2024 weiter machen mit Gewichtsreduktion?

4 Antworten

Hauptsächlich Fastfoot Nr.1, Nr. 2: gesüsste Getränke mit Zucker gesüsst. Ein Liter Cola hat zwölf Stück Würfelzucker laut der TV Sendung von Lege.Nr.3 fällt mir im Moment nichts ein.


Regina3 
Fragesteller
 01.01.2024, 00:36

Fastfood/Limo nehme ich eh nur noch sehr selten. Auch den Zucker im Tee habe ich fast gestrichen ...Schoki ist schon lange gestrichen ...

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Ich würde Dir Eiscreme, Schokolade und Pasta verbieten. :-)


Regina3 
Fragesteller
 01.01.2024, 00:37

Schoki ist schon gestrichen. Eis wäre kein Problem. Pasta 1-2 mal/Monat?

1
  • Mehl
  • Zucker
  • Salz

7veren⁷

Bananenmilch, Softgetränke und Speiseeis.