Angst ausgelacht im Fitnessstudio zu werden?
Und zwar bin ich seit einer Woche im Fitnessstudio angemeldet, bin aber noch nie hin. Ich hab einfach angst das die mich dumm anschauen, ich bin einfach krass unsportlich. Außerdem kenn ich vom sehen dort so viele. Ich will einfach nicht das die mich auslachen oder so. :( was soll ich am machen? Achten die anderen wirklich auf andere die trainieren ?
8 Antworten
Laß mal jeder hat mal angefangen.
Kümmere Dich nicht um andere, in Bezug auf Dein Training stehst Du im Vordergrund.
Mit der Zeit wirst Du immer besser, das motiviert.
Günter
Ne, eigentlich lacht keiner.
Du kannst auch bevor du hingehst, eine körperliche Grundfitness aufbauen.
Liegestütze, Situps, Kniebeugen etc... mehrfach in der Woche, dann solltest du auf einem angemessenen Level sein.
Im Fitnessstudio lacht keiner , dort sind alle mit sich selbst beschäftigt. Versuch dich ebenfalls auf dich selbst zu konzentrieren und mach erstmal nur das , was du gut kannst wenn du nicht ausfallen möchtest.
Eigentlich sollte keiner lachen...außerdem ist es egal wie blöd man beim sport aussieht oder wie unsportlich man ist , Hauptsache man tut es
Bist nicht der einzige,wo liegt das problem?Das fittnesstudio ist,ist doch da um selbstbewusstsein mit aufzubauen.Habe einige gesehen,die nichts können war mir aber egal.