Gibt es Menschen die generell eher fluffigen Stuhlgang haben?
Bin 21 und männlich... Ich habe seit Monaten fluffigen bis flüssigen Stuhlgang, meistens eher fluffig. Da das alarmierend ist, war ich bereits beim Arzt.
Ich musste 2 Stuhlproben abgeben, mir wurde Blut abgenommen und mein Bauch & mein Darm per Ultraschall untersucht.
Das Ergebniss... nix. Meine Blutergebnisse sind laut ihm "super", in meinem Stuhl ist kein Blut und die Darmflora ebenfalls intakt. Und mittels Ultraschall hat man im Bauch und Darm nix besonderes entdeckt.
Jetzt bleibt nur noch ne mögliche Darmspiegelung ( worauf ich so gar keinen bock habe ) oder ne Allergie-Untersuchung ( Die nicht angeboten wird, wegen Corona wohl momentan ).
Ich verzeichne keinen Gewichtsverlust oder Kraftlosigkeit, weshalb ich eigentlich echt nicht die Darmspiegelung machen will... außerdem habe ich wegen der Prozedur angst. Und wegen Allergien habe ich mich mal selber grob untersucht ( Milch, Früchte etc weg gelassen ) und konnte nur geringe Besserung feststellen.
Gibt es auch einfach Menschen die Generell ohne Krankheiten oder große Allergien einfach anderen Stuhlgang haben ? Muss es immer ne Krankheit oder was schlimmeres sein ?
Wie ist deine Ernährung?
Normal würde ich mal behaupten, meine Hauptnahrungsmittel sind eigentlich Nudeln, Eier, Obst ( Bananen etc. ), Helles Brot. Ab und zu mal Fast-Food..
3 Antworten
Hast du es denn mal mit Flohsamen/Leinsamen versucht ob der Stuhlgang dann fester wird?
Also bei mir weiß ich kommt es stark darauf an was ich am Vortag oder genau dem Tag Esse. Bei sowas wie Kartoffeln und Reis ist es doch ehr fester....wenn ich mal wenig Zeit habe und es eine Pizza wird ist es ehr flüssiger/fluffiger.
Generell sind Ballaststoffe auch sehr hilfreich für eine gute Darmfunktion. Daher sind bei Brötchen und Brot schon Vollkorn etc zu empfehlen...Kürbiskern Brötchen und sowas. :)
Steig um auf Vollkornprodukte, du wirst überrascht sein.
Regen Vollkornprodukte nicht eher die Verdauung an ? ^^ Aber gut ist mal nen Versuch Wert, danke
einfach mal den Futterplan umstellen reicht vermutlich auch. Diese "Diät" is nix für dich!