Butterfly maschine?
Hallo bei der butterfly Maschine zeigt es am rechten Arm da wo die Brust anfängt immer sehr aber links garnicht woran liegt das
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hi,
- arbeite mit beiden Seiten gleichmäßig. Nicht mit rechts mehr Kraft übernehmen (je nach Kabelzug)
- achte darauf, mit links nicht den Arm zu beugen während der Übung sondern aus der Brust zu drücken: nicht aus dem Bizeps!