Macht Selbstbefriedigung wirklich unproduktiver und faul?
2 Antworten
Ja macht es ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen das es sich im Moment gut anfühlt aber danach bist du faul und müder und manchmal fühlst du dich schlechter wenn du es zum Stressvertreib machst. Ich rate dir deshalb mach es nicht wenn du Traurig oder gestresst bist und wenn desto länger du es nicht machst desto mehr kraft hast du also ich rate es dir nicht so oft zu machen
Kannst du alles Nachlesen.
Irgendwas wird beim Sex in deinem Körper ausgeschüttet, dass dich Müder und schlapper werden lässt.
Am besten also nicht vorm Sport machen :D
Ne ne,
1 Durch Sex sinkt der Hormonspiegel vorübergehend.
2 Sex führt vorübergehen zu einer gewissen Ermüdung / Ermattung.
3 Die Bereitschaft des Körpers wichtiges Adrenalin auszuschütten sinkt kurzzeitig ab.
Also müde nach Sport, mehr nicht. Ist doch gut.
"NoFap" als nutzloser Versuch, endlich Erfolg bei Frauen zu haben, mehr steckt nie hinter solchen Fragen. Am liebsten soll der Onkel Doktor "mehr Testosteron" verschreiben. Tut er aber nicht.
Nein, nachdem du dir einen runterholst, bist du nicht mehr leistungsfähig, das gilt auch für den Sport.
Sag ich doch. Runterholen und Sport gleichermaßen gutes Körpertraining. Muskelanspannungen, Kreislauf, Herz. Runterholen macht mehr Spaß.
Aber erst nach dem Training, was bringt dir ein Training, wenn du nicht 100% geben kannst?
Dann besteht dein Training eben jetzt aus zwei Teilen: Erst 3 Minuten onanieren, dann 3 Minuten die Liegestütze oder was. Kannst du natürlich auch andersherum machen. Kannst die Onanie natürlich auch weglassen.
Die Frage oben ist jedenfalls beantwortet: Onanie ist eine Anstrengung wie Sport, also gut.
Nein, Sport verbraucht mehr Kcal und macht nicht wirklich Müde, das ist was anderes.
Wie du an meinen Punkten sehen konntest, bist du nicht mehr leistungsfähig.
Da wird nicht "irgendwas" (was?) ausgeschüttet, sondern der Orgasmus ist selbst eine körperliche Anstrengung, also bereits ein Sport für den Körper.