Knäckebrot hat die meisten Kalorien?

Ich möchte zunehmen, habe im Internet gelesen, das Knäckebrot die meisten Kalorien hat von den ganzen Brotsorten, die in einem Rewe z.B. angeboten werden.

Also wenn ich 2 Scheiben Knäckebrot esse, habe ich mehr Kalorien zu mir genommen als 2 Scheiben normales Brot?

Answer 1

[studiogirl]

Nicht unbedingt.....kommt auf das Brot an. Rosinenbrot hat z.B. viele Kalorien. Aber das gehört auch nicht wirklich zum abehmen.

Schau auf die Angaben auf der Verpackung, dann weißt du wieviele Kalorien eine Scheibe Knäcke hat.

Answer 2

[LePetitGateau]

Jedes Brot hat auf 100g eine andere Kcal Anzahl. Knäckebrot ist meistens leichter als Schwarzbrot und hat daher auf Scheiben gerechnet meistens weniger.