Was würdet ihr in meiner Situation machen oder wozukönnt ihr mir raten?
Meine Freundin (24) und ich (25) sind seit 2,5 Jahren zusammen und haben eine außergewöhnliche und innige Verbindung, streiten einfach nie und können über alles sprechen.
Das große Problem in unserer Beziehung ist allerdings die Sexualität. Ich habe oft das Bedürfnis nach Sex und körperlicher Nähe zu ihr, sie jedoch weniger und nach Sex auch eigentlich gar kein Bedürfnis. Wir haben das erste Mal nach 1,5 Jahren dann miteinander geschlafen und das dann in Abständen von 2-6 Wochen wiederholt. Während es für mich an sich schön war, wollte sie oft dann nach ein paar Minuten abbrechen und hatte ein ungutes Gefühl dabei. Für mich fühlt es sich dann aber auch nicht mehr gut an, da ich das Gefühl habe, ihr dabei gar nichts geben zu können, sondern eher noch ein ungutes Gefühl bereite. Generell macht sie auch keine Selbstbefriedigung und setzt sich nicht so gerne mit dem Thema Sex auseinander, bzw. sagt, dass sie das als Jugendliche auch schon immer befremdlich und abstoßend fand, dass Menschen sowas machen. Dennoch können wir offen und ehrlich immer darüber sprechen.
In letzter Zeit ist es wieder weniger geworden und mich beschäftigt das jeden Tag, da ich nicht weiter weiß. Die Beziehung zu beenden fühlt sich super schlecht an, da ja alles andere so klasse ist und ich mir kaum vorstellen kann, nochmal jemanden zu finden, mit dem es sich menschlich und beziehungstechnisch so gut passt, aber ich kann mir auch nicht vorstellen, auf etwas wie Sex, das mir in einer Beziehung schon auch wichtig ist, mein restliches Leben weitestgehend zu verzichten.
Seit fast zwei Monaten probieren wir uns deswegen an einer offenen Beziehung und ich schaue auf Datingplattformen herum, aber finden für sexuelle Kontakte tue ich da niemanden. Außerdem glaube ich auch nicht, dass das eine langfristige Option wäre.
Hättet ihr denn noch Ideen und Vorschläge, was wir machen können? Haltet ihr eine Paar-/Sexualtherapie für sinnvoll, obwohl unsere Kommunikation ja funktioniert? Was könnten wir eventuell im Bett mal ausprobieren, was ein "Kompromiss" wäre oder einfach etwas mit dem wir uns beide auf Dauer wohlfühlen könnten?
Ganz liebe Grüße und vielen Dank!
3 Antworten
Offenbar ist sie asexuell. Man könnte versuchen zu ergründen, ob das bei ihr bestimmte "behebbare" Ursachen hat (z.B. sexuelles Trauma), oder ob sie einfach von Natur aus so ist.
So oder so, es ist klasse, dass ihr darüber so offen kommuniziert! Das ist sehr wichtig. Und sowohl deine als auch ihre Bedürfnisse sind gleichermaßen wichtig. Daher ist es auch okay, wenn sie nicht mag. Das ist dann eben so, egal aus welchen Gründen.
Woran liegt es denn, dass sie sich unwohl fühlt, wenn ihr dann mal Sex hattet? Was genau fühlt sie dabei und wie kann sie sich das erklären?
Eine offene Beziehung ist heikel. Das Vertrauen und die Kommunikation müssen dafür bombenfest sein, genauso wie die Beziehung. Sonst geht das langfristig nicht gut.
Eine Paar- oder Sexualtherapie halte ich nur für sinnvoll, wenn die Kommunikation nicht so gut laufen würde, oder die Probleme tiefer liegen, wie z.B. bei einem sexuellen Trauma.
Ob ihr einen Kompromiss finden könnt, der für euch funktioniert ist schwer zu sagen. Ihr könnt euch durchprobieren, mit kleinen Dingen anfangen, sehen, inwiefern deine Partnerin dir da entgegenkommen kann, und inwiefern du ihr entgegenkommen kannst.
Hier einige Anregungen:
Macht aus Sexualität mehr als nur reine Penetration mit dem Ziel des Orgasmus. Vielleicht hilft es, das als schöne gemeinsame körperliche Aktivität zu sehen, die nicht nur primär auf direkten Sex aus ist und wo Orgasmen eher nette Nebeneffekte sein können. Macht es euch gemütlich, streichelt euch zärtlich, wenn ihr nackt seid, ggf. könnt ihr nebenbei etwas auf einem Videostreamingdienst eurer Wahl schauen, massiert euch bei atmosphärischer entspannter Musik, ggf. mit stimmungsvoller Beleuchtung wie (elektronisches) Kerzenlicht, spielt mit erogenen Zonen, nutzt ggf. auch Sexspielzeug dafür. Kommt euch körperlich nahe und macht das, sowie gemeinsam nackt sein normal. Ganz ohne Druck oder Erwartungen.
Findet die Ästhetik in der Sexualität. Ihr könntet euch z.B. auch mit dem Thema Nackt- & Aktfotografie befassen (was für dich wiederum eine gute Grundlage zur Selbstbefriedigung sein könnte), gemeinsam (sinnliche) Pornos oder Erotikfilme schauen, ggf. auch (Kunst-) Ausstellungen dazu besuchen.
Je nachdem, wie sie sich fühlt und wie genau ihre Einstellung ist, könntet ihr ein Spiel daraus machen, indem ihr euch auch an einige harmlosere Fetische wagt, wie z.B. "Edging". Dabei ist es das Ziel jemanden sehr nahe an einen Orgasmus zu bringen und diesen Zustand ohne den Orgasmus so lange wie möglich aufrecht zu erhalten, ehe der Orgasmus dann irgendwann – wenn überhaupt – eintritt. Falls sie offen dafür ist, kann sie das ja mit dir als Herausforderung ansehen. Z.B. auch durch reine Handarbeit.
Sie muss natürlich eine gewisse Bereitschaft haben sich mit dem Thema zu beschäftigen. Sonst wird's schwierig. Auch eine "wissenschaftliche Neugier" könnte hilfreich sein. Wie funktioniert das z.B. mit der Prostata und Orgasmen? Was kann man tun, um lediglich mit den Händen das Erlebnis zu steigern?
Langfristig müsst ihr euch beide überlegen, ob das mit euch in der Form funktionieren könnte.
Man findet nur sehr selten Menschen, mit denen man sich so dermaßen gut versteht und mit denen man so gut harmoniert, dass da eine langfristige Beziehung draus wachsen kann. Ich persönlich halte es daher für das geringere Übel auf Sex zu verzichten, wenn man dafür den besten Menschen aller Zeiten an seiner Seite wissen darf. Solange sich deine sexuellen Bedürfnisse anderweitig erfüllen lassen, z.B. auch durch Masturbation, falls sich kein anderer Kompromiss erzielen lässt, kann man sich ja damit arrangieren. Bedenke auch, dass sich dein Bedürfnis nach Sex in Zukunft auch verändern kann. Das mag 10, 20, 30 Jahre dauern, ist aber gar nicht so ungewöhnlich. Denke also gründlich und sehr sorgfältig darüber nach, ob dir Sex so wichtig ist, dass du dafür einen wunderbaren Menschen aufgibst und ggf. nie wieder so jemanden findest.
Alles Gute euch beiden!
Also das mit der offenen Beziehung,schieße ich mal aus der Hüfte, aird in die Hose gehen. Denn die Offenheit betrifft nur dich. Sie hat ja vordergründig keine Lust auf Sex. Das wird eure Beziehung schwer belasten. Du scheinst nicht der zu sein,der mal schnell einen wegsteckt und dann so weitermacht,als wäre nichts gewesen und das ist auch gut so. Dein Gefühl ist nicht verkehrt und ich bin sicher, daß es sich lohnt nicht aufzugeben. Du hast es richtig erkannt, so eine Beziehung ist wertvoll. Zu wertvoll um sie wegen Fremdgehen aufs Spiel zu setzen. Meiner Meinung nach,hat sie ein traumatisches Erlebnis gehabt bezüglich Sex. Muß ja nicht gleich das scimmste sein,aber vielleicht hat sie ihre Eltern mal dabei überrascht und sie haben scheiße reagiert. Frag sie doch konkret nach einem solchen Erlebnis. Dann wirst du an ihrer Reaktion merken ob sie was verheimlicht. Man bekommt das auch durch bestimmte Fragen hin.
Dann hatte sie noch keinen guten. NICHT ALS VORWURF AN DICH! Aber dann hat sie eine andere Wahrnehmung. Frag doch ob du irgendwas tun könntest ,was ihr den sex angenehmer macht. Egal was. Vielleicht bei einem Gläschen Wein.
C.G. Jung, Schüler von Sigmund Freud hat ein Frage spiel entwickelt, das das Unterbewusstsein anspricht. Das kommt der Wahrheit am nächsten. Frage sie in dieser Reihenfolge:
Welches ist ihr Liblingstier und warum?
Würde sie als Tier wiedergeboren werden,was für eins wäre das und warum?
Welches ist ihr Lieblingsgewässer und warum?
Sie befindet sich in einem hellen weißen Raum ohne Fenster und Türen. Wie fühlt sie sich?
Du kannst offen sagen, das ist ein Spiel zum Thema Unterbewusstsein. Zu den Antworten, das Lieblingstier ist ein Symbol für das was ihr bei Freunden,Mitmenschen wichtig ist. ZB. Hund,weil treu und freundlich,dann weißt du ihr sind treue,Freundlichkeit usw wichtig.
Das Tier der Wiedergeburt ist ihr Wesen.
Das Gewässer ist ihre Sexualität. Wenn sie sowas sagt wie , ein ruhiges Waldbächlein. Weil es nur wenig bewegung usw hat,dann weißt du ok, da kommt nicht mehr viel ist ihr nicht wichtig. Kann sein. Meine Frau sagte zum Glück stürmisches Meer,weil es tief und dreckig ist . Wusste ich Bescheid😉
Das letzte mit dem Raum, ist ihr Verhältnis zum Leben nach dem Tod. Also das sollte dich ein Stück weiter bringen. Viel Erfolg.
Ja ihr liebt euch, daher ist beenden keine Option und Sex ist eh in einer langen Beziehung nur Nebensache.
trotzdem
solltet ihr zur sexualtherapie gehen
Vielen Dank für deine ausführliche Antwort! :) Wir haben da auch schon drüber gesprochen, aber sie sagt, dass es nie etwas gab und dass sie Sex einfach immer schon einfach befremdlich fand