Wie gehen diese paranoia weg?
Seitdem ich, denke das ich vielleicht Bi bin, zerbreche ich mir so heftig den kopf und denke 24/7 daran, das problem is ich darf nicht bi sein.
bitte antwortet nicht „es is nicht schlimm“ oder so, in meiner situation ist es es.
für genauere informationen warum ich das denke ließt euch die Frage „bin ich dadurch schwul“ durch, für mehr informationen und warum ich diese frage stelle
mfg
2 Antworten
Hey, es tut mir leid, dass du dich so gestresst fühlst. :(( ich weiß wie mies das sein kann. Ich hab auch gerade viel Stress mit Arbeit und Wohnung. Es kann wirklich schwer sein, mit neuen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Vielleicht hilft es, mit jemandem zu reden, dem du vertraust, um deine Gedanken zu sortieren und dich besser zu fühlen. Du bist nicht allein, und es ist okay, Zeit zu nehmen, um herauszufinden, wer du bist. Lass dich nicht von Paranoia überwältigen. Du bist wichtig und geliebt, egal wie du dich fühlst oder wer du bist. Vielleicht kannst du dich etwas beruhigen mit einem schönen Hörbuch? Es ist zwar spät aber vielleicht auch warm duschen oder oder noch mal eine Runde spazieren gehen oder zumindest ans Fenster mit frischer kühler Luft ❤️❤️ liebe geht raus an dich. Gute Besserung das wird schon wieder
Durch Selbstakzeptanz wenn du dir selbst ein Verbot aufdrückst, dann zeigt es dass du dich nicht liebst und so kann es dir nur schlecht gehen. Du kannst nichts dafür und hast auch keine Macht sowas zu beeinflussen. Wenn es dich extrem belastet dann rede mit einem Therapeuten.