Fidget Toys Iden gegen Stress und Ausraster?

5 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Ich habe schon Ringe gesehen, die kleine Kugeln dran haben. Sieht ganz stylisch aus und man kann damit spielen. Hießen Knibbelringe oder sowas. Vielleicht hilft das ja.

Ins Badezimmer gehen und Gesicht kalt abwaschen


Lordlomon 
Fragesteller
 11.08.2021, 22:16

Das geht aber nicht in der Öffentlichkeit

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amimir  11.08.2021, 22:17
@Lordlomon

du kannst dir Apps runterladen die Stress vermeiden sollen oder Musik hören

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Hey 👋 du musst dich da einfach mal informieren und auf eBay Amazon und so suchen es gibt auch noch viele andere Fidget Toys

Die Ursachen bekämpfen. Bei Stress an deiner Resilienz (Widerstandsfähigkeit) arbeiten, Stressauslöser bekämpfen, gelassener werden.
Ansonsten kannst du in der Öffentlichkeit Meditationen anhören, Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, ASMR-Videos, ...


Lordlomon 
Fragesteller
 12.08.2021, 21:49

Asmr Videos helfen ganricht und ich suche eher mehr nach Spielzeug

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TheTrueSherlock  12.08.2021, 22:27
@Lordlomon

Etwas zu ändern ist für niemanden leicht ;) Irgendwann bist du aber auf gar keine Helferlein angewiesen.

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Anti-Stress Ball