Macht ölziehen dick 😰?
Ich habe heute das aller erste mal ölziehen gemacht mit kokosöl. Hab natürlich nichts bewusst runtergeschluckt aber ich glaube dadurch das es mein erstes Mal war, hab ich bestimmt unbewusst ein ganz kleines bisschen mit runtergeschluckt. Und jetzt hab ich Angst das sich das negativ auf meine Figur auswirkt wenn ich jeden Morgen ölziehen mache. Sollte ich es sein lassen deshalb?
2 Antworten
Das versehentliche Schlucken einer kleinen Menge Öls während des Ölziehens ist normal und sollte normalerweise keine signifikanten Auswirkungen auf deine Figur haben denke ich mal. Es ist wichtig, dass du nicht zu viel Öl schluckst, aber eine kleine Menge sollte kein Problem sein. Wenn du willst kannst du auch eine kleinere Menge Öl verwenden oder das Ölziehen mit deinem Arzt besprechen
Man wird dick wenn man zu viele Kalorien zu sich nimmt nicht von einer bestimmten Sache. Ist ja krankes Denken was du hast.