Benutzt du diese Tipps, um dich im Sommer abzhärten?
Tatsächlich kann man sich gegen Hitze abhärten. Benutzt du einen oder mehrere dieser Tipps dafür? Egal ob absichtlich oder nicht.
- Kein Ventilator und keine Klimaanlage nutzen
- Auch im Zimmer warm halten
- In die Sauna gehen
- Tee trinken
- Keine kalten Getränke konsumieren
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8 Antworten
...die - in deiner Theorie - vermiedenen Dinge, vor allem die kalten Getränke helfen sowieso nicht gegen Hitze...
...und wer z. B. gesundheitliche Probleme hat, dem nutzt Abhärtung auch nix...
Man meidet die Hitze (bleibt wo möglich im Schatten usw.) weil/wenn man sie nicht mag oder nicht verträgt, warum sollte man sich dann "abhärten"?...
...auch wer die Hitze mag - soll's ja geben - härtet sich ab sondern genießt...
Ich trinke auch im Sommer warmen Tee, aber nicht um mich abzuhärten , sondern einfach aus Gewohnheit.
Aber eher unbewusst. Ich trinke im Sommer manchmal Tee.
Hey🌸
Jups & es funktioniert sehr gut😄👍🏻
Außer die Sauna, vertrage ich nicht🙈
Ich zieh einfach wenig an im sommer.
