Hoher Ruhepuls einfach so?
Hey ihr,
vorab ich leide an einer Panikstörung und hatte auch schon öfter Panikattacken in letzter Zeit wurde es eigentlich besser, ich war vor 3 Monaten auch beim Kardiologrn und mit meinem Herz war alles okay.
Ich habe gerade meinen Puls gemessen (sitze in einer Vorlesung) und habe einen 101er Puls im sitzen, was ja nicht normal ist.. Kann es mit untererwussten Stress Zusammenhängen oder auch mit einer Nackenverspannung, dass ich so nen hohen Ruhepuls habe?
Bin echt verunsichert :/
3 Antworten
Stress treibt den Blutdruck und Puls nach oben. Und wenn du jetzt andauernd deinen Puls misst,geht der mit Sicherheit nicht runter. Eine Nackenverspannung,bzw.HWS Syndrom kann unter anderem auch Herzrasen,Schwindel und innere Unruhe auslösen .
Ist vollkommen normal, unter Anspannung steigt entweder der Puls, der Blutdruck oder beides. Der Körper versucht bei hohem Puls die Zellen besser mit Sauerstoff zu versorgen, um besser mit einer möglichen Gefahr umgehen zu können.
Wenn der Puls dauerhaft über 100 ist, muss man was unternehmen, sonst ist es aber nicht weiter tragisch.
Frag' doch einmal Deinen Hausarzt oder den Kardiologen nach einem Betablocker. Das sind Medikamente die den Puls senken. Sie machen nicht abhängig oder süchtig. Auch manche Sportler erhalten sie.