Mein Partner rastet wegen jeder Kleinigkeit sofort aus - was tun?
Ich weiß einfach nicht was los ist. Mein Partner wird in letzter Zeit andauernd Recht Schnell agressiv. Er schreit mich dann total an für nichts und wieder nichts, schubst mich herum und stößt Beleidigungen gegen mich aus. Ich brauche nur mal ein falsches Wort sagen schon lässt er seine Agressionen heraus. Ich weiß einfach nicht mehr weiter wie ich damit umgehen kann und vor allem wie er sich ändern kann. Gestern ist wieder wegen einer lächerlichen Kleinigkeit, weil ich gerade keine Lust hatte mit dem Hund raus zu gehen, ein Riesenstreit entfacht und er hat einfach mit Gewalt die Haustür zugeknallt und ist abgehauen und kam erst irgendwann spät Abends erst zurück. Kein Wort der Entschuldigung - nichts, so als ob ich nicht vorhanden wäre. Mir liefen vorher schon die Tränen, weil er so herum geschrien hat und er meinte noch ich hätte die Tränen verdient. Erst letztens hatten wir einen schönen Urlaub verbracht, ich verstehe es einfach nicht, das er im Monent so durch dreht. Man kann auch nicht mit ihm darüber Reden, da er dann gleich wieder anfängt zu schreien. Er war schon immer ein Mensch, der sehr schnell überreagiert, aber es wird immer schlimmer. Ich bin echt verzweifelt. Was kann ich nur dagegen machen?
9 Antworten
Sowas denke ich , kann man nicht einfach so beantworten, der einzige der es im endeffekt kann ist nunmal dein Partner, aber eine Ursache die häufig für sowas sorgt ist vielleicht der Alltag. Das ihm die Decke auf dem Kopf fällt. Manchmal hat der Partner auch noch andere Probleme von denen man vllt weiss, vllt aber auch nicht. Oftmals lebt man so ein Verhalten wenn einem irgendwann alles zu viel wird, jede Kleinigkeit, weil der Frust in einem steigt, da vllt vieles nicht so klappt wie er das gern möchte, Privat sowie auch beruflich. Viele Kleinigkeiten lassen manchmal auch schon die Bombe platzen. Natürlich bin ich mir da nicht sicher, wie schon gesagt. Aber ihn mal in einer ruhigen Minute nach allgemeinen Problemen fragen könnte vllt helfen, du solltest indem moment halt nur nicht von seinen Aggressionen anfangen... auch wenns schwer fällt solltest du das vllt mal aussen vor lassen, einfach mit ihm zusammen setzen und mal ganz in ruhe fragen: Was ist denn in letter Zeit los mit dir? Hast du Probleme? Gibts etwas was ich wissen sollte oder wobei ich dir helfen könnte?
En Versuch ist es wert :)
Ich hatte selber mal eine Zeit, wo ich einfach nur gestresst war und nicht mein ein und aus wusste.
Wenn Wochenende war, stand dann das und das an. Ging dann so weit, dass ich froh war mich mit einer Freundin damals nicht so gut zu verstehen (hat sich mittlerweile eingerenkt), so dass ich mich nicht gezwungen sah zu ihrer Party zu kommen.
Vielleicht macht dein Partner gerade so etwas ähnliches durch. Sprich ihn einfach mal ruhig darauf an, was denn derzeit los sei und warum er derzeit immer so gereizt reagiere. Versuch ihn zum reden zu bewegen und sucht dann gemeinsam nach einer Lösung.
Wenn er nicht mit sich reden lässt kannst du da nicht viel machen. Es gibt zeiten im Leben wo man so gestresst ist, dass einfach kein tropfen mehr drauf passt, wo die Nerven einfach überlastet sind... Weisst du denn was ihn so stresst? Versuch ihm erstmal etwas ruhe zu lassen und fordere momentan nicht zu viel von ihm. Allerdings würde ich ihm auch klare grenzen setzen und die sind spätestens beim "rum schubsen" fällig, denn der Übergang zu Schlägen ist hier meist fliessend. Wenn er tobt, geh und lass ihn stehn und wenn er handgreiflich wird, sag ihm ganz klar, dass das zu weit geht! Wenn sich nichts ändert oder sich die situation gar verschlimmert wirst du um eine trennung nicht rum kommen... Und lass dich niemals von einem Mann schlagen, wenn ein Mann das tut liebt er einen sowieso nicht, denn wenn man jemanden liebt tut man diesem nicht absichtlich weh!
Hey,
So schlimm wie es klingt aber trenn dich bevor er anfängt dich zu schlagen oder es noch schlimmer wird.
Einfach weg!
Gruß BHB
Steht dein Partner zur Zeit unter sehr starkem Stress? Das ist zwar natürlich keine Entschuldigung für sein Verhalten, kann aber eine Ursache sein.
Rede unbedingt mit ihm über dieses Thema. Und wenn es sich dann nicht bessert, dann wirst du wohl die Notbremse ziehen und Schluss machen müssen.