Angst vorm Sportunterricht was tun?
Ich bin in der 9ten Klasse einer Hauptschule, ich hab panische Angst vor dem Sportunterricht soweit ich weiß gibt es keinen Grund dafür, seit ich die Grundschule verlassen habe traue ich mich nicht mehr vor anderen Sport zu machen ,Angst das sie hinter mir lästern oder so.wir haben immer freitags in denn letzten beiden Sport und wenn ich schon Tage davor dran denke wird mir schlecht und ich fange an zu zittern. Ich tue alles davor nicht mit machen zu müssen, wenn ich mitmachen muss stehe ich da immer nur rum.
ich möchte es meinen Eltern erzählen aber ich weiß nicht wie, mein Verhältnis ist nicht so gut zu ihnen und ich vertraue Menschen nur schwer
was soll ich am besten tun?
2 Antworten
Wenn deine EINZIGE Angst darin besteht, dass Mitschüler über dich lästern, kannst du dich GLÜCKLICH schätzen - im Vergleich zu denen, denen der SPORT ALLGEMEIN ein Albtraum ist !!
Viel schlimmer wäre die Angst, wärest du völlig unsportlich. hättest Angst vor Geräten (Reck, Barren) oder Mannschaftsspielen.
So aber brauchst du dir "nur" zu sagen: "Was gehen mich Lästereien meiner Mitschüler an ? Ich bin ich und gebe mein Bestes Jeder hat irgendwo seine Stärken und Schwächen."
Du solltest stark genug sein / werden, um Meckereien über dich zu ignorieren. Viel zu sehr scheinst du die "Meinung" anderer in den Vordergrund zu stellen.
Sei du selbst - frei nach Goethe:
"Was kümmert's eine teutsche Eiche, wenn sich an ihrem Stamme scheuert eine Sau ?!"
(pk, 42 Jahre Sportlehrer gewesen)
Ich würde einfach mitmachen und mir klar machen, das deine Mitschüler viel mehr lästern wenn du Schwänzt oder "faul" runstehst.
Mit deinen Eltern musst du darüber nicht reden. Die können an der Situation auch nichts ändern.