"Angst" vor dem Lenken - wie überwinden?
Momentan mache ich meinen Führerschein. Verkehrsbeobachtung und Regeln habe ich mittlerweile gut und sicher drauf und bei der Geschwindigkeit mache ich auch Fortschritte. Bloß ein Problem, welches ich momentan habe, ist mit dem Lenken.
Wenn eine Verkehrssituation kommt, die mich verunsichert bzw. ich so noch nie hatte oder wenn bei einer Tempo 70-Landstraße eine Kurve kommt, lenke ich meistens entweder sehr ruckartig (zu eng) oder nicht eng genug.
Das könnte eventuell mit meiner Geschwindigkeit zusammenhängen, allerdings bin ich danach sehr angespannt, d.h. dass meine Schultern steif werden und ich mich an das Lenkrad "festkralle", obwohl ich weiß, dass das alles schlimmer macht.
Ich war vorgestern auf einem Verkehrsübungsplatz, was mir auch gut geholfen hat. Da hat mein Vater auch gesagt, dass ich "Angst" hätte, hauptsächlich beim Lenken.
Wie man bei einer Kurve vorgeht etc. weiß ich mittlerweile, allerdings ist bei mir immer dieser Reflex da, wo ich mich beim Lenken manchmal fest an das Lenkrad halte und meine Arme nicht mehr locker sind.
Habt ihr Ideen, wie man diese "Angst" bewältigen kann bzw. gibt es bestimmte Tricks, die mich beruhigen?
Danke im Vorraus!
2 Antworten
Einfach immer sehr vorrausschauend gucken, so reagierst du automatisch schon frühzeitig (zb in Kurven) und musst eigentlich kaum lenken. Und dann solltest du das Lenkrad natürlich ganz locker halten, aber das kommt von selbst wenn du irgendwann nicht mehr so angespannt bist
Naja, wie die anderen schon sagten: Vorrausschauendes Fahren und dorthin schauen, wo man hinwill, hilft.
Und eventuell die Erkenntnis, dass Du viel mehr Angst vor dem Nicht-Lenken haben solltest als vor dem Lenken...