Ich komme nicht mit der Trennung klar?
Hallo, ich habe mich vor einem knappen halben Jahr getrennt, weil er mir fremd gegangen ist.
Wir waren 5 Jahre zusammen und er war mein erster Freund. Die Trennung kam sehr plötzlich und war sehr dramatisch für mich.
Er wollte den Kontakt danach weiter zu mir halten, aber nachdem ich ihn noch ein paar Mal gesehen hatte, kotzte mich das ganze so sehr an, dass ich den Kontakt dann sehr schnell komplett abgebrochen habe.
Ich habe ihn überall blockiert. Trotzdem hat er mir noch versucht mit einem neuen Account zu schreiben, den hab ich auch blockiert.
Trotzdem muss ich immer noch ständig an ihn denken und ich hasse es allein zu sein. In meinem Kopf läuft jeden Tag mindestens einmal der Film ab, wie es zur Trennung kam.
Abends ist es besonders schlimm.. ich habe extreme Schlafprobleme entwickelt, kann ewig nicht einschlafen und weine auch fast jeden Tag wenn ich dann nicht schlafen kann und mir all die Dinge durch den Kopf gehen.
Ich mache Sport, unternehme viel mit Freunden/ Familie, arbeite, usw. Mein Alltag ist gut gefüllt und über den Tag denke ich nicht so viel an ihn. Aber Abends/ Nachts bin ich jedes Mal echt verzweifelt.
Wie lange hält das noch an? Ich will doch einfach nur wieder richtig glücklich und frei sein.. warum ist das so schwer?
5 Antworten
Hallo celih99👋
Ihr ward 5 Jahre zusammen, das ist eine lange Zeit.
Demnach dauert es auch länger, es tut mir wirklich leid, dass er dir fremd gegangen ist. Es dauert, wie lange, das ist von Person zu Person unterschiedlich, kann ich dir nicht sagen.
Ich stimme aber einer vorherigen Antwort zu, wenn es deinen Alltag zu sehr beeinflusst, dann wende dich an professionelle Hilfe.
Vermutlich hält das an, bis du jemand neuen kennenlernst, in den du dich verlieben kannst.
Wenn er dir fremdgegangen ist, dann ist er keine einzige deiner Tränen wert.
Fang wieder an zu daten und vergiss ihn. Er ist es nicht wert.
Such dir ein Hobby wo du dich abends richtig auspowerst, damit du totmüde ins Bett fällst und gar nicht mehr groß drüber nachdenken kannst. Meld dich in nem Gym an und lern neue Leute kennen. Vielleicht ist dein Mr. Right sogar unter ihnen. Oft begegnet einem die Liebe da, wo man sie am wenigsten erwartet.
Ich hab doch geschrieben dass ich Sport mache.. ich bin echt immer beschäftigt, arbeite viel, hab Freund und Familie, es fehlt mir echt nicht an Ablenkung
Wenn es so schlimm ist such eine Therapeuten auf.
Ansonsten die Zeit klingt das ab, bis du ihn dann irgendwann ''vergisst''
Jemand neues kann sehr viel wieder grade biegen
Ich bin dafür nicht bereit. Hatte vor zwei Wochen ein Date und hab mich auch so ein bisschen umgesehen, aber es ist nicht so leicht jemanden zu finden und ich will nicht mit jemandem zusammenkommen, den ich nicht richtig liebe nur um meinen Ex zu vergessen..
Naja dann helfen auch Partys und die richtigen Freunde zum Reden😉
er hatte dich schon vergessen, als er fremdgegangen ist. also vergiss du ihn auch.
Ich verstehe, wie du dich fühlst, ich mache gerade dasselbe durch. Der Rat, jemand anderen zu finden, kommt für mich auch nicht in Frage. Ich habe es auch versucht, aber selbst wenn ich mit jemandem spreche oder Zeit verbringe, fühlt sich das für mich wie ein "Verrat" an, weil ich meinen Ex-Freund so sehr liebe. Ich finde es nicht fair, einer anderen Person Hoffnung zu machen, bevor die eigenen Wunden nicht geheilt sind. Wenn du mit jemandem sprechen willst, kannst du mich gerne anschreiben🤍
Rede mit jemanden beste Freundin, Familie oder einfach mit Haustieren oder schreib es auf ein Papier (also was dich ärgert oder so..)
Das hilft mir überhaupt nicht. Hab ich alles schon längst gemacht.
Ich bin dafür nicht bereit. Hatte vor zwei Wochen ein Date und hab mich auch so ein bisschen umgesehen, aber es ist nicht so leicht jemanden zu finden und ich will nicht mit jemandem zusammenkommen, den ich nicht richtig liebe nur um meinen Ex zu vergessen..