Mehr Hunger durch das Absetzen der Pille?
Hey, ich hab vor 1-2 Wochen die Pille abgesetzt, nachdem ich sie über ein Jahr genommen habe. Seit einer Woche ca. hab ich so viel mehr Hunger als sonst, ich denk ständig an Essen und hab einfach total viel Appetit, richtig komisch. Ich wollte fragen, ob das normal ist? Ich bin normalgewichtig, mache sehr viel Sport und an sich stellt das jetzt kein Problem dar, nur hab ich vor einiger Zeit ein wenig abgenommen und hab keinen Bock jetzt wieder zuzunehmen. Wenn ich esse esse ich gesund. Ich esse also nichts süßes und habe auch keine Heißhungerattacken, wenn dann ess ich immerzwischendurch nen Apfel oder zur Hauptmahlzeit Nudeln und Fleisch oder Gemüse etc, aber ich werd einfach nicht satt irgendwie!! Also schon satt, aber ich könnte danach noch weiter essen, Appetit eben... was kann ich tun?
2 Antworten
Mit der Pille kenne ich mich ehrlich gesagt gar nicht aus, aber generell um seinen Hunger zu stillen, egal ob man abnehmen will oder sonst was hilft es, wenn man viel Wasser trinkt. Klingt jetzt vielleicht erstmal ziemlich banal, aber das hilft wirklich extrem.
Ich will zum Beispiel ein bisschen weniger Abends snacken, vorallem weil es dann meistens kein Obst usw ist. Es muss auch nicht nur Wasser sein, ich hab es mit Eistee getrunken, dadurch war es nicht langweilig, aber es hat meinen Hunger gestillt. Vielleicht hilft das ja.
Ist normal, das ist wegen den Hormonen. und das wird mit der Zeit auch wieder normal. In ein paar Monaten müsste sich das wieder eingespielt haben