Den besten Bananen-Milch-Shake ...?

Wie macht Ihr den?

Answer 1

[Gegsoft]

Bei mir ist es ein Bananen-Sahne-Shake.

Ich nehme 5 Bananen, die ich mit dem Pürierstab fein zerkleinere. Darauf kommen knapp 100 g Zucker, etwas Vanillepulver und Zimt und 1/2 Liter Schlagrahm (30% Fett). Das Ganze wird dann nochmal mit dem Pürierstab durchgemischt.

Aber Achtung: Dieser Shake ist sehr nahrhaft (etwa wie ein vollwertiges Mittagessen)! Und der Geschmack verleitet dazu, alles auf ein Mal weg zu schlürfen.

Comments

[Regina3]

Also eine Belohnung, wenn ich wieder etwas abgenommen habe ... ;-)

[Gegsoft]

@Regina3

Ja, ist aber durchaus eine Sünde wert.

Answer 2

[Liebello]

ich mache den gar nicht

aber wenn, dann würde ich Banane und Milch nehmen und vielleicht noch etwas Schlagsahne drauf machen

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich kann kochen und ernähre mich gesund. 🥗🍖

Answer 3

[Hallo3928]

Banane - Milch - mixen (so lang bis es schäumt, der Schaum ist das beste) fertig.

Answer 4

[ProB4sher]

Mit mixer Bananen und Milch manchmal noch eine Kugel Vanille Eis jenachdem.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – 42 - Die Antwort auf fast alles