Gestern beim Training hat mir mein Trainer gesagt,, Du musst dich beim schlagen rein drehen!" Das habe ich dann auch gemacht, aber trotzdem waren die Schläge nicht so stark. Wie lange dauert es bis ich hart schlagen kann? Wie lange habt ihr gebraucht und wie habt ihr trainiert? Diese Frage gilt an die Kampfsportler da draußen.
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