Ich weiß nicht mehr was Traum und was Realität ist! Hilfe?
Ich hatte es in letzter Zeit immer öfter das ich mir nicht sicherwar ob gewisse Situationen aus meiner Erinnerung echt oder Traum waren. Beispiel: ich habe eine Avocado pflanze und habe anscheinend geträumt das ich zu ihr gegangen bin und mich gefreut habe wie weit die Wurzeln schon gesprossen sind. Ich kam erst darauf das doese "erinnerung" ein Traum war als ich mir die Pflanze angesehen hab und sie noch nicht so aussah.
Ich träume extrem srlten und wenn ich träume ist es meist sehr realistisch.
Ist es normal das man manche "Erinnerungen" einfach nicht von Träumen auseinander halten kann. Ich hatte mal eine Situation wo ich wohl geträumt hätte mit meinem Freund über einen Tagesplan zu reden und an dem Tag hatte er keine Ahnung was ich meinte udn was ich von ihm wollte
1 Antwort
Hey Lela24747,
das klingt erstmal nach einer verwirrenden Situation für dich. Aber keine Sorge, es ist völlig normal, dass man manchmal Träume und Realität verwechselt, vor allem wenn die Träume sehr realistisch sind. Das passiert vielen hin und wieder.
Versuch einfach, dir bewusst zu machen, wenn du gerade aus einem Traum aufwachst und dir die Situation dann genau einzuprägen. Mit der Zeit wirst du die Träume besser von der Wirklichkeit unterscheiden können. Falls es dich zu sehr belastet, sprich am besten mit jemandem darüber, z.B. deinem Freund oder auch einem Arzt.
LG.
Danke für deine netten Worte und ja es ist sehr verwirrend weil ich halt einfach nicht sicher bin ob ich eine Person gerade unbewusst anlüge weil ich von einer Situation erzähle die nie passiert ist