Einen Tag etwas übertrieben?
Hey, ist das von der Ernährung bzw. Menge her schon zu viel/übertrieben?
Frühstück:
Cappuccino mit Zucker ( 1 Löffel) und 1 kleines Aufbackbrötchen mit Butter und Schokoladenstreuseln
Mittags/Zwischendurch
Pastateller (war unterwegs)
Joghurt mit Erdbeeren
Alkoholfreier Cocktail
Erdbeerbowle
so Probierstuben von einem Süßigkeitenstand
eine süße Rolle mit Pistaziencream und so einer Honig-Nuss Ummantelung
Abends:
noch nichts
war das bis jetzt übertrieben? Ich bin auf jeden Fall immer noch voll…
4 Antworten
Du solltest auf jeden Fall noch etwas essen.Z.B ein Vollkornbrot mit (Frisch)käse und Rohkost oder einen frischen Salat mit Feta und viel Gemüse.
Deine Essen heute war auf keinen Fall übertrieben.Klingt übrigens sehr lecker :)
Danke für deine Antwort, also ich werde gleich noch was essen nur für mich war das aufgezählte schon viel weil ich halt auch echt voll war/bin.
Daran ist nichts übertrieben. Einfach geniessen.
Das war eher wenig, Du solltest abends noch etwas essen.
Ja, das sind sehr viele Süßigkeiten ohne "richtiges" Essen. Aber wenn es eine Ausnahme ist, würde ich das als Genuss-Tag abhaken.