Hallo,

kann es sein, dass ich immer noch müde bin? Ich habe einen Städtetrip hinter mir. Am Tag sind wir zwischen 10-20 km gelaufen. Während des Trips habe ich auch noch meine Periode bekommen. Normalerweise schlafe ich während dieser Zeit sehr viel.

Nun war erstens das Bett super unbequem und das Schlimmste ist, dass meine Bettnachbarin so laut geschnarcht hat, dass ich maximal 3-5 Stunden pro Nacht geschlafen habe und das nicht mal am Stück! Es hat mich wahnsinnig gemacht…Ich war also jeden Tag dort total gerädert.

Vor ca. 1 Monat und 1 Woche hatte ich einen starken Virus. Laut Arzt sind meine Blutwerte die gestern bestimmt wurden.. aber wieder auf dem Weg der Besserung. Kann es sein, dass ich von dem Trip immer noch müde bin?

Moin, ich bin M17 190 groß und wiege genau 110 kg, ich gehe regelmässig ins gym, montags mittwochs donnerstags. Dazu arbeite ich jeden sonntag im garten (heimwerker projekte) oder helfe meinen älteren Nachbarn bei ihren gärten. Allerdings fühle ich mich immer müde, dauerhaft egal ob ich mit dem gym und garten arbeiten stoppe für mehrere wochen, selbst vitamin und mineral tabletten haben nicht geholfen. Jeden morgen wache ich auch und komme nicht aus dem bett, der wille ist da nur nicht die kraft zum aufstehen. Außerdem bin ich ganz blöd gesagt dauerhaft horny, ständig und nix hilft dagegen. Also meine frage, hängt das irgentwie zusammen und was könnten gründe für meine müdigkeit seien ?

Ich denke Frauen fühlen sich mehr hingezogen zum Mann nach GV, aber ist das auch bei Männern so? Ja ich weiss ist wegen den Hormonen, die Frauen mehr ausschütten blabla aber ich meine vom Gefühl her, fühlt ihr euch Männer den Frauen dann mehr hingezogen und gebunden nach Sex wie vorher?

Hallo miteinander,

in letzter Zeit geht es mir morgens nicht so gut, ich fühle mich extrem müde und habe auch wenig Appetit. Manchmal ist mir auch übel oder hab ein komisch flaues Gefühl im Magen. Im Laufe des Tages legt sich das komischerweise wieder.

Beim Arzt war ich übrigens auch schon, außer ein bisschen zu wenig Eisenspeicher im Blutbild war alles in Ordnung.

Was kann ich dagegen tun und woher könnten meine Beschwerden kommen?

Was tut ihr, wenn ihr gerade so richtig antriebslos seid und eigentlich nichts tun wollt, aber etwas tun müsst?

Ich bin jetzt müde woran liegt das denn?

Ich habe 3 Jahre lang eine extrem toxische Beziehung gehabt. Ich bin seit einem halben Jahr getrennt, doch die körperlichen Symptome sind immernoch da. Ich bin geprägt von Schlafstörungen, Alpträumen, sowie Herzrasen.
Mein Freund litt unter Schizophrenie und narzisstischer Persönlichkeitsstörung.

Ich habe eine Psychologin aufgesucht aber es hat nicht funktioniert. Ich habe weiterhin magen und Darm Probleme, Herzrasen und Schwindel und schlaflose Nächte mit Alpträumen.

Nachdem ich Sport gemacht habe geht es mir immer richtig gut, obwohl ich den Tag über extrem müde war. Dann koche und esse ich und meditiere auch öfters mal aber ich hab das Gefühl durch das meditieren wird es sogar schlechter mit dem schlafen. Was kann ich tun?

Hey ihr Lieben,

Ich habe die letzten 3 Jahre ein Trauma in Form einer Beziehung mit einer an Schizophrenie und narzisstischer Persönlichkeitsstörung erkrankten Person durchlebt.

Dadurch habe ich starke Magenschmerzen sowie Herzrasen und akute Schlafprobleme entwickelt. Ich habe immer wieder Alpträume, nicht auf mein Trauma bezogen sondern völlig verwirrende zusammenhangslose Träume.

Zeitgleich habe ich die Pille Maxim genommen und es ging mir nach einem Jahr extrem schlecht, leichte Reizbarkeit, HERZRASEN, diagnostizierter Reflux, etc. Nun bin ich mir unsicher ob meine Symptome körperlich sind, oder psychisch bedingt sind. Es wurde ein großes Blutbild gemacht, sowie stuhlproben abgegeben etc.

Wenn ich meditiere wird es leider nicht besser und wenn ich darüber nachdenke und mich damit beschäftige wird es noch schlimmer. Ich habe meine Pille gewechselt, es war erst besser und jetzt fängt es leider wieder an..

Kann man rote Augen bekommen wenn man schlecht bzw wenig geschlafen hat?

Kann man auch rote Augen bekommen wenn man sehr müde ist?

Kann eine Bindehautentzündung durch wenig und schlechten Schlaf verursacht werden?

Und bitte mit Begründung

Ich habe es öfters mal, dass mein Energielevel irgendwann am Tag auf ein Level sinkt, wo ich zu müde bin für größere Tätigkeiten wie Gaming, wo man aktiv was machen muss, aber zu energetisch, um nur passiv irgendwelche Youtube-Videos zu gucken. Dann habe ich die ganze Zeit den Drang in mir, etwas zu machen, aber fühle mich zu erschöpft, das alles zu machen. Aber nichts zu machen, ist mir dann auch zu langweilig.

Ich bin genau zwischen beiden Polen. Ich weiß dann nie etwas mit mir anzufangen und starte 100 Sachen, nur um sie wieder abzubrechen, weil es entweder zu anstrengend oder zu langweilig ist.

Ich meine jetzt nicht schlafen ihr Spaßvögel

Liebe alle,

heute nach der Arbeit hat eine Kollegin noch etwas mehr geredet. Ich habe ihr zugehört und auch reagiert/geantwortet, allerdings war ich ziemlich müde vom Arbeitstag, weshalb ich etwas länger gebraucht habe, um mir Antworten “auszudenken” und auch nicht wirklich viel gesagt habe. Ich bin sowieso introvertierter, weshalb mir das nicht so leicht fällt und nach einem anstrengenden Arbeitstag ist das natürlich noch härter.

Ist mein Verhalten schlimm gewesen?

Vielen Dank!

Hallo zusammen,

Seit längerem bin ich nicht mehr ausgeschlafen bin den ganzen Tag müde und dadurch bekomme ich Kopfschmerzen. Darunter leidet auch meine Stimmung man ist nicht mehr so gut drauf. Ich habe zuerst meine Arbeit und dann mein Opa verloren.

Traue mich nicht damit zum Arzt zu gehen.

Sind es Erschöpfung Symptome?

Bis ich von der Arbeit Zuhause angekommen bin und gegessen habe, ist es nach 18Uhr.

Um genug Schlaf zu bekommen sollte ich gegen 22Uhr im Bett liegen, aber ich habe einfach auf diese Weise das Gefühl, dass mein Leben nur aus Arbeiten und Schlafen besteht. Daher bleibe ich immer bis spät in die Nacht wach (um noch etwas von meinem Tag zu haben) und wache am nächsten Morgen mit viel zu wenig Schlaf total übermüdet auf.

Auf der Arbeit kann ich mich nie konzentrieren, weil ich immer so müde bin, wegen zu wenig Schlaf. Ich weiß, dass das nicht gesund ist und ich um 22Uhr schlafen gehen sollte, aber ich kann es einfach nicht mit meinem Gewissen vereinbaren, nichts von meinem Tag zu haben.

Kann mir jemand Tipps geben?

Hab schlafstörungen, chronische Müdigkeit. Autismus, depression, angststörung. Kann nix tun im Leben, immer müde, kann nix tun, immer ängstlich, kann nix tun keine Kraft.

Also warte ich einfach, denn was bleibt mir anders übrig, Freundschaften oder Beziehung geht natürlich auch nicht ohne Energie, oder hobbies.

Ich muss sagen das noch Jahrzehnte zu machen wird schwierig.

Einsamkeit, Armut, Schlaf +losigkeit etc. Was am besten tun?

Ich gehe jetzt den vierten Monat ohne Urlaub zu haben komplett durch und ich muss ehrlich sagen, dass es mir langsam zu viel wird. Ich bin total ausgelaugt.

Ich arbeite im Einzelhandel, bin im dritten Jahr in der Ausbildung und na klar habe ich 2x in der Woche frei, aber trotzdem bin ich richtig erschöpft. Meine Arbeitsschicht ist von 08:45 - 17:45 Uhr, immer. Vielleicht liegt das an den Prüfungen oder an den Kunden, keine Ahnung, aber kann man etwas dagegen tun? Meinen nächsten Urlaub habe ich zwar im Juni, aber ich bin mir unsicher ob ich es bis dahin schaffe.

ich bin 15, weiblich und nie müde! Ich nehme mir jeden Tag vor früh ins Bett zu gehen aber bin dann einfach nicht müde und denke mir dann das ich die Zeit auch anders nutzen könnte. Dann bin ich bis 3 Uhr am Handy.. morgens hab ich dann nur 2-3 Stunden geschlafen und hab Probleme beim aufstehen. In der Schule Schlaf ich ständig ein aber abends bin ich wieder nicht müde und bleibe wieder so lang wach.. ich habe wirklich dauerhaft viel zu wenig Schlaf aber bin (außer im Unterricht) NIE müde.. ich wünschte ich könnte einfach wie meine beste Freundin immer und überall schlafen!