habe ich ein gutes Gewicht und ein guten Bauchumfang mit 13?
Hallo,
ich bin ein Mädchen 13 Jahre alt und 1,60m groß ich wiege 48-49kg wandelnd, mein Bauchumfang beträgt über dem Bauchnabel 60cm. mein Umfang an den Wanden ist 32cm im stehen. Ist das alles zu viel?und bin ich zu dick?
PS: habe einen Sixpack (nur im liegen und bei Anspannung) und auch Muskeln am Arm.
6 Antworten
Hallo,
Mit 13 Ein Sixpack ?
Du Bist Noch Zu Jung Für...
Relaxe / Um Dieses Zu Beurteilen Benötigst Du Noch Sehr Viele Jahre...
ESSE WENIGER SÜSs UND TRINKE
KEIN RED ENERGIE ODER SONSTIGE BRAUSE !!!! Versuche MEHR TOMATEN, ODER BROKKOLI mit Gemüse Zu Essen.
Keine Mageriene ...Esse Echte Butter oder Marken Butter.
BLEIB LOCKER !
Die Stiftung Warentest hat 19 Margarinen getestet. Nicht alle Margarinen sind so gesund wie viele Käufer annehmen: Fettschadstoffe, gesättigte Fettsäuren und Palmöl sowie Chemische Aromen machen grösste Probleme. Sie Begünstigte Allergien u. Nahrungsmittel Unverträglichkeiten.
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Du solltest 10 kg zunehmen. Bist bisschen zu dünn
habe ich ein gutes Gewicht und ein guten Bauchumfang mit 13?
Laut WHtR-Wert bist Du damit schlank: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/waist-to-height-ratio/waist-to-height-ratio.php?calc=1&groesse=160&taille=60&alter=13&sex=w
Alex
Die Stiftung Warentest hat 19 Margarinen getestet. Nicht alle Margarinen sind so gesund wie viele Käufer annehmen: Fettschadstoffe, gesättigte Fettsäuren und Palmöl sowie Chemische Aromen machen grösste Probleme. Sie Begünstigte Allergien u. Nahrungsmittel Unverträglichkeiten.
Stiftung Warentest testete auch Vollfettmargarinen und sogenannte Streichfett Sorten mit einem Fettgehalt von über 70% bis 80% Prozent, darunter auch Bio-Produkte. Dass Ergebnis ist durchwachsen: Kein Produkt war „sehr gut“
Vier Produkte wurden komplett nicht bewertet. Wegen Gen-Manipulierten Hormone die inklusive mit Chemische Zusätze Versetz seien. Immerhin: Die Tester befanden, dass sich alle Produkte zum Braten oder Backen eignen könnte, allerdings aufs Brot? Schmeckten nicht alle: „Während der Verkostung rochen einige >>„käsig und klebten leicht im Mund.“
„Palmfett„ od. „Soja“ ?
Mmmhh : Achtung: Falls du allergisch auf Soja reagierst, solltest du allerdings Sojalecithin meiden.
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Geschmack ist leider auch nicht immer gleich Gesund.
Dick bist du überhaupt nicht. Dein Gewicht ist absolut normal.
und mein Bauch und meine Waden/Beine? was ist damit auch gut?
Du bist nicht zu dick,du bist untergewichtig.
Gruß DayX19
warum keine Margarine? ich esse auch Pflanzenmargarine