Krampf im Hals , Bitte Um Hilfe
Tag Leute . Also ich hab folgendes Problem in der letzten Nacht hab ich auf zwei kissen geschlaefn ( ich glaube das war ein bisschen hoch :/ ) un nunja immer wenn ich meinen Kopf nach rehcts bewege verkrampf mein hals es tut höllisch weh ich konnte kaum aus dem bett aussteigen . Meinen Kopf halte ich jetzt schon die ganze Zeit schräg nach links da tut es nicht weh aber es nervt ganz schön . Dazu kommt noch das ich den Kopf auch nicht grad halten kann :/ Bitte um schnelle Hilfe :/
5 Antworten
Schnelle Hilfe gibt es nicht.
Akut kannst du China-Öl kaufen und damit einreiben - das macht es etwas erträglicher.
Generell solltest du nicht so hoch schlafen.
Und gegen Krämpfe hilft Magnesium - aber auch nicht akut, sondern prophylaktisch (also vorbeugend). Magnesium ist in Bananen, Rübenkraut (Zuckerrübensirup) etc.
Wenn das Mg ist zum menschlichen Verzehr, warum nicht. Aber - wie gesagt - das hilft nicht akut.
Duschen war schon mal ne gute Idee.
na ich denke dass du dich "verrenkt" hast wie man so schön sagt...eine blockade in der hws (halswirbelsäule) ruft typischerweise die genannten symptome hervor...hast du auch schwindel?
^^ er muss auch nicht unbedingt kommen aber es wäre ein weiteres symptom...ich würde wenn es nicht besser wird übermorgen zum orthopäden gehen, der kann dir helfen...bis dahin würde ich es mit wärme versuchen, z. b ein kirschkernkissen oder eine wärmflasche auflegen, keine ruckartigen bewegungen etc ^^
Hey, oft hilft eine heiße Dusche und Massage, um die Muskeln wieder zu entkrampfen.
:D das kenn ich^^ hatte ich auch schonn:)
das geht nach ungefähr ner viertel stunde wieder weg aber ansonsten einfach mal hinlegen und den nacken leicht hin und her bewegen :)
Das hab ich jetzt schon Drei Stunden :/ ? und wernn ich den Kopf nach rechts verbiege , bringt der schermz mich in die Knie
! drei stunden ....
dann vllt. einfach ma jmd. bitten nacken zu massieren?:) ne wärmflasche hilft auch :)
Abc pflaster .., das einzige das bei mir geholfen hat ...ich hatte das so extrem, dass ich 2 mal die minute zusammen gestaucht wurde durch heftigste krämpfe ... 2 minuten nach dem das pflaster drauf war waren die krämpfe weg... Aber ich muss sagen, dass diese pflaster nichts für warmduscher ist ... Also nach dem motto : der stärkere schmerz bekämpft den schwächeren ... Aber es hilft ;)
Tag :) Also ich hab nen Frage Ich Habe hier zuhause Kleine Päckchen Mit Magnesium . also Pullver, Funktioniert das auch ? Ich war grade Duschen bei 30 rad ungefähr Das Hat zumindestens ein Bisschen geholfen ich kann den Kopf wenigstens Grade halten