Diät mit Proteinriegel?
Hey! Ich mache gerade eine Diät und schlage mich Recht gut, aber wenn ich manchmal wieder mehr Hunger verspüre, habe ich das Bedürfnis Schokolade zu essen. Ist es gut, wenn ich Proteinriegel esse, ohne das ich zunehme?
4 Antworten
Hallo. Eine Diät bedeutet nicht, dass du auf alles verzichten musst. Du kannst auch ganz normale Schokolade essen, nur nicht die ganze Packung.
Nein, denn die sind teilweise der kalorienreich.
Wenn du keinen Sport machst sind sie kontraproduktiv.
Proteinrigel haben teilweise mächtig kcal, sind der Diät also eher um weg.
es lieber gemüse und andere gesunde dinge, anstatt proteinriegel