Unfähig bei Masturbation?
Hey ich bin 18 Jahre alt und hab momentan grössere Probleme. Ich bin nicht in der Lage mich selbst zu Befriedigen. Das einführen eines Fingers ist irgendwie nicht möglich, hört sich vielleicht seltsam an aber es ist so ... Dieses "Problem" hatte ich schon immer. Hab mich auch schon vor einen Spiegel Gesetz etc. Aber alles scheint nicht zu funktionieren. Mittlerweile bin ich glücklich vergeben habe allerdings grosse Angst vor den nächsten schritten. Ich Frage mich wie die weiteren Schritte aussehen sollten wenn selbst ich nicht in der Lage bin einen Finger einzuführen... Hat irgendjemand eine Idee?
6 Antworten
“Einführen“ und „Befriedigen“ sind nicht unbedingt eine notwendige Abfolge!
Wenn Du „zu eng“ bist, dann bedeutet das, dass Du nicht entspannt genug bist. Sorge für genügend Feuchtigkeit (da tut es Speichel) und verwöhne Deinen Kitzler. Kurz vor bzw. NACH Deinem Orgasmus solltest Du entspannt genug sein, dass auch ein oder zwei Finger passen.
Mit der Zeit wirst Du umso leichter (und früher) entspannen, da Dein Unterbewusstsein weiss, was (und wer!) KOMMT!😜
Das kannst Du übrigens auch eines Tages Deinem Partner beibringen: da viele Frauen alleine durch Penetration nicht kommen und diese oft erstmal als schmerzhaft empfinden, ist ein erleckter oder erfingerter Orgasmus die BESTE Vorbereitung!
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Das einführen des fingerst ist nicht unbedingt notwendig um gut befriedigt zu werden. Klitorale Stimulation ist einfacher und meist sogar angenehmer.
lass dir Zeit und überstürze nichts. Es kann sein dass du einfach zu unentspannt bist da du es auf Krampf Versuchst.
lg lisa
Ich denke das hat alles einen psychischen Ursprung. Eine Vagina kann sich sowohl dehnen als auch verengen, und letzteres tut sie in "Gefahrensituationen" instinktiv, um dich z.B. vor einer Vergewaltigung zu schützen. Viele Menschen die aber psychisch mit ihrere Sexualität nicht im reinen sind oder sogar Angst vor Selbstbefriedigung oder Sex haben, leiden dann entweder als Mann unter Errektionsstörungen, oder als Frau unter einer verengten Vagina.
Wenn dich das Problem sehr beschäftigt, könntest du vielleicht mal mit deinem Frauenarzt darüber reden, ob eine Sexual- oder Psychotherapie bei dir angebracht wäre.
Weil dieser "Schutzmechanismus" natürlich nicht immer funktioniert oder auch einfach nicht ausreichend ist. Täter schrecken auch oft nicht davor zurück, gewaltsam einzudringen, was dann zu Schmerzen führen kann.
Blöde Frage, aber: Wie machen Männer das körperlich? Also wie bekommen sie ihn rein, wenn da großer Widerstand ist? Durch Anspannen der Pomuskulatur?
Im Laufe des Lebens wird man meist weiter/ausgeleierter. Ist aber auch schade, weil man dann nicht mehr unbedingt so intensiv empfinden kann. Dass du weit genug bist, kann unter Umständen Jahre dauern
Bei vielen Frauen ist die Beckenmuskulatur vor dem ersten Mal etwas angespannt und verschliesst so den Scheideneingang.
Alles, was dich entspannt und heiss macht, löst auch die Muskulatur. Also: Zeit nehmen, geniessen, vielleicht magst du auch Musik auflegen, Kerzen anzünden oder Düfte versprühen.
Auch ein guter Tipp: Versuche es mal in einem wohlig-warmen Bad! Auch hier: Zeit lassen, geniessen, probieren, ein bisschen weiter stimulieren und wieder probieren.
Und wenn dir das erste Mal Sorgen macht, kannst du auch zuerst einen Dildo kaufen und damit üben. So kapiert dein Hirn, was eigentlich passiert und lernt, dass das alles in Ordnung ist und sich gut anfühlt.
Der Dildo hilft auch, die Muskulatur zu dehnen, so dass sie sich löst. Denn bewusst geht das ja nicht so gut, weil wir diese Muskeln nicht so genau spüren und auch nicht exakt steuern können.
Durch passives Dehnen kann man sie lösen und so vorbereiten für dein erstes Mal.
Ich hoffe, das hilft! :)
PS: Das sind alles nur Anregungen! Du musst nicht alles davon machen! Wähle aus, was für dich gut und hilfreich klingt. :))
Und wieso funktionieren Vergewaltigungen dann trotzdem?