Selbstbefriedigung unterdrücken?
Hallo,
derzeit bin ich 17 Jahre alt und würde gerne um Rat bitten. Die Situation ist wie folgt: Ich verachte die Selbstbefriedigung, ich würde gerne für immer damit aufhören. Ich empfinde persönlich die SB, als nicht schön doch mein Körper sehnt sich danach. Die Begierde SB auszuüben kann ich nicht unterdrücken, es ist kein Problem, wenn andere Leute in meiner nähe sind, da verzichte ich lieber darauf, doch im Falle des Allein seins kann ich diesen Drang nicht kontrollieren. Jedes mal in dem ich dem Drang nachgebe fühle ich mich schlecht und bin von mir selbst angekotzt.
So würde ich gerne wissen, ob es Möglichkeiten gibt, die SB zu verhindern oder den Drang auf einer anderen Art und Weise zu stillen ohne sexuellen Kontakt mit der Hand oder andere Organismen zu tätigen.
Es wäre wahrlich von Hilfe, wenn es eine Möglichkeit gäbe es zu mindern oder gar den Drang zu löschen.
Warum ich SB hasse? Ich habe mich selbst als Perfektionist erzogen und damit eine eigene Sicht auf die Welt entwickelt, so gewöhnte ich mich verschiedenen Sachen an vor allem die Unterdrückung von menschlicher Gefühlen wie Gier,Neid,Wut und andere Gefühle und Bedürfnisse. Doch der sexuelle Drang in meinem Körper konnte ich bis jetzt nicht stillen, selbst wenn ich es mir schwöre, es nicht zu machen, beginnt mein Körper zu pulsieren und die SB beginnt. Mental dagegen zu arbeiten war also bis jetzt zwecklos. Auch durch Einteilung des Tages zur Ablenkung hilft bei kompletter Ruhe nicht und der Drang kommt erneut. An sich finde ich die Sexualität nicht schlimm und ich weiß es ist nicht falsch es zu machen, doch ich finde es zutiefst erbärmlich seinen eigenen Körper zu befriedigen, da ich mich dabei wie ein niederes Tier finde (von Perfektionist zu Arroganz) und es mich anwidert. Meine Sicht auf die SB wird sich niemals ändern, deswegen ist es nicht empfehlenswert mir es zu raten.
Da ich nun viel geschrieben habe (über so ein Thema) komme ich nun zum Schluss und hoffe auf nette und positive Antworten, die das Ziel haben, mir Ratschläge zur Unterdrückung der SB zu geben, ohne meine Ansicht daran zu ändern.
Mfg Kamiooro
13 Antworten
Du glaubst du kannst nicht perfekt sein, wenn du dich selbstbefriedigst? Natürlich kannst du das, klingt zwar komisch, aber sagt dir doch „Selbstbefriedigung ist perfekt für die Gesundheit“ (ist es nämlich für das Immunsystem) und dann wärst du ja perfekt weil du auf die Gesundheit achtest. Außerdem würde ich dir davon abraten auf perfekt zu machen. Denn 1. ist niemand perfekt (jeder hat Macken, auch du) 2. immer wenn du unperfekt bist wird es dich aufregend und das kostet enorm Energie sich alles perfekt beizubringen und 3. wirst du irgendwann sehen was deine Schwächen sind und wirst darin nicht perfekt (denn jeder hat etwas das man nie lernen wird) und kommst mit dem dir alles perfekt zu erlernen nicht mehr hinterer und gehst psychisch zu Grunde. Nimm dich so wie du bist und Zwänge dir kein Merkmal auf, das kann einmal sehr künstlich wirken und zum zweiten die Sehnsucht nach deinem wirklichem Ich hervorrufen. Wenn du von der Persönlichkeit sehr perfekte Merkmale hast, sei bitte vorsichtig, denn auch gibt es Grenzen.
Hallo Kamiooro,
ich habe dieses Problem auch, aber bei mir hat es einen anderen Grund, nämlich dass ich allergisch auf meine eigenen Ausscheidungen reagiere.
Es stimmt was die anderen User schreiben, den Drang zu unterdrücken ist auf die Dauer ungesund. Mir z.B. wird dann richtig schwindelig. Ich spüre, dass etwas im Körper abgebaut werden muss. Selbstbefriedigung regt auch irgendwas im Körper an, irgendetwas funktioniert danach wieder besser. Was es ist, weiß ich nicht, aber es würde mich interessieren. Vielleicht kann das hier jemand beantworten.
Als Tipp kann ich Dir nur raten, es als etwas selbstverständliches zu sehen und Dir keine Gedanken drum zu machen.
Es ist schon sehr viel Richtiges und vor allem auch Vernünftiges auf deine Frage geantwortet worden, deshalb will ich das nicht wiederholen, aber ich könnte dir aus eigener Erfahrung Dinge mitteilen, die dich sehr erstaunen würden und viele deiner eigenen Sorgen wären damit beantwortet. Weil das aber zu sehr ins ganz Private geht, möchte ich es nicht hier öffentlich mitteilen, aber ich bin gerne bereit, dir das persönlich darzulegen. Wenn du daran interessiert bist, dann geht es über die Möglichkeit eines Freundschaftsangebotes, was du mir dann machen kannst. Alles Gute!
Such Dir eine "anspruchsvolle" Freundin!
Oder such Dir einen Sport, der Dich ganz fordert!
Oder lass Dich so stressen bzw. mach Dir soviel Streß, dass Du keinen mehr "hoch" bekommst!
Oder beschaff Dir div. Medikamente, die Dich in ein zahmes "ES" verwandeln!
Oder... oder .... oder ...
Oder Du hältst Dich an Woody Allen..... - "SB ist Sex mit Jemanden, den ich sehr mag!
Der menschliche Körper ist eine einmalige, wunderbare, natürliche "Chemiefabrik" und wenn Du nicht auf Deinen Körper "hörst", kann das mit der Zeit, sehr negative Folgen für Deine Gesundheit haben!
Nun hast du ja viele schöne Worte gefunden, aber: wenn dir danach ist, tue es!
So einfach ist es! Und hör auf, dich dafür zu verteilen. Es bringt nichts!
