2 Kg in 2 Tagen Abgenommen schlimm?
Hallo Zusammen
War vor hin gerade bei einer Freundin auf der Waage und wiege jetzt 61, 6 kg. Aber am Donnerstag Wog ich noch 63 kg ist das normal das das gewicht so schnell 2 kg verlieren kann ich esse genug gut ich trinke nicht sehr viel könnte es daran liegen ich bin 1.54 gross. ist das normal das man in 2 tagen 2 kg abnimmt?
4 Antworten
Sind das unterschiedliche Waagen gewesen? Verschiedene Tageszeiten?
Nach meiner Rechnung hast du nicht 2 sondern 1,4kg abgenommen! Aber da du ohnehin Übergewicht hast, ist das nicht schlimm. Durch die derzeitige Hitze kann man schon mal etwas abnehmen.
Du solltest dich vernünftig ernähren und viel trinken. Damit ist allerdings Wasser oder ungesüßter Tee gemeint. Nicht Cola oder ähnlicher Süßkram.
Schwitzen, normale gewichtsschwankungen, Waage steht anders als sonst.
Kommt drauf an wann du dich gewogen hast :) in der Früh wiegst du weniger als am Abend und das kann bis zu 3 kg schwanken