Was soll ich gesundes trinken wenn alles ungesund ist?
Habe mal viel alkohol getrunken und habe es geliebt besoffen Fortnite zu spielen. Das ging ein Jahr so. Dann hab ich aufgehört, weil ich was sehr schlimmes gemacht habe wofür ich Tage lang geweint habe. Hab meine mum angegriffen (nicht geschlagen) und gebissen, weil sie nicht wollte das ich vor der PlayStation Alkohol trinke und hat es mir weggenommen. Habe es wieder gut gemacht und ein Urlaub ein ausgegeben. Mir kommen aber Tränen, wenn ich daran denke auch jetzt.
Es hies Alkohol ist ungesund, hab ich eingesehen wegen der Sache habe ich keinen Alkohol mehr getrunken. Habe auch mit kiffen und Drogen aufgehört (fange nie wieder damit an).
Würde aber gerne mal wieder mit Kollegen beim Fußball ein Bier/Radler trinken. Aus Alkoholsucht wurde Koffeinabhägig.
Nun heißt es bei 3 Dosen Energy "hast du keine Angst vor Diabetes"? Nun meine mum hat Diabetes Typ B und mein Cousin sein Vater bzw. von meiner Tante der ehemalige Mann ist an Typ A gestorben als er 50 wahr. Ist Diabetes wirklich so schlimm?
Bei Wasser heißt es, "das Wasser was du trinkst ist nicht sauber". Trinke seit dem Mineral statt leitungswasser und muss sagen Kalt und mit Kohlensäure ist es wie ein Bier mittlerweile. Mein Nichte 2 Jahre sagt immer Bäh wenn ich ihr ein Glas Leitungswasser bringe. Sie schmeckt das. Ist das wirklich so ungesund wie viele erzählen?
10 Antworten
Das Kinder kein Wasser trinken weil sie es "eklig" finden ist normal.
Ich selbst habe früher auch viel Alkohol getrunken, aber mittlerweile trinke ich nur Sprudel also Sodastream-wasser mit Calcium und Magnesium - Brausetabletten. Ich denke was gesünderes als Wasser wirst du nicht finden - damit meine ich natürlich das Leitungswasser aus dem hahn. Alles was du in einer Flasche kaufst ist nicht gesünder als das Leitungswasser was du selbst bekommst, weil in den meisten Getränken einfach zuviel künstlicher Zucker also Industriezucker drinnen ist.
Wenn du was gegen Diabetes machen willst, dann trinke kein Alk mehr, esse Sachen wie Quark, Gemüse, Käse, Obst, Brot, Teigwaren, Vollkornprodukte, In Essig eingelegte sachen usw..
Verzicht auf Fertigprodukte, Sachen die schon warm und zubereitet sind. Fastfood,.weniger Fleisch essen usw..
Ich z.b. verzichte sogar schon auf alles was man im Ofen oder in der Mikrowelle zubereiten muss und auf alle panierten sachen. Trotzdem bestelle ich mir immernoch einmal pro Woche Sushi und Maki.
Wenn du Energie Brauchst dann kauf dir koffein- pulver - 2-3 löffel ins heisse wasser, dazu entweder einen schluck kakao oder milch - das ist 10 mal gesünder als Monster oder Red Bull...und hilft auch wenn du eine stunde danach sport machen willst.
Koffein-Pulver: man könnte auch einfach Kaffee trinken, oder? Oder einen guten Tee.
Hallo in Leitungswasser fehlt ein wenig Kohlensäure, ich kauf immer das mit medium, bei den Mineralwasser gibt es große unterschiede, musst mehrere Sorten testen bis dein Geschmack getroffen hast.
Leitungswasser ist hierzulande vollkommen unbedenklich.
Nein - Leitungswasser ist normalerweise nicht ungesund.
Sogar das am meisten kontrollierten Getränk.
Viele Getränke (Frucht, Cola Bier .....) bestehen auch auch Wasser
Du kannst das Leitungs-Wasser auch zuhause aufsprudeln und z.b. nicht etwas Saft im Geschmack abrunden.
Leider kennen viele nur Getränke mit viel Zucker und künstlichen Geschmack oder anderen ungesunden Bestandteilen
In Deutschland musst du dir keine Sorgen machen. Das Leitungswasser ist mehr als trinkbar, sonst wäre es verboten. Es ist sogar gesünder, als gekauft ist, weil kein Micro Plastik enthalten ist.
Und weil es wirklich kontrolliert wird.
Bei Mineralwasser sind Analysen teilweise Jahre her