Absolut kein Selbstwertgefühl - Was tun?
Hey..
Wie soll ich es am besten beschreiben..
Erstmal zu mir.. Ich habe eine Wohnung, ein teueres Auto und sehe auch gut aus, wie ich denke.. Dazu verdiene ich sehr gute Geld in einem Job mit höherer Position.
Ich bin aber die schüchternste und selbstwertloseste Person die es gibt.. Ich war 2 Jahre in einer sehr schädlichen toxischen Beziehung und musste mir auch viel gefallen lassen. Wenn ich heim komme bricht alles auf mich zusammen und ich könnte ständig heulen. Die Welt fühlt sich so leer an. Ich wünsche mir einfach nur eine Partnerin, die auch meinen Maßstäben entspricht. Online kommt sehr viel Input aber mir gefallen höchstens 3%, denen ich auch zurück schreibe. Dann werde ich aber wieder schüchtern und möchte kein Real Date ausmachen, da ich Angst vor Zurückweisung habe und mein Aussehen in Frage stelle (z.b. 2 Narben die ich am Auge habe und dann sofort wieder gerne entfernen lassen würde (Es gab aber diesbezüglich noch nie negative Kommentare - Mir fällt dann einfach jeder Makel auf und ich denke das ich der Frau dann nicht gefallen würde und frage erst gar nicht nach nem Date, da ich Angst vor zurückweisung habe). Manchmal bin ich der selbstbewussteste Typ dem es gibt und gerade beim Thema Frauen werde ich komplett schüchtern. Ich bin 38 und wünsche mit einfach eine tolle Frau.
In den anderen Bereichen (Arbeit, usw.) bin ich komplett anders. Es hemmt mich aber schon nach nem Date zu fragen da mein Puls selbst beim schreiben danach auf 2 geht. Sobald ich 1 Bier trinke bin ich wieder komplett gechillt.
Ich möchte das alles nicht mehr, da ich diesbezüglich extrem unzufrieden bin. Was kann ich dagegen tun? Gibt es eventuell Therapien und hat schon jemand Erfahrungen oder geht es jemanden genauso?
1 Antwort
Spreche aus Erfahrung, Scheiß drauf - Scheiß auf alles.
Dein Problem und ein eventuelle Prognose deines Problems, hast du dir schon selber in deiner Frage gestellt und beantwortet.
Du kannst nur wachsen in dem du alles aufarbeitest, halt dich von Frauen fern, konzentrier dich auf dich selber. Fang Sport an, ja, sport - bringt Dir Selbstbewusstsein und einen klaren Kopf. Dürfte ich mal fragen wie alt du bist ? Ich würd mal raus entnehmen das du unter 25 bist. Wenn du so weiter so lebst wirst du gebranntmarkt sein - Fürs leben!