Meine Freundin (24) und ich (25) leben seit einem Jahr in einer Neubau-Mietwohnung. Die Nachbarin (34) unter uns hat uns ziemlich bald gesagt, dass sie unsere Schritte/Bewegungen hört und deshalb schlecht schlafen kann. Wir haben versucht leise zu gehen, wollten uns aber auch nicht zu sehr einschrenken. In den letzten vier Monaten kam es dann mehrmals vor, dass sie uns Nachrichten geschrieben hat, dass wir leiser gehen sollen oder Dinge nicht mehr verschieben. Sie hat uns vorgeschlafen, Teppiche zu kaufen. Einmal hat sie mich um Mitternacht angerufen (und mich damit geweckt), weil meine Freundin den Rollcontainer unter ihrem Schreibtisch ein kleines Stück verschoben hat.

Vor ein paar Wochen hat sie es aber zu weit getrieben. Sie stand vor unserer Tür und sagte, dass sie wegen uns Schlafprobleme und schlimme Migräne hätte und auf der Arbeit Probleme deswegen. Dann sagte sie, dass sie (und ihr Freund) durchs Fenster gesehen haben, dass meine Freundin barfuß herum geht und stampft. Sie sagte sie höre jeden Schritt, jede Bewegung, sogar wenn wir Durschen oder aufs Kloh gehen. Sie flehte uns an, "wie erwachsene" eine Lösung zu finden und dass wir endlich empathie zeigen sollen. Ich hab ihr meine Meinung gesagt.

Das Problem ist nun, dass meine Freundin sich nicht mehr wohl fühlt. Sie fühlt sich durchgehend "abgehört" und "beobachtet", und hat dir ganze Zeit Angst, zu laut zu sein. Leider kämpft sie gerade mit einer leichten Angststörung und neigt dazu, sich in Verhaltensweisen und Gendanken sehr stark rein zu steigern. So denkt sie aktuell durchgehend an die Nachbarin, dass sie sie beobachtet, sie schleicht durch die Wohnung und wenn ihr mal abends was lautes passiert (zB Stuhl verschieben), dann ist sie ganz fertig.

Nun will die ausziehen, weil die ständig Angst hat, dass die Nachbarin sie wieder "schimpft". Das hier ist aber unsere absolute Traumwohnung und wir werden für den Preis nichts ähnliches finden. Was sollte ich tun? Wie würdet ihr reagieren? Wie seht ihr das mit der Nachbarin? Ist das Normal?

Hallo,

mein bester Freund ist heute nicht in der Schule und ich habe mir gestern mein Bein umgeknickt.

Was ist wenn mir mein Sportlehrer das nicht glaubt?

Was kann er mir tun?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo,

ich habe heute um 15:00 Uhr Schulsport und überhaupt keine Lust darauf. Habt ihr gute Ausreden?

Selbst wenn man wirklich krank ist, will der Lehrer dass wir mitmachen. Darf er das überhaupt verlangen?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo,

Villeicht klingt es verrückt aber ich hab eine Angststörung und war auch in therapeutischer Behandlung und habe antidepressiva bekommen. Aber ich bin der Meinung dass es nichts bringt und sehe einfach keine Hoffnung . Versteht mich nicht falsch aber ich brauche etwas was mich aufpusht, glücklicher macht und Adrenalin bringt. Gibt es keine legalen Medikamente die mir mein Arzt verschreiben kann? Ich finde meine Angst kann man mir nicht nur mit reden nehmen.

Ich, W15 kämpfe sehr viel mit dem Problem, angst vor Berührungen habe mit meinem Partner.

Es muss nicht mal Intim sein. Beim Händchenhalten kriege ich angst und weiter komme ich nicht. Jedes mal versuche ich mir einzureden das er keine Böse absicht hat und das nur eine Hand ist, aber sobald ich kurz Zeit zum nachdenken habe, stehe ich den Tränen nahe und gehe der Person dann so lange wie es geht aus dem Weg.

Keiner hatte bis jetzt Böse absichten, er hatte nur meine Hand gehalten. Nichts anderes. Trotzdem hatte ich schlimme angst und wenn ich Wochenspäter auch nur daran denke, kriege ich erneut angst.

Jemand Tipps was ich machen könnte? Ja, das reden mit einem Person ist einer Sache, aber wie kann ich mich selbst überwinden? Mit Mädchenfreunden kann ich Händchenhalten, kein Problem, aber bei Einer Beziehung mit jemand aus dem anderen Geschlecht kriege ich unbeschreiblich angst.

Es gibt ja die Unterschiedlichsten Ängste und für jede Angst gibt es einen Fachbegriff. Nun stelle ich mir die Frage ob es auch einen Fachbegriff für die Angst vor Lego Steinen gibt. Denn ich habe angst auf einen Lego Stein zu treten oder ihn zu verschlucken.

Die Frage richtet sich an Christen, bitte keine Antworten von Atheisten.

Ich habe ein psychisches problem und habe panik und psychosen. Soll ich trozdem zu dieser party gehen als ob nichts wäre?

ich bin 16 Jahre alt und hatte noch nie eine Beziehung. Ich habe nie viel Aufmerksamkeit von Jungs bekommen was mich irgendwie verletzt hat da ich mir seit Jahren wünsche genau wie meine Freunde endlich eine Beziehung zu führen. Nun mit 16 ging es mit einem mal los das ich im Club mit einem Typen getanzt habe was mir auch ziemlich Spaß gemacht hat. beim nächsten Club besuch habe ich einen Jungen getroffen denn ich schon länger kenne und den ich mir theoretisch als freund hätte vorstellen können wir haben gequatscht, getanzt und irgendwie gekuschelt. Mir hat auch alles dreis Spaß gemacht bis meine Freundin meinte das da was draus werden könnte danach hab ich mich total unwohl in der Situation gefühlt besonders als er versucht hat mich zu küssen (hatte noch keinen ersten kuss) und ich mich weggedreht habe. Am nächsten Tag war ich immer noch überfordert und hab mir eingeredet das ich keine Beziehung will und lauter Gründe gesucht die mir an ihm nicht passen er hat mir auch geschrieben doch ich habe immer Stunden gebraucht um zu antworten weil ich nicht wusste was (wollte ihn nicht verletzen) er hat dann meine Freundin gefragt ob er eine Chance bei mir hat sie hat ihm dann zum Glück schonend beigebracht das das wohl eher nichts wird. Seit dem hatte ich noch 4 weitere typen die versucht haben bei mir zu landen und alle sind super net haben viele gleiche Interessen wie ich und trotzdem hab ich jeden einzelnen wieder abgewimmelt. Wenn ich jetzt daran denke eine Beziehung zu führen mit einem von ihnen hab ich direkt ein seltsames Gefühl und wenn ich mir vorstelle im Club mal weiter zu gehen als nur das bisschen tanzen dann ist das irgendwie immer mit einem A*schloch das am ende keine Beziehung will. Jetzt frag ich mich was mit mir falsch ist und ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat wie ich.

Ach ja ich weiß zwar nicht ob das etwas damit zu tun hat aber ich hab mich auch noch nie verknallt oder sowas

Hallo,

wir haben heute ab 16:00 eine Feier in der Schule. Wir müssen heute nicht in der Schule sein.

Jetzt wollte ich kurz mit dem Fahrrad zum Supermarkt fahren, aber das wirkt doch komisch, wenn ich als Schüler jetzt einfach unterwegs bin.

Soll ich trotzdem fahren?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo Leute mich hat Hier ein komischer Typ angeschrieben. Er sagte sein Penis Sei neunzehn Zentimeter Lang und Fragte ob ich sex will.

Ich habe mich extrem erschrocken und wollte wissen ob euch ähnliches passiert ist und wie ihr damit umgeht

Danke im forum...

Hallo,

ich werde 22 Jahre alt und habe seit ziemlich genau einen Jahr ein großes Problem mit Angststörungen. Seit dem bin ich auch nicht mehr zur Schule gegangen oder ähnliches. Gearbeitet habe ich trauriger Weise noch nie. Ich habe viel Zeit verloren mit Sozialer Phobie, Depressionen und jetzt aktuellem Angststörungen. Leben tue ich auf Kosten meiner Familie. Meine Frage wäre jetzt, ob ich vom Staat Hilfe in Form von Geld erhalten könnte, um meiner Familie ein wenig Last nehmen zu können? Ich wollte nie zum Psychologen, habe aber eingesehen dass ich einen brauche und daher steht auch schon ein Termin.

Danke für Antworten.

Wenn Ja ,wie ist es Dir dabei ergangen?

Bist Du in Panik ausgebrochen oder hast Du einen kühlen Kopf bewahrt?

Gerne auch hier Erfahrungen dazu schreiben, falls Dir soetwas schon mal passiert ist.

Hallo, ist es möglich zur Polizei/Bundeswehr zu gehen, wenn man damals eine Angststörung hatte ? Bin seit Jahren nicht mehr in Therapie und habe noch nie Medikamente dagegen genommen. Muss man seine Krankenakte beim Auswahlverfahren vorzeigen ?

Hallo, ich schildere mal kurz meine Situation - hab mich letztes Jahr im September in der Fahrschule angemeldet, im Dezember meine Theorieprüfung gemacht und dann im Februar meine erste Fahrstunde gehabt. Hatte bis jz 15 Fahrstunden und will nicht mehr weitermachen.

Vorab, ich habe eine Angststörung und bin vor den Fahrstunden auch extrem aufgeregt und kann nichts essen. Dann, in der letzten Fahrstunde ist vermutlich mein Kreislauf zusammengeklappt WÄHREND ICH GEFAHREN BIN. Ich habe so stark gezittert und mir war plötzlich total übel aber wir konnten zum Glück anhalten. Jetzt habe ich natürlich noch mehr Angst vorm Fahren, falls das nochmal passiert..

Meine Eltern machen mir Druck endlich fertig zu werden und mein nächster Termin bei meiner Therapeutin ist erst nächsten Monat.

bin übrigens 17 und fände es mittlerweile nicht schlimm keinen Führerschein zu haben da ich sowieso in einer größeren Stadt wohnen will und das Fahren mir einfach Angst macht.

Ein Fahrlehrerwechsel ist auch nicht möglich, da die Fahrschule nur 1 Fahrlehrer hat..

hallo ich habe eine angststörung von weed und habe jetzt schon ein trauma von drogen bin 14y und habe schon oft mdma und so genommem da ich aber nicht alles aufgeben will will ixh alk trinken aber da ixh angst vor drogen habe kann es ja sein das ixh eine panikattacke bekomme und das dan irgenteie schlimm ist könnt ihr helfen 😂

Hallo. Man liest ja öfter von Studien dass WLAN die Fruchtbarkeit negativ beeinflusst. Wir haben unser WLAN z.B seit jeher auch nachts an da das für meinen Vater auch beruflich wichtig ist. Allerdings steht der Router auf der anderen Seite der Wohnung und ist weit von meinem Zimmer entfernt. Von dieser Entfernung aus können ja auch jederzeit etliche Nachbarn ihr WLAN anhaben und es würde wohl keinen Unterschied machen. Was meint ihr? Muss ich in dem Fall Angst haben unfruchtbar geworden zu sein oder steigere ich mich nur in etwas hinein? Bin leider Hypochonder und habe schnell Angst vor solchen Dingen

Hallo ihr lieben, ich bin 16 Jahre alt und besuche zurzeit einen psychotherapeuten.

Nun muss ich am Montag nochmal dahin, der Therapeut empfiehlt mir einen Klinikaufenthalt da er ausgeht das ich Depressionen habe und eine Traumatische Angststörung. (Ich muss noch öfters hin damit es sicher ist, ich war erst nur einmal da deswegen möchte er mich nochmal öfters sehen um mir das zu Diagnosizieren um einen richtigen Überblick über mich zu haben. Das erste Gespräch war nur das Grobe )

Hat jemand vielleicht von euch Erfahrungen mit so einem Klinikaufenthalt durch Depressionen / Angststörungen? Was genau kann ich mir darunter vorstellen wie der Alltag dort ist? ( Egal ob Tagesklinik oder stationäre)

Ich habe immer mehr Angst vor anderen Menschen und diese Angst schränkt meine Lebensquakität ein. Mittlerweile habe ich gar keine Freunde mehr, weil ich aus Furcht vor Ablehnung oder Kritik soziale Aktivitäten oder intensive Kontakte vermeide. Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr und selbst beim Einkaufen habe ich immer das Gefühl, dass mich die anderen Menschen prüfend betrachten und mich ablehnen. Ich vermeide auch Blickkontakt oder wechsle die Straßenseite, wenn mir Jemand entgegen kommt. Was kann man tun, um diese Ängste zu überwinden?

Liebe Community,

gestern habe ich meinen Mann und zwei von seinen Arbeitskollegen von einer 4 tägigen Auslandsreise (für die Arbeit) vom Flughafen abgeholt.

Im Auto ist einer von seinen Arbeitskollegen mein neues Handy aufgefallen (Samsung Fold 4). Ich meinte "Ja das war ein echtes Schnäppchen. Hab es für 700 EUR gebraucht gekauft." (dann unterhielten wir uns darüber)

Später fing er an "Ach übrigens, dein Mann hat uns erzählt, dass ihr dieses Jahr in die USA gehen wollt. Er sollte dir New York zeigen. Vor allem sollte er dir die Grand Central Station, die 5th Avenue und den Central Park zeigen." (Er hatte, dass scheinbar Sarkastisch gemeint, weil wir nicht vor haben nach New York zu gehen) Nachdem er das gesagt hatte, wurde ich ganz still. Weill ich Angst vor vielen Menschenmassen habe. Ich schaute meinen Partner an. Der sagte nichts. Ein anderer Arbeitskollege meinte dann "Oh jetzt steckst du in Schwierigkeiten. Später habt ihr bestimmt Stress." Ab dem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, dass mein Mann seinen Arbeitskollegen meine Ängste mitgeteilt hatte.

Nach einer Stunde sprach mich der Arbeitskollege erneut an und meinte, dass mein Mann ihm gesagt hatte, dass ich so weit auf die Arbeit fahren müsse. Wir unterhielten uns darüber.

Kurz bevor wir ihn abgesetzt hatten, fing er wieder mit der USA Reise an. Dieses mal meinte er "Ihr könnt ja richtig günstig Urlaub in den Hamptons machen" Dann nannte er noch weitere Orte die richtig teuer sind zum Urlaub machen. Ich meinte nur "Jaja günstig"

Als wir am Treffpunkt ankamen fragte mein Mann "Ist deine Frau schon unterwegs?" Der Arbeitskollege meinte "Ja sie ist gleich da, ich sehe sie schon auf der Map" Bei dem weiß ich nicht ob er drauf anspielen wollte, weil mein Mann, ich und seine Famile eine Tracking App benutzen und er sich darüber vllt lustig machen wollte oder ob er wirklich diese App selbst hat.

Ich hab ganz stark das Gefühl, dass mein Mann mit seinen Arbeitskollegen über unser Privatleben bzw meine Ängste gesprochen hat und ich denke, dass der Arbeitskollege mit den anderen USA Reisezielorten nur davon ablenken wollte.

Mein Mann meinte, dass der Kollege diese Reisen genannt hatte, weil es teuer wäre. Er wollte auf mein Handy anspielen. Aber warum? Mein Handy war günstig (im Vergleich zum Neupreis). Außerdem warum sollten dann seine Kollegen sagen "Oh jetzt steckst du in Schwierigkeiten".

Was ist eure Meinung? Hat mein Mann geplaudert?

ohne es zu wissen? das war ein kartoffel börek. im geschäft selbst war es noch nicht so durchfettet das papier. erst nach paar stunden daheim.

det weiße aufkleber mit den zutaten war sehr sehr klebrig.

was meint ihr? bitte um erklärung warum ihr ja oder nein meint. mache mir Sorgen. hätte es lieber wegwerfen sollen.

habe eine Zwangsstörung, welche meine Sorgen schlimmer macht. ich kann dadurch oft gefahren mit gesundem Hausverstand nicht einschätzen.

Hallo meine Lieben,

und zwar hatte ich jetzt schon 4-5 mal aus dem nichts eine Panikattacke bekommen nachdem ich Alkohol konsumiert hab man muss dazu sagen das habe ich erst seit 1-2 Jahren plötzlich davor teilweise habe ich mehr konsumiert und da war auch nix (bin kein täglicher Trinker) (18 Jahre) habe eine schwere Vergangenheit und möchte gerne wissen ob das jemand kennt oder auch schon mal erlernt hat und weis ob das etwas schlimmeres seien könnte… läuft meistens so ab: bekomme kaum luft(schnappatmungen) Panik, zitter Anfälle wie bei epileptischen Anfällen, verdrehe meine Augen, fange an zu schreien/weinen je nach dem wer dabei ist auch …… einmal hat mein Freund den Fehler gemacht mich festzuhalten und wie eine zwangsjacke zu nehmen da bin ich komplett ausgetickt und hab mich kaum noch eingekommen…es verängstigt mich weil es einfach auch echt unangenehm ist wenn das in größeren Menschenmengen passiert oder auch so sehr unangenehm meist gibt es eigentlich kein Grund den ich wüsste was das auslösen könnte… zum Beispiel war am letztens auf einem russischen Geburtstag eingeladen da gehts ja richtig ab man kennst😂 alles super lustig gewesen alle hatten spas und kaum waren wir dann dabei schlafen zu gehen musste ich spuken und hab daraufhin die Vorstufe einer dieser Panikattacken bekommen da mein Bruder eine super Einwirkung auf mich hatte und Atemübungen und mich extrem gut beruhigt hat kam es zum Glück nicht zu schlimmeren Aktionen nur schnappatmungen, starrendes weinen, verkrampfen

einfach komisch aber vielleicht kann mir wer helfen😬

Ich leide unter Depression und Angststörung, hab keinen Kontakt zur Familie und fast keine Freunde. Die Leute in meinem Alter fahren alle schon Auto und haben eine Freundin oder sogar schon Kinder.

Dann komm ich und denk mir so, wie tief bin ich gesunken?

Bin kurz durchgelaufen betrunken und da kam ein Geräusch als ich kurz eine Pause auf einer Bank machen wollte aber ich bin direkt weggerannt . Kann das jemand gewesen sein , der wusste ,dass ich da durchlaufe und gewartet hat ? oder auch Einbildung oder ein Tier gewesen sein ?

Hallo Leute,

ich bin ein Mädchen und bin 16 Jahre alt und bin Muslim. Ich bete schon seit 2 Jahren und faste auch in Ramadan und ich hatte bis jetzt nie so starke Probleme damit Gott sein Dank. Aber in letzter Zeit habe ich immer wieder Probleme was das Beten/ Nehmen der Gebetswaschung und das Fasten angeht.
Ich habe so eine Angst, dass ich nicht zu Sahur aufstehen kann und es nicht schaffen werde, jeden Tag zu fasten, da wir ja im Monat Ramadan sind.

Dann habe ich auch eine furchtbare Angst, was das Nehmen der Gebetswaschung angeht. Also ich habe Angst, dass ich zum Beispiel meine Füße wasche, aber dann ein Teil des Fußes nicht ,,gut genug“ gewaschen habe und dann meine Gebetswaschung ungültig wird und somit dann auch mein Gebet. Oder ich habe Angst, dass meine Gebete nicht angenommen werden oder das mein Fasten nicht angenommen wird, einfach so ohne einen Grund.
Ich habe das Gefühl, dass wenn es nicht angenommen wird oder so, dass ich das alles ,,umsonst“ mache. Und dieser Gedanke ist so schlimm, aber es taucht immer wieder auf.

Ich habe auch Angst zum Beispiel, wenn ich ghusul ( also die ganze Körperwaschung) vornehme und da dann was vergesse, aber es nicht wusste, dass dann die Waschung und somit die Gebete oder das Fasten nicht angenommen wird.

Immer wenn ich eine Gebetswaschung vornehmen muss, habe ich so Angst, dass ich etwas falsch mache und nichts angenommen wird und mache mir deshalb schon Stunden vor der Gebetswaschung Gedanken darüber, wie ich alles machen werde und so, sodass nichts passieren kann.
Bei zum Beispiel meinen Freunden oder Familien sehe ich, wie die ganz normal ohne Angst und Stress die Gebetswaschung vornehmen, aber bei mir ist das komplett das Gegenteil.
Egal, ob es das Fasten, die Gebetswaschung oder das Beten ist, ich habe immer solchen Stress und Angst, dass ich was falsch mache und es dann nicht angenommen wird und das Ding ist, ich hatte nie solche Probleme und diese Ängste habe ich schon seit Monaten.
Kann mich da jemand aufklären und mir irgendwie behilflich sein?

Danke im Voraus!

Ich habe eine Freundin, die regelmäßig mit Panikattacken zu kämpfen hat (z.B. im Unterricht). Jedoch erscheint mir ihre Symptomatik nicht ganz logisch. Ihre Panikattacken kommen nicht abrupt, sondern bauen sich langsam auf. Sie zittert nicht, sondern fängt an mit den Beinen zu wackeln und mit der rechten Hand auf nervös auf den Tisch zu trommeln, die linke ist aber ganz still. Sie beginnt schwer und schnell zu atmen und mit dem Kopf zu zucken, aber sie schwitzt nicht. Wenn ich mit ihr rede um sie zu beruhigen kann sie kaum sprechen, stottert und bekommt kein Wort vernünftig heraus. Doch wenn jemand anderes sie anspricht, schafft sie es komplett normal zu antworten. Sie bekommt diese Panikattacken auch meist in meiner Gegenwart, ihren Mitmenschen ist das nie aufgefallen. Sie meinte zu mir, dass sie es bei anderen Menschen unterdrücken könne, aber sie sich bei mir wohl genug fühlt um es "einfach passieren zu lassen", was mir sehr unrealistisch erscheint. Bestätigt sich mein Verdacht? Und wenn ja, wie soll ich in Zukunft damit umgehen? Ich bedanke mich für die Hilfe!

Ich habe angst vor Klausuren praktikas und Testaten. Was soll ich machen? Jedes mal denke ich ich schaffe es nicht und dann klappt es doch und sogar sehr gut. Wie kann das sein?

Hallo,

nach den Sommerferien wird unsere Klasse eine "Klassenfahrt" machen bzw. ist es eher eine Art Studiefahrt. Mein Problem ist allerdings, dass ich mir dann mit den Mitschülern ein Zimmer teilen müsste, das ist ja sehr üblich.

Ich leide aber unter anderem unter starken Angststörungen und einer sozialen Phobie und kann mir mit quasi fremden kein Zimmer teilen, nicht mal mit meiner Familie. Ich könnte weder schlafen, noch irgendwie anders zur Ruhe kommen und würde dadurch krank werden.

Was kann man jetzt tun? Ein Attest vom Arzt, dass ich nicht mitfahren kann oder soetwas?

Hallo , ich frage mich in letzter zeit ob ich überhaupt glücklich sein darf , die sache ist ich glaube an gott und habe auch natürlich respekt vor ihm.. manchmal habe ich ab und zu , zu ihm gebetet.. nur ich mache mir immer gedanken sobald ich was tue ob es das richtige ist und ob ich das überhaupt darf. Zwecks pornos gucken oder alkohol trinken.
Denn das tue ich. Ich weiss das es eine sünde ist aber mir gefällt leider beides sehr und es macht mich glücklich. Kann man auch einfach nur an gott glauben und respekt vor ihm haben aber nicht die gesetzte befolgen ?
oder werde ich dann nurnoch unglück in meinen leben habe..

Ich weiss nicht weiter , vielleicht ist da draussen jemand der mir helfen kann.

Fliegt ihr trotzdem in der Urlaub?

Wenn ja, was macht ihr gegen sie angst?

Jedes Mal, wenn ich von koronalen Löchern in der Sonne höre, überkommt mich ein Gefühl des Grauens. Der Gedanke an diese gewaltigen Öffnungen in der Sonnenatmosphäre, durch die Partikelströme auf die Erde geschleudert werden, erschreckt mich zutiefst.

Ich weiß, dass koronale Löcher ein natürliches Phänomen sind und schon seit Millionen von Jahren auftreten. Aber die möglichen Folgen dieser Sonnenereignisse für unseren Planeten sind zu beängstigend, als dass ich sie ignorieren könnte. Ich mache mir Sorgen über die Auswirkungen, die sie auf unsere Stromnetze und Kommunikationssysteme haben könnten, und über das Chaos, das entstehen könnte, wenn sie weitreichende Stromausfälle verursachen. Es hilft nicht, dass ich das Gefühl habe, keine Kontrolle über diese Ereignisse zu haben. Ich kann die Sonne nicht daran hindern, koronale Löcher zu erzeugen, und ich kann nicht vorhersagen, wann sie auftreten werden. Alles, was ich tun kann, ist abwarten und hoffen, dass sie nicht zu viel Schaden anrichten.

Ich versuche mich daran zu erinnern, dass Wissenschaftler die Sonne ständig untersuchen und ihre Aktivität überwachen. Sie verfügen über hochentwickelte Instrumente und Modelle, mit deren Hilfe sie die Schwere von Sonnenereignissen und ihre möglichen Auswirkungen auf die Erde vorhersagen können. Aber selbst dieses Wissen kann meine Befürchtungen nicht vollständig zerstreuen. Ich weiß, dass meine Angst vor koronalen Löchern manchen irrational erscheinen mag, aber für mich ist es ein sehr reales und lähmendes Gefühl. Alles, was ich tun kann, ist, mich über die neuesten Sonnenaktivitäten zu informieren und zu hoffen, dass wir Wege finden, die Auswirkungen dieser Ereignisse abzumildern, falls und wenn sie auftreten.

Aber heute schon wieder in den Nachrichten: Auf der Oberfläche der Sonne ist ein riesiges "Loch" erschienen. Das Loch ist 30-mal so groß wie die Erde und wird voraussichtlich Sonnenwinde mit 1,8 Millionen Stundenkilometern auf die Erde schicken. Das bedeutet eine Menge Sonnenstürme.

Kennst du diese Angst auch?

Ich habe Träume in denen man mich verfolgt und tötet, diese habe ich schon von klein auf. Das erste mal als ich meiner Mutter davon erzählt habe war. Als ich etwa 3 Jahre alt war. 

Ich bin nun 26 und man kann schon fast sagen dass ich mich an diese Träume gewöhnt habe. 

Kurze Info zu meinen Träumen. 

Ich bin eine Erwachsene Frau mit langen dunklen Haaren und ein Knöchel langes Gewand. Ich werde von 2 Personen über länger Zeit verfolgt und gejagt. Ich renne durch eine dunkle Gasse, überall uralte kleine Laternen an den Häusern, darin Kerzen welche die Gassen Beleuchten. Ich renne immer weiter und verstecke mich doch dieser Mann findet mich ständig und ich muss weiter laufen. Ich entkomme und bin auf einer riesigen Wiese. Plötzlich steht dort eine Frau welche mich töten will sie rennt mir hinterher doch ich komme kaum voran. Ich versuche zu flüchten und sie denken ich bin in meiner kleinen Hütte auf einem Hügel, doch ich bin in der nähe versteckt. Sie verbrennen das Haus und ich entkomme. Doch sie jagen mich weiter, bis sie mich finden. 

Ich werde auf einem großen Marktplatz auf einem schafott hingerichtet. Hinter mir 2 Menschen welche ich nicht sehen kann/darf, hinter uns eine riesige Burg und vor mir viele Menschen die mich ansehen, inmitten der lachenden Menschen steht eine Frau die mich ansieht und weint, plötzlich werde ich von den fremden Menschen hinter mir mit 2 Schwertern überkreuzt geköpft. Das Blut läuft und ich werde wach. 

Diese Träume habe ich nun seit mehr als 23 Jahren und es sind jedes Mal die selben Träume. Nur mit jedem mal mehr deteils und intensiver. 

Das ich in dem Traum eine Erwachsene Frau bin war schon immer so. Auch als ich noch ein Mädchen war, war ich in meiner Traumwelt schon eine Frau. 

Mich würde interessieren, wenn sich ein Bindungsängstler aufgrund von persönlichen Problemen unsicher fühlt und dadurch in seiner Beziehung klammert, also quasi Verlustängstler wird weil er den Halt ja braucht, bleibt er dann in der Verlustangst wenn er sich von seinen Problemen die ihn verunsichert haben nicht mehr erholt oder schlägt trotzdem die Bindungsangst irgendwann durch?

Gestern hat hat mich jemand angerufen mit Unbekannter Nummer.

ich ging ran und die Person sagt : hallo, sind sie her……

sie sagte meinen vollständigen Namen und ich bestätigte das ich es bin.

danach wurde sofort aufgelegt.

wer könnte das gewesen sein der nach Bestätigung meiner Nummer fragt ?

Ich fahre 4 mal die Woche die gleiche Schnellstrasse und im letzten Monat sehe ich wirklich jedes einzelne mal genau wenn ich da fahre den Krankenwagen fahren. Ich weiss das hört sich dumm an aber das macht mich irgendwie so paranoid? Als ob es ein schlechtes Omen wäre oderso haha

Seht ihr die auch so oft wo ihr seid?

Hallo

Wie willst du ein psychisch krankes Vorbild sein? Sollen die Kinder werden wie du?

Ich meine, sobald du deine Krankheiten überwunden hast, ist das bestimmt super nützlich, aber solange du das Leben nicht im Griff hast, wieso dann mit Kindern als eine Vorbildfunktion arbeiten?

LG

Auf deinem Profil habe ich Folgendes über dich gelesen:

*psychisch krank mit Depressionen, komplexer Posttraumatischer Belastungsstörung, Generalisierter Angststörung und Partieller Identitätsstörung

*körperlich krank mit Lipödem, Hypderhidrose und PCO-Syndrom

Gerade die genannten psychischen Störungen sind wirklich sehr schwerwiegend! Das ist kein Kleinkram, wie "nur" eine leichte depressive Episode, sondern es ist sehr ernst!

Da stellen sich mir ehrlich gesagt sehr viele Fragen:

Wie kann man mit deinen schweren psychischen Erkrankungen + körperlichen Erkrankungen überhaupt arbeiten?

Aufgrund des Lipödems und des PCO-Syndroms vermute ich zudem, dass du an deutlichem Übergewicht leidest, eventuell auch unter körperlichen Schmerzen, wodurch du zusätzlich körperlich eingeschränkt bist, oder ist diese Annahme von mir falsch?

Die Hyperhidrose, also das starke Schwitzen, ist in der genannten Konstellation aus psychischen und körperlichen Problemen schon fast als unwichtig zu vernachlässigen, oder leidest du unter extrem schwitzigen Händen und bist im Alltag dadurch eingeschränkt?

Unter welchen Symptomen bezüglich deiner psychischen Störungen leidest du denn konkret und wann genau treten diese in welcher Form auf?

Und noch mal die Frage aus dem Titel plus Anschlussfragen:

• Kinder nehmen unterschwellig sehr viel wahr. Versuchst du den Kindern vorzuspielen, dass du psychisch gesund wärst, oder wie genau läuft das ab?
• Gehst du davon aus, dass du den Kindern erfolgreich vorspielen kannst, du wärst psychisch gesund, oder sagst du offen, dass du psychisch krank bist?
• Lebst du deine psychischen Störungen kontrolliert nur zuhause aus, oder auch auf der Arbeit (sorry, für diese abstruse Frage, aber ich habe einfach Probleme mir konkret vorzustellen, wie das alles funktionieren soll)?
• Besteht die Gefahr, dass die Kinder durch deine schweren psychischen Erkrankungen (eventuell unterbewusst) Schaden nehmen?

Ich finde das ehrlich gesagt sehr verwirrend und bedenklich, dass du in deinem Zustand mit Kindern arbeitest, weil ich einfach weiß, dass Kinder sehr feine Antennen haben und oft sehr viel mehr mitbekommen/ hören/ sehen/ riechen/ spüren, als den Erwachsenen lieb ist.

Sorry, ich will dich nicht persönlich angreifen. Generell finde ich es ja gut, dass du trotz deiner gesundheitlichen Probleme arbeiten willst und offenbar auch irgendwie kannst. Es passt für mich nur alles irgendwie nicht zusammen!

Ich hab jetzt schon seit Herbst einen neu Sport Lehrerin und da ich seit Corona Problemen mit der Luft habe kann ich auch nicht oft mit machen ich gib’s zu es war oft aber sie hat selber oft gesagt sie hat jetzt keine Lust geht nach Hause oder sie war nie da. Jetzt kommt sie auf einmal zu mir sagt vor der ganzen Klasse „kein wunde das du so fett bist wenn du nie da bist und noch was wenn du nocheinmal fehlst musst du eine Theorie und Praktischw Prüfung machen“.

HALLO sie ist selber nie da wir hatten im letzten Semester vielleicht nur 3 mal Sport

seit dem hab ich so eine große Angst vor ihr sobald ich sie im Flur sehe fang ich schon an zu zittern ich weiß nicht was ich machen soll.

Hi ich wollte gerade schlafen gehen habe aber gestern einen Horror Film gesehen und habe jetzt Angst wenn ich mein Handy weglege

Welchen Rat würdet ihr generell unsicheren und sehr ängstlichen Menschen geben? Was würdet ihr zu jemandem sagen, der dazu tendiert, sich viel zu viele Sorgen/Gedanken zu machen, um ihm ein bisschen so einen „Aha“ Moment zu geben?

Freue mich auf alle Antworten :)

Hi, vor über 3 Jahren (mit 9 oder so) hatte ich mal eine Art Halluzination. Ich lag im Bett und es kam von der Tür ein Schatten. Er ist zu mir gegangen und hat sich über mich gebeugt. Dann ist er durch die Wand gegangen. Meine Mutter hat mir letztens erzählt, dass sie in diesem Alter ähnliche „Wahnvorstellungen“ hatte und fast alle aus meiner Klasse mit denen ich gesprochen habe hatten sowas auch. Wenn „Schattenmenschen“ im Spiel waren, dann sahen alle sie nur als Schatten und nie wie einen wirklichen Menschen. Aber es kamen auch eingebildete Wölfe, Bäume und Schwerter bei vor.

Was hat es damit auf sich? Ich habe überlegt, ob es eventuell die Verarbeitung von Ängsten bei Kindern ist. Das komische ist: Alle wirklich ALLE hatten Angst vor dem Eingebildeten. Meine Mutter hat als Kind den oben erwähnten Wolf gesehen und alles zusammengeschrien. Alle hatten Angst, nur ich habe die komische Gestalt einfach nur angeguckt und hatte gar keine Angst.
Weiß jemand was das für Vorstellungen sind? Es trat immer im Alter von 7-10 Jahren auf.

LG

Was ist deine schönste Erinnerung und was ist deine schlimmste Erinnerung, wenn du in die Vergangenheit zurückblickst?

Hey,

Ich bilde mir sehr oft ein, dass ich einen unangenehmen Körpergeruch habe bzw. dass z.B. meine Jacke stinken würde und vernehme diesen Geruch auch.

Da ich bereits mehrere vertrauenswürdige Personen gefragt habe, ob ich mir das bloß einbilde oder ob der Geruch tatsächlich da ist, und diese es jedesmal verneint haben, ist das irgendwas psychisches schätze ich.

Ich kann quasi nichts dagegen tun. Ich dusche jeden Tag und habe ständig den Drang meine Kleidung zu waschen damit sie nicht mehr riecht, obwohl sie das gar nicht tut.

Irgendwie ist mir das auch bewusst sonst würde ich es hier nicht so schreiben aber sobald ich irgendwo hingehe habe ich das Gefühle, dass es sich geändert hat und ich ungepflegt bin und dann steigere ich mich rein.

Gibt es dafür einen Begriff bzw. wie lässt sich das erklären? Ne Idee? Ist ja schon ziemlich speziell irgendwie nur ich leide drunter weil ich mich soo unwohl fühle dadurch und ich lüge mich irgendwie selbst an damit

Ich habe Panikattacken mit verbunder starken Hyoperventilation.Und das Oft.

Kurze Vorgeschichte.2-6 pro Tag. Ich kann nicht nur Schule und bin sehr eingeschränkt. Die kommen beispielsweise beim Essen oder auch so. Mein Psychologe erwähnte einen sogenannten ,,Angstkreislauf“. Nur das Problem ist, ich habe in 1 Woche Polizeipraktikum(was ich nicht verpassen will)und wenigstens will ich dass machen können. Ich war auch schon beim HNO, Lungenfacharzt, Hausarzt und Psychologen. Mir wurde gesagt es sei Hyperventilation.Der Notarzt war auch schon einmal hier.Aber die sagten vom Blutdruck und Blutsauerstoff alles gut.Der wer dann auch mal kurzzeitig 70% (wegen zu viel hyperventilation. Aber immer wenn meine Hausärztin oder anderer Arzt das machte war er 99% oder 100%)

Nun ist meine Frage ob es irgendwas gibt was ich mir reinpfeffern kann damit es wenigstens temporär weg ist?(Am besten dauerhaft)

Ich nehme bereits Neurexan ab und zu.(Was ich 3x pro Tag nehmen soll, aber oft vergess xD )Aber es hilft mir persönlich nur das ich nicht all zu krass hyperventiliere wenn ich eine Panickattacke habe. Also kennt jemand irgendwas hartes was Körper und Geist beruhigt? Ich will auch mal wieder in die Schule, meine Kumpels sehen

Es wäre schön wenn jemand mir ein Namen für ein Medikament geben könnte, da ich morgen zu meiner Hausärztin gehe und die mich beraten kann.

lg

Bin schon länger im Gym und seh deshalb auch sehr stabil aus. Heute hat mich jemand gefragt ob ich für ihn spotten kann und ich meinte ja, hab aber leider zwischendurch weggeguckt und er hat sich wegen mir verletzt. Das war mir so unangenehm. Hab jetzt Angst wieder ins Gym zu gehen aber ich liebe das Gym…

Guten Abend zusammen, mir geht es seit mehreren Wochen wirklich schlecht. Im Herbst hatte ich eine ziemliche stressige Phase. Danach ging es mir für eine gewisse Zeit wieder ganz gut. Leider bekam mein Vater ab Mitte Dezember seelische Probleme. Er redete auch von Selbstmord, was mich ziemlich mitgenommen hat, daraufhin bekam ich irgendwann abends das Gefühl, bzw ich fragte mich ob wirklich alles "real" ist. Ich wusste das es eigentlich kompletter Quatsch war, trotzdem hab ich mich da total reingesteigert, das hielt dann so 3 Wochen an. Da ich selber in einer Einrichtung für psychisch kranke Menschen arbeite und ein gewisses Vorwissen habe, bekam ich natürlich Panik, bis heute google ich jeden Tag nach meinem Symptomen. Mein erster google Treffer war „Psychose“ Ich hab mir direkt Wahnvorstellungen eingeredet, und zack bekam ich Angst vor meinem Vater, dass er mir etwas antun könnte. Der Gedanke kam mir, da wir vor circa 7 Jahren gemeinsam im Urlaub waren, davor hab ich glaube ich so einen Film gesehen, wo sich Menschen verwandelt haben, und ich habe mich damals auch gefragt, was ist, wenn mein Vater das auch macht? Das hat sich sehr bei mir eingebrannt. Na ja das hielt dann so 2 Wochen, dann hab ich Stimmen hören gegoogelt, dann war die Angst vor meinem Vater weg, dafür hab ich jeden Gedanken beobachtet, in der Angst Stimmen zu hören :D... total verrückt. Naja ich saß am Samstag am Tisch und mir schoss der Gedanke Mord oder so ähnlich in den Kopf, seitdem habe ich die Angst vor meinen Vater wieder.... Ich verzweifle langsam wirklich....

Hallo zusammen, 

ich bin mir zu 100% sicher das ich an einer sozial Phobie leide und ich möchte endlich daran arbeiten, da ich es leid bin mit den Folgen dieser Krankheit zu leben. Ich schaffe es allerdings nicht alleine und möchte daher gerne professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Nun weiß ich aber nicht wo ich mich am besten hinwenden soll...

Ich habe natürlich zuerst an einen "klassischen" Psychologen gedacht, aber keinen in meiner Nähe gefunden, der angibt was mit Angststörungen zu tun zu haben. Können die das also alle behandeln, oder wie erkenne ich den richtigen Psychologen für mich? Und selbst wenn ich einen finden würde, ruf ich dann da einfach an und frage nach einem Erstgespräch? 

Bei meiner Recherche bin ich ansonsten noch auf eine Klinik gestoßen, die sich darauf spezialisieret hat und die Phobie mithilfe von geschulten Therapeuten behandelt. Das hat sich für mich eigentlich am besten angehört, aber ich kann mir vorstellen, dass man für so eine Therapie erstmal eine Überweisung vom Psychologen/Arzt braucht, oder?

Vielleicht ist hier ja jemand, der mir sagen kann, was meine ersten Schritte sein sollten und ggf. ja sogar jemand, der das alles schon durch hat und einmal berichten kann wie das alles so abläuft.

Vielen Dank schonmal :)

Ich habe eigentlich früher schon Interesse am Autofahren gehabt. Aber ich hab es mir viel einfacher vorgestellt...ich habe zwar Theorie und Praxis mit Ach und Krach bestanden, aber mir wurde gesagt ich müsse noch viel üben und ich solle möglichst nicht allein Autofahren (ich war da schon volljährig, gab also kein begleitetes Fahren).

Dann war Corona und ich habe wirklich zwei Jahre kein Auto mehr von innen gesehen, nicht mal als Beifahrer. Jetzt habe ich keine Lust mehr, wenn ich ehrlich bin. Ist zwar schade um das Geld, aber ich hatte damals (auf eigenen Wunsch) 36 Stunden und weiß mittlerweile die meisten Verkehrsregeln schon nicht mehr.

Aber mir sagen viele, ich müsse fahren, weil das zum "Erwachsensein" dazu gehört und ich ja so viel Geld investiert habe und man sich seinen Ängsten stellen muss. Ich gebe zu, dass ich mittlerweile richtig Angst davor habe, hinter dem Steuer zu sitzen. Nur sehe ich eben keinen Grund, die Angst zu überwinden.

Manchmal kommt es bestimmt auch vor dass ein Mann verletzt ist oder emotionale Krisen hat.

Ich weiß einige werden das verneinen ,aber ich kenne die Realität und lasse mich nicht beirren. Ein Mann! kann nicht in den Armen seiner Frau oder Freundin schwach sein, das würde ihn in ein Licht stellen ,was im Nicht zu Gute kommen würde, zumal ist es oft ja überhaupt garnicht gegeben.

Kumpels oder Freunde sehen Sachen die für einen selber schlimm sind oft garnicht so schlimm und tuhen es ab auf traditionelle Art und Weise. Bist doch ein Mann!

Was macht der erwachsene Mann jetzt mit seinen Ängsten und Geistern?

Nach denn ich Mieruko chan gekuckt habe. Denke ich das es real ist. Ich kann nicht mehr ohne Angst duschen.

Erst Mal vorab, ich möchte dich nicht beleidigen.

Ich persönlich weigere mich an Depressionen, burnouts, oder psychischen störungen zu glauben.

Zur Begründung:

Ich wurde seit dem Kindergarten gemobbt, in der Schule ging's weiter bis in die Ausbildung. Und damit meine ich auch "richtiges" mobben (Kopf in Toilettenschüssel, in Müllcontainer geworfen, Rucksack abgefackelt etc)

Soziale wie sexuelle Beziehung hatte ich kaum.

Arbeitsleben relativ unbefriedigend (Preis-Leistung ungenügend)

Aktuell habe ich ne Herzinsuffizienz, Herzleistung unter 30% , mir wurde ein defilibrator implantiert, und ich gehe Vollzeit unter Tage arbeiten.

Wenn es sowas gäbe, wäre ich wohl prädestiniert dafür.

Meine Vorwürfe:

Ich halte das für ausreden, um sich Mal krank schreiben zu lassen, oder sonst Leistungen zu erschleichen, wie z.b. Extrazeit bei prüfungen, Steuervorteile etc. Da es ja nicht nachweisbar ist.

Wenn , dann halte ich es für die Folgen einer "schlechten" Vorbereitung der Eltern (Erziehung). Also quasi Leute, die mit Druck halt nicht umgehen können.

Wenn ich was, hier auf GF z.b. was von Depressionen, psychischen störungen etc lese, macht mich das aggressiv.

Ich denke, du wurdest nicht das erste Mal mit solchen Meinungen/Vorwürfen/Vorurteilen konfrontiert.

Ich bitte um deine Meinung

20/w. Hatte früher nie Angst aber jetzt wo meine Hypochondrie wieder schlimmer ist, ist es aufeinmal ganz schrecklich. Ich habe Hypochondrie seit ich 12 bin, aber Probleme beim Arzt hatte ich noch nie. Ich musste heute zur Blutabnahme und beim einen Arm kam kein Blut und ich hab direkt Angst bekommen, dass da was ist oderso. Dann wurde der andere Arm gemacht und als ich die Nadel in meinem Arm gesehen habe ist mir schwindelig geworden, die dort waren haben gesagt, ich bin ganz weiss und dass ich mich hinlegen soll nicht dass ich umfalle. Es kam mir so vor als ob es so viel Blut wäre das gezogen wird und mein Arm hat sich so schwer angefühlt. Ich hab angefangen zu zittern und hab fast geweint. Das war mir richtig peinlich die Ärzte waren voll nett und haben mich beruhigt aber trotzdem 🙃 Ich war früher nie so. Woran kann das liegen? Ich muss bald nochmal eine Blutabnahme machen für eine OP und ich hab so Angst jetzt

Hallo,

Weiß jemand vielleicht, ob es als Teenager erlaubt ist, einen Therapiehund mit in die Schule zu nehmen. Natürlich nicht alle 5 Tage und auch nur einen ausgebildeten Hund, der darauf spezialisiert ist. Ich würde gerne wissen, ob das vom tierschutzgesetzt überhaupt erlaubt ist und wie das mit Schulen generell aussieht?

Vielen Dank schon mal!

Hey,

Zwar weiß ich nicht genau warum, jedoch ist es schon öfters vorgekommen, dass es mir unangenehm war, alleine in einem Restaurant zwischen all den Anderen Leuten etwas zu essen.

Kommt das auch bei euch vor oder fühlt ihr nichts derartiges währenddessen?

Würde mich mal interessieren ob ich der Einzige bin :)

Ich sehe oft Jugendliche die am Wochenende Party machen oder illegales Rauchen .. habt ihr auch dieses Bild im Kopf von den heutigen Jugendlichen ?

Hallo zusammen wollt eiin Thema ansprechen was mir richtig im Herzen liegt. Zwar ist das Thema warum ich meiner Freundin nicht so vertrauen kann also habe im Vergangenheit sehr vieles erlebt und dadurch richtig psychisch kaputt gegangen und dadurch auch Vertrauensprobleme wegen andere Personen von früher und bei mir ist es so wenn meine Freundin mich auf insta blockt wegen ihr Vater weil er ihr Handy kontrolliert dann hab ich es nicht geglaubt aber hab auch richtig mulmiges Gefühl bekommen aber auf WhatsApp war ich nd geblockt und bei ihr Bio war mein Buchstabe mit nhm Herz wo ich eig noch wusste das sie mich ja nd verlassen will sie hat sich dann später gemeldet und alles ist normal geworden und vorhin ist sowas passiert wo sie meinte dass in ihrer Gegend rumgesprochen wird ob wir zsmn sind und sowas wollen wir nd so bekannt geben weil es dann schlecht gemacht wird und sie runtergemacht wird sie meinte als ich geschrieben hab sie: hab jz keine Kraft zum reden“ und wie kann ich mein bestes Vertrauen aufbauen die Vergangenheit hat mich einfach kaputt gemacht.



Hallo,

ich persönlich habe keine Flugangst.

Ich würde allerdings wissen, ob Ihr evtl. eine Flugangst habt (also die Angst vor dem Fliegen) oder nicht?

Hi, stellt euch vor ihr seid am schlafen und ihr kommt langsam zum klarem Verstand. Ihr steht auf und plötzlich schaut euch ein fremder Mann direkt in die Augen. Wie würdet ihr reagieren?

Letztens habe ich von einem Medikament Herzrasen bekommen und jetzt habe ich seit ca. 7 Tagen nur Angst. War 3 mal beim Arzt die Woche. Das Herzrasen hat aufgehört nachdem mir gesagt wurde mein EKG ist normal ausser dass es schnell schlägt. Jetzt lege ich mir immer wie bessesssen oft am Tag meine Hand auf das Herz und schaue wie es schlägt. Meistens schlägt es halt normal aber manchmal kommt es mir unregelmäßig vor und das macht mir Angst. Kann es sein dass das meine Angst ist? Oder ist das auch normal dass es manchmal so ist. Es hilft auch nicht dass ich starke Muskelverspannungen habe die mir immer ein ziehen in der Brust oder am Arm verursachen.

Kann mir jemand Ratschläge geben. Ja ich hab einen Termin beim Psychologen aber erst in 1 Monat

Hallo liebe Gutefrage Community.

Ich bin allgemein ein sehr gestresster Mensch, mit einer Angststörung und sozialer Phobie etc. Zurzeit merke ich, dass ich eine Sache voll oft mitbekomme, und zwar kann ich mir Musik richtig krass vorstellen. Also ich höre sie richtig deutlich, wie wenn sie wirklich laufen würde. Das geht am besten, wenn es um mich herum Geräusche gibt, weil ich in ihnen dann eine Melodie höre. Schwer zu beschreiben... Das sind dann immer Lieder die ich kenne.

Das hilft mir oft, zu entspannen, und fühlt sich richtig krass an.

Hat das sonst noch jemand? Und woran könnte das liegen?

LG

Bis gestern hatte ich die letzten Tage Herzrasen von Dienstag - Donnerstag. Konnte auch gar nicht schlafen und hatte extrem Panik die ganze Zeit. Gestern bin ich dann nochmal zum Arzt und hab ein EKG machen lassen. Als mir der Arzt sagte es ist alles ganz gut und normal ausser dass es halt schnell schlägt hat es als ich zu Hause war auch aufgehört. Allerdings spüre ich mein Herz immernoch schlagen wenn ich mich drauf konzentriere und es zieht auch, aber das hab ich teilweise schon lang weil ich sehr stark verspannt bin im Nacken und oberen Rücken.

Bilde ich mir also wirklich alles nur ein? Sorry wenn das dumm oder nervig klingt. Will nur wissen ob vielleicht auch solche Probleme hat?

Betest ihn evtl. An?

Fürchtest dich vor ihm?

Was genau stellt der Teufel für dich da?

Hast schon Bekanntschaft mit ihm gemacht?

meine lehrerin meinte das sie überlegt mich aus zu schulen weil ich oft nicht da bin

aber geht das überhaupt weil ich ja noch schulpflichtig bin weil sonst würde ich es besser finden und auch wollen das sie mich ausschult

Was tut man, wenn man von jeglichen ambulanten Psychotherapeuten abgelehnt wird, weil die der Meinung sind, dass man im Rahmen einer stationären Therapie erstmal stabilisiert werden muss?

(Man hat zuhause aber noch ein Tier was einem das Leben gerettet hat, man vermisst sich gegenseitig sehr stark. Das Tier wird versorgt, hat aber sonst keine Kontaktpersonen, da man alleine wohnt.)

Tagesklinik lehnt einen auch ab, weil eine Krankheit vorliegt welche die nicht behandeln können. Aber andere Krankheiten die länger bestehen und deshalb auch das größere Problem sind, könnten die behandeln.

Beratungsstellen sind keine Hilfe, die zeigen einem nur was man eh schon weiß und Selbsthilfegruppen sind nichts für einen.

Was tut man da, wenn man komplett alleine da steht?

ich habe mir eine fertig lasagne mit aluminium in den ofen gemacht und ein bisschen davon gegessen ich habe angst mich vergiftet zu haben.. werde ich davon jetzt gedächtnisverlust usw kriegen??

Welche Benachteiligungen im Beruf hat ein Lehrer mit mittelschweren bis schweren Depressionen?

Hallo, bin 20 jahre

Wie kommt man aus einer ?suizidalen? depressionen herraus?

War kurzzeitig in therapie, muste aber, ja muste, abbrechen weil ich sonst zwangs eingeweisen wurde. (Diagnosen: PTBS,15 jahre misshandlung, von allen, kann zu allem ein beispiel nennen und schwere depressionen,). Habe auch schon versuche hinter mir. Der erste war mit ca 9/10 jahren

Ich habe keinen in meiner nähe den ich vertraue. Anderen menschen zu vertrauen, ist bei den themen die ich habe, nicht möglich. Egal was ich versuche es wird von der dunkelheit genommen. Es gehen die Optionen aus. Keiner kann mein denken richtig verstehen. In allen versetten. Ich bin eigentlich der meinung das es zu spät ist.

Viele online sagen das es mir zu schlecht geht, ich sage aber mir geht es wie immer. Für mich macht das alles sin, die dunkelheit, ich kenne es nicht anders. Doch frisst esmich auf.

Wie kann ich mir besser selber helfen?

Hi

Wenn man feststellt, dass man eine Depression haben könnte, wie geht man dann damit um? Soll man dann einfach zum (Haus)-Arzt gehen und das ansprechen oder erstmal zu einer Vertrauensperson (Eltern, Lehrer oder gute Bekannte/Freunde....) gehen?

Wie erzählt man den Leuten, dass man eine Depression hat?

Ich habe Panikattacken im Zug und daher seit Monaten das Zug fahren gemieden. Letzte Woche habe ich meinen Mut zusammen genommen und mir ein Ticket nach Berlin gebucht mit dem Flixtrain. Jetzt nach dem Vorfall im Zug als ein Mann mit einem Messer wahllos auf Menschen eingestochen hat, habe ich wieder große Angst vor dem Zug fahren. Hat jemand Tipps?

Es begann Als ich 8 Jahre alt war. Direkt nachdem wir nach Holland gezogen waren. Als ich nachts zur Küche ging bemerkte ich durchs fenster einen schatten im Wald drausen. Ich hielt es für einen baumstumpf und dachte nicht weiter darüber nach. Mitten in der Nacht wachte ich durch etwas raschelndes Auf. Ich erinnere mich daran wie schnell mein Herz schlug.ich stieg aus dem Bett und schaute in den Wald. Alles was ich erkennen konnte war der umriss den ich schon vorher gesehen hatte. Also beruhigte ich mich wieder und ging ins Bett. Ich ging nach unten Als ich mich Auf einmal krank fühlte. mein magen schien komplett verknotet zu sein.ich rannte ins bad. Ich hatte keine ahnung warum es mir so schlecht ging. Meine Mutter Kam herein und brachte mich zu einem arzt. Der arzt konnte nichts finden und sagte das wir einfach ein Paar tage abwarten sollten ob es besser wird. Die Folgenden Monate verliefen normal und ohne probleme.dann besuchte mich mein cousin und Auf einmal fühlte ich mich wieder krank. Diesmal war es aber anders. Ich fühlte mich einfach kraft Los und hatte Angst. Irgendwann fuhr mein cousin Dann nachhause und Der Rest des tages war normal. Wieder weckte mich in der Nacht das rascheln. Als ich aus dem fenster sah blieb mir die luft weg. Ich sah den umriss einer Frau. Auf einmal konnte ich mich nicht Mehr bewegen.mein rechter arm und meine brust schmerzten so sehr. Irgendwie schaffte ich es meine stimme wieder zu finden und schrie so laut wie ich konnte. Meine eltern rannten in mein Zimmer. Meine Mutter rief die polizei und mein vater versuchte mich zu beruhigen. Ich glaube das ich zu diesem Zeit punkt in ohnmacht gefallen bin.Einige Jahre vergingen und dir merkwürdige Frau tauchte nicht wieder Auf. Als ich 16 wurde zog meine Familie nach Deutschland. Am tag des umzugs war ich gerade damit fertig meine sachen zu packen. Auf einmal durchfuhr mich wieder diese welle der Angst. Ich sah zum fenster und war wie erstarrt. Dort war sie. Die selbe Frau die ich vor Jahren gesehen hatte. Sie hatte keine Haare und keine augen. Genau wie damals konnte ich mich weder bewegen noch atmen. Meine Mutter rief mich aber ich konnte nicht antworten. Kurz darauf klopfte sie an meine tür. Sobald sie den raum betreten hatte sah sie mich verkrampft Auf dem Boden liegen und schrie. Dann passierte etwas merkwürdiges.Sie schaute aus dem fenster und sagte : ruf nicht die polizei. Gib ihr eine chance.Meine Mutter wiederholte diesen satz wieder und wieder.als Die polizei ankam war meine Mutter wieder normal geworden. Ich wurde in die notaufnahme gebracht. Einige Jahre danach war ich gerade dabei meine schicht zu beenden. Auf einmal bekam ich das gefühl das jemand mich beobachtet. Also drehte ich mich um und dort stand die Frau. Augenblicklich fiel ich um.als ich erwachte sah ich die polizei. Der not arzt sagte mir mein Herz hat für 1 minute nicht Mehr geschlagen.seit dem ist sie nicht Mehr aufgetaucht. Vielleicht glaubt sie ich bin tot.

Blöde Frage aber, ich war sehr lange nicht bei einem Konzert bis diesen Herbst und an dem Abend war es mir sehr unangenehm den Sänger die ganze Zeit anzugucken. (Ein sehr schöner Mensch)
Ich leide unter sozial- sowie agoraphobie, falls dass jemanden was sagt. Daher meine Angst doof aufzufallen.

Frage steht oben...

Leider muss ich den machen trotzdessen, dass ich mit Hunden aufgewachsen bin...

Ich hab unheimliche Angst durchzufallen... Habt ihr Tipps? Wie habt ihr das gemacht?

Ich hab keinen eigenen Hund mit dem ich das machen kann, aber hab mal aufgeschnappt, dass man sich einen leihen kann, weiß aber grad nicht mehr woher. Könnt ihr mir da auf die Sprünge helfen?

Habt ihr vorher was spezielles gemacht? Ich kann leider nicht so viel Geld oder Fahrzeit dafür hinblättern...

Also wie kann ich das am besten angehen bzw. wie geh ich das am besten an?

Wie sehr fühlt ihr euch unbehaglich bzw. angeekelt beim Anblick solcher Bilder?

Info - Trypophobie beschreibt die Angst, die manche Menschen beim Anblick von Mustern aus Löchern oder Blasen empfinden.

Hallo zusammen.

ich bin vor etwa einer halben Woche zum ersten Mal von Zuhause ausgezogen in eine ganz neue Ortschaft wo ich niemanden kenne, dass ich näher von meinem Arbeitsplatz wohne. Durch das sehr gute Verhältnis zu meinen Eltern, meinen Freundeskreis und der Tatsache dass ich mein Leben lang in der alten Ortschaft gewohnt habe, macht den Auszug zum Höllentrip und ich bereue es schon da ich extrem Probleme habe mich einzuleben weg von allen Menschen welche mir am Herzen liegen.

Da ich schon eine diagnostizierte Borderline haben werden die Emotionen und Tatsachen fürmich fast unerträglich, besonders die Nächte und Momente wenn ich nicht am arbeiten bin.

Desshalb spiele ich mit dem Gedanken mir eine oder 2 Katzen zu holen welche mir Gesellschaft leisen und dass ich das Gefühl verspüre jemand wartet zuhause auf mich. Ich bin mein Leben lang mit Katzen aufgewachsen bzw ich mag katzen sehr. Könnte das etwas positives bewirken?

Lg

Hallo eine Freundin von mir leidet unter Sozialer Phobie. Hat jemand von euch damit Erfahrung und kann mir Tipps geben wie ich sie unterstützen oder ihr helfen kann. Und was was ich Achten soll oder was ich lassen sollte.

Ich hoffe ihr seit gut ins neue Jahr gestartet, Bleibt Gesund :)

Hi, ich habe vor ca. 2 Wochen eine junge Frau kennengelernt.
Seitdem ich mit ihr ein Date ausgemacht habe (welches noch nicht stattgefunden hat), ist mir seit ca. einer Woche, jeden Morgen übel. Ich hab kein Drang etwas zu essen, mein Magen ist morgens extrem leer.
Dieses Gefühl kenne ich nur von damals aus der Schulzeit, wenn ich aufgeregt auf Prüfungen etc. war. Nur dass es jetzt sehr lange anhält…

Sind das Ängste oder woher kommt das? Ich hab mich die letzten Jahre auf nichts festes mehr eingelassen, da ich keine Lust auf Enttäuschungen hatte.

Am Nachmittag geht es langsam wieder aufwärts, ich zwinge mich zum Essen und fühle mich relativ fit - nur leider wiederholt sich das so jeden Tag.

Ich hoffe ihr habt einen Rat für mich.

Viele Grüße

Hey

Mich würde interessieren was ihr dazu denkt. Ich meine Rücksicht nehmen im Sinne von - nicht 20min bevor man nach Hause kommt anrufen und sagen, dass man zwei Unbekannte mitbringt. Oder die Betroffene Person ständig dazu drängen sich ihren Ängsten zu stellen, obwohl es einfach nicht geht bzw. die Person das auch nicht will.

Konfrontationstherapie schön und gut aber doch nicht so?

Person ?

Welche Eigenschaften hat so eine Person?

Hallo,

Ich M/15 hatte vor paar Jahren richtig viel Angst vor allem gefühlt, aber seit so 2 Jahren spiele ich viel Horrorspiele, habe auch im internet viele Gore Videos gesehen die mir meistens von Freunden gezeigt wurden oder ich selbst welche gefunden habe.

Nun habe ich gemerkt das meine psyche irgendwie ehrlich gesagt jetzt etwas immun gegen solche sachen geworden ist also ich meine ich spiele mittlerweile nachts horrorspiele und ich habe 0 angst und wenn da irgendein jumpscare kommt erschrecke ich mich ja leicht kurz aber direkt danach lach ich darüber und auch ich habe auch manchmal bei den gore Videos eklige Sachen gesehen bei denen ich mittlerweile nur Mitleid mit dem Menschen habe, aber sich mich ned erschrecke oder so.

Ich bin auch irgendwie viel selbstbewusster geworden und habe sowas in der Art wie ein alpha mindset.

Um mich nicht falsch zu verstehen: ich bin ned kalt geworden oder so, ich habe immernoch Gefühle und so aber meine psyche hat sich irgendwie auch mies ins gute entwickelt.

Warum hat mich meine psyche so geändert? Kommt es vielleicht von den horrorspielen oder wegen pubartät oder so?

Und haben solche horrorsachen Auswirkungen auf die psyche?

Ich lebe mit meinen Mann in Frankreich ,leider kann ich die Sprache noch nicht so gut aber dass wird schon.. deshalb habe ich eine Frage an euch bzw . Was ihr davon haltet ?..

Ich habe ein Vitamin Mangel D meine blutwerte sind 11,5 ng/ml und 29,0 nmol

a/l 

Dass heißt laut mein Arzt sind die niedrig sie verschrieb mit Vitamin Tropfen dagegen ich müsste sie 1x in Woche nehmen für 4 Wochen lang dass heißt 4x im Monat. Mir kommt es aber extrem viel

Vor .. ? Jetzt ist die Frage ist es wirklich so viel oder bilde ich mir dass nur ein.. was meint ihr .. ? Ist das in Ordnung ? Oder ist dass wirklich über dosiert ich habe Angst die zu nehmen , nicht dass was dann

Passiert .. was meint ihr ist das oke ? Oder soll ich sie gar nicht nehmen weil es zu viel ist. So viele Menschen leiden darunter und

Wissen es nicht mal. Ich kann sie auch nur morgen 1 mal nehmen und es sein lassen

Hallo,

Meine Mutter hat panische Angst vor Hunden. Hunde sind ihr als Lebendiges Wesen etwas fremdes obwohl sie ihnen schon öfter begegnet ist. Ich würde mir gerne einen Hund holen, allerdings wird es dann schwierig wenn sie mich dann in meiner zukünftigen Wohnung irgendwann besucht. Den Hund kann man ja auch nicht aussperren. Hab jetzt gehört dass man solche Ängste mithilfe Konditionierungstherapien überwinden kann (schon eine Sitzung könnte ausreichen)

Wisst ihr wo man das in der Nähe von Bielefeld machen kann? Irgendwo in NRW oder so?

Hallo ich bin 14 und habe ein großes Trauma von Nasenbluten.Ich schaue immer in mein Taschentuch mach dem schnauben weil ich Angst habe das Nasenbluten wieder kommt.Heute war wirklich ein ganz kleiner Tropfen drinne,es läuft nicht.Aber als ich mit Taschenlampe in mein Nasenloch sah(mach ich immer😂😭)war dort vielleicht ein Tropfen Blut an diesem dicken Ding was in der Nase ist,ich denke man nennt es untere masenmuschel.Ich wollte fragen ob das einfach von alleine weg geht.Oder soll ich nochmal schnauben?Kann dann wieder Nasenbluten kommen?ich habe wirklich Angst.

Bitte nicht als joke nehmen.Ich habe wirklich Angst vor Nasenbluten.

Lg Mia.

Hallo und zwar ist es so das ich seit langen unter Panikattacken leide . Und mein Freund diese nicht nachvollziehen kann . Deswegen hatten wir auch schon öfters streit . Er redet mich dann immer runter. Er sagt z.b ich soll mich zusammenreißen, keine Szene machen , Und das Panikattacken eine faule Ausrede ist wenn ich keine Lust auf irgendwas habe . Ich quäle mich damit . Ich weiß auch nicht wie ich es ihm erklären soll damit er das versteht. Ich habe ihn schon ein paar mal darauf angesprochen. Aber er ist dann immer so patzig.

Hallo , nach was hört es sich für euch an?
ich hatte im April 2021 eine Panikattacke dann Agoraphobie mit Panikstörung dann die Angststörung und dann kam da noch Depression dazu. Nach einige Zeit wo es mir besser gingt langsam, hatte ich eine Arbeitsstelle aufgenommen und bin ich bin einfach am zweiten Arbeitstag auf dem Heimweg kollabiert. Ich habe bemerkt das ich ganz schnell null kraft habe, totale Erschöpfung aber extrem das es in mein Kopf drückt nach Spannungkopfschmerzen wenn ich es unterdrücke und weiter mache. Danach ging nichts mehr dann war ich 2 Wochen im Krankenhaus. Die erste Nacht hab ich dann ein Knalltrauma Tinnitus bekommen vor schreck und abends habe ich dann mitten im schlaf schluckauf ! Sodas meine beine und arme sogar springen. Soo nach zwei Wochen war alles wieder weg war wieder stabilisiert. Keiner könnte sagen was ich hatte, alle earen verwundert auch die ärzze schoben das zur Panikstörung! Das kann nicht sein. Mein psychiater sagte gehen sie zum ct Kopf untersuchen wegen ständige Spannungkopfschmerzen. Ergebnis nichts alles gut ohne befund. Sooo 4-5 monate später hab ich gerade wieder ein Praktikum gemacht am zweiten tag ab ich morgens schon auf dem weg gemerkt das ich nicht richtig laufe wie ein gangunsicherheit, da dachte ich schon das gehts wieder von vorne los. Aufjedenfall ist das wieder passiert. Ich bin so angeschlagen müde, mein gesicht zieht sich extrem runter als würde ich von 5 Tage ohne pause so nach hause kommen obwohl es nur 4 std arbeit waren, 10 std genung geschlafen aber irgendwie kann ich nichts ??? Ich hab keine kraft ist das ein burnout? Kann ich den irgendwann wieder arbeiten gehen? Ich verstehe das nicht, ich fühl mich wie ein pflegefall obeohl ich erst 30 jahre alt bin.

Hallo,

die PTBS ist gekennzeichnet durch folgende Symptome:

• Symptome des Wiedererlebens: sich aufdrängende, belastende Erinnerungen an das Trauma, Flashbacks, Alpträume
• Vermeidungssymptome: emotionale Stumpfheit, Gleichgültigkeit und Teilnahmslosigkeit der Umgebung und anderen Menschen gegenüber, aktive Vermeidung von Aktivitäten und Situationen, die Erinnerungen an das Trauma wachrufen könnten. Manchmal können wichtige Aspekte des traumatischen Erlebnisses nicht mehr (vollständig) erinnert werden
• Vegetative Übererregtheit: Schlafstörungen, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, erhöhte Wachsamkeit, übermäßige Schreckhaftigkeit.

Laut Traumaforschung geraten traumatische Inhalte in eine Art Wiederholungszwang, sodass uns das unbewusst Erlebte immer wieder vor die Augen geführt wird und somit einen Nachahmungseffekt verursacht. Nun stellt sich mir die Frage, inwieweit die Vermeidungssymptome, wie in etwa das Vermeiden von Situationen, die daran erinnern könnten, bei solchen Reinszenierungen greifen? Nehmen wir nun an, man möchte nicht daran erinnert werden, hat Vermeidungssymptome und ist gleichzeitig in der Wiederholungsspirale und sucht zunächst unbewusst die Orte, Situationen oder Menschen auf, die das hervorgerufen haben, um es im Wiederholungszwang zu verarbeiten. Das widerspricht sich doch oder wie seht ihr das?

Ich habe echt Angst vor dem Führerschein oder besser gesagt aktiv Auto zu fahren. Ist es tödlich oder gefährlich wenn man gegen einen Baum fährt und vorallem ab wann? Was ist wenn man die Kontrolle verliert? Ich habe echt Angst vor dem aktiven Autofahren.

Wie gross ist die wahrscheinlichkeit sich mit Hiv anzustecken durch vaginal Verkehr NUR durch den Lusttropfen. Im Internet steht dass eine Infektion NUR durch den Lusttropfen ausgeschlossen sei.

Ich bin Hypochonderin und wierde es gern wissen.

Was bedeutet es im Traum wenn man verprügelt wird habe Kaffee getrunken weis nicht ob es davon kommt aber ich habe auch ein Konflikt mit meiner besten Freundin das sie mich aussnutzt und gestern mit ihr geschrieben habe und den Knt abgebrochen habe könnte es sein das ich auch deswegen den Traum hatte

Mein Freund hat auf dem Schreibtisch seit 2-3 Tage eine Flasche Wasser mit Kohlensäure stehen. ich hatte gerade Durst und habe getrunken, das Wasser hatte allerdings keine Kohlensäure, also wirklich null und hat nach nichts geschmeckt. Ich bin aber der Meinung, dass es anders riecht. Ich habe ihn angerufen, da er arbeiten ist und gefragt, ob das normales Wasser war oder was anderes, er meinte er hat keine Ahnung von was ich rede und er meinte es wird normales Kohlensäure sein. Ich bin normal immer paranoid und habe grad Angst, dass ich mich irgendwie vergiften kann. Wie kann ich testen, ob das Wasser war oder er was reingetan hat und es vergessen hat, oder sonst was. Habe Angst...

Hallo Leute mein Freund ist gerade bei mir ,

Ich habe meine Wohnung sauber gemacht , staubgesaugt , den Müll gemacht usw mein Freund hat gefragt ob ich Hilfe. Brauche ich habe gesagt ja und er meinte warte bitte , weil muss noch meine Schulaufgaben machen

Als er meinte das er fertig ist , habe ich gefragt ob er mir beim Abwasch helfen kann und dann meinte er : wegen 3 Teller sollte ich mir helfen ? Bei was brauchst du denn bitte Hilfe ? Ich habe 1000 mal wiederholt wobei zb beim Müll oder beim Abwasch und er meinte wieder : wo bei ? Sag doch ist ja nicht so viel , was du machen musst , 3 Teller bekomme ich auch selber hin

dann meinte ich zu ihn : ja , dann wasch doch 3 Teller ab du isst schließlich hier mit sind auch deine Teller dann stand er daneben und meinte : ich muss garnichts

dann habe ich es alleine gemacht , während er mir beim Abwasch zu geschaut hat und gesagt hat : ohhhhh , sieht ja schon sauber aus , bist ja Service und putzkraft da kannst du auch dein Abwasch machen

und ich blöde Kuh räume immer sein Zimmer auf was er nicht hin bekommt und wische die Hunde pisse und Hunde scheiße von seinen Hunden weg .

dann war meine Laune im Keller er hat mich geärgert und provoziert . habe gesagt höre auf mich zu kitzeln oder zu provozieren , das war ihn scheiß egal

daraufhin wollte ich ihn leicht schupsen das er es lässt , dann ist ausversehen meine Hand ausgerutscht weil ich einfach nicht mehr konnte wegen seinen Kommentaren

dann ist er aufgestanden und hat voller Kraft mein Tisch weg gehauen mit meinen Sachen drauf und hat mich gezwungen mein Zeug was er geschmissen hat , selber aufzuräumen und gesagt : mach jetzt provoziere mich jetzt nicht , denn ich habe gesagt du hast das geschmissen warum machst du das nicht ? dann habe ich das daraufhin aufgeräumt weil ich Angst hatte

dann habe ich gesagt das es scheiße ist wie er mich behandelt und er meinte wie denn du bist doch dafür verantwortlich Ich meinte dann nur wie undankbar er sei weil ich ihn bei allem helfe , wo er mich nicht mal um Hilfe gebeten hatte und ich es freiwillig gemacht habe

dann hat er mir mein Handy weg genommen und , es mir nicht wieder geben ich habe geheult weil ich dachte er hat damit was vor zb es rum schmeißen und er meinte einfach nur : krass wie Handy süchtig du bist kannst net mal 10 min ohne dein Handy

dann ging das so weiter das ich zum Nachbarn ging weil ich Angst hatte , er hat das gesehen , hat die Tür zu geknallt und gesagt verpiss dich ins Wohnzimmer ich weiß was du vor hattest Verpiss dich und bleibe stehen wenn ich mit dir rede , hat gesagt : denkst du ich habe Angst vor Nachbar , Polizei und was meine Familie machen sollen und das er will das meine Familie verrottet und das die kanaken sind und alles in den arsch bekommen , wenn ich ihn drohen kann mit denen , obwohl es Notwehr ist.

habe ich übertrieben oder er ? Ich bin verzweifelt weil wir immer noch so stur sind und uns abschweigen . Ich danke schon mal um hilfreiche Antworten ! 😭🙏🏻 .

Hallo,

schule ist für mich ein schwieriges thema und habe auch keine gute erfahrung gemacht damit und deswegen hat sich bei mir eine angststörung entwickelt und auch panikattacken.

gerade eben ging es mir auch richtig scheiße. ich wusste einfach das wenn ich jetzt nicht nach hause gehe eine panikattacke bekommen werde.

ich hab deswegen meine lehrerin freundlich gebeten das ich mich abmelden kann (ich bin btw 18) und sie hat mir das verboten.

ich saß dann ganz alleine auf dem flur. ich habe geweint bis zum geht nicht mehr und dann bekam ich auch schon eine panikattacke. ich habe mich ganz alleine gefühlt und so hilflos. ich hatte sogar meinen vater angerufen und es ihm erzählt, es juckt ihn nicht.

dann letztendlich durfte ich mich doch abmelden aber davor nicht. ich ging sogar ins sekretariat und habe da gefragt aber bekam keine hilfe.

darf meine lehrerin mich überhaupt einfach hierlassen?

Guten Abend,

mein Freund hat vorhin eine Lachs-Spinat-Nudelpfanne mit Sahne gemacht. Den Lachs hat er vor 2 Wochen gekauft. Zwar war der Fisch in der Tiefkühltruhe, aber trotzdem habe ich Angst, dass wir eine Lebensmittelvergiftung bekommen.

Ist Lachs auch noch nach 2 Wochen genießbar oder muss ich mir keine Sorgen machen, weil er ja eingefroren war?

Ich hab EXTREM angst davor mich zu übergeben und wenn ich höre dass jemand sich übergibt löst es extreme Panik in mir aus, ich hab mich allerdings schon seit 2 Jahren nicht mehr übergeben müssen und weiß ehrlich gesagt garnicht mehr wie das ist. Und als mir dann wirklich so schlecht war, war ich froh dass ich mich übergeben musste. Deswegen auch die Frage, verschwand eure Emetophobie, nachdem ihr euch mal übergeben musstet?

Hallo,

Ich habe seit der 1 Fahrstunde Angst vor dem Fahren. Ich weiß nicht wieso. Ich dachte die Aufregung vor der ersten Fahrstunde ist normal, aber Sie würde von Stunde zu Stunde immer schlimmer...

Meine Fahrstunden vor der Prüfung waren Horror. Ich bin permernet zuweit rechts oder links gefahren.. - zu weit im Gegenverkehr oder ich wäre im Graben gelandet, hätte mein Fahrlehrer nicht ins Lenkradgeriffen.

Für mich ist es ein WUNDER, dass ich die Prüfung bestanden habe. Ich konnte mich nicht freuen. Ich hätte am liebsten gesagt, ich bin noch nicht so weit. Ich bin wirklich nicht so gut gefahren, habe es aber irgendwie geschafft. Jetzt fühle ich mich aber schrecklich unsicher. Ich habe in den Fahrstunde immer alles nachgefragt (muss ich mich rechts einordnen, passt der Abstand nach rechts, kann ich jetzt abbiegen).. Wenn meine Eltern mit mir fahren, habe ich auch extreme Angst. Aber es gibt mir minimale Sicherheit, dass ich ihnen die Fragen stellen kann.

Jetzt läuft meine Busfahrkarte nächsten Monat ab und ich muss alleine mit dem Auto zu Schule fahren. Ich habe unormale Angst. Ich kann den Seitenabstand ganz schlecht einschätzen und habe das Gefühl sobald ich alleine fahre, baue ich einen Unfall. Ich weiß nicht, wie ich die Angst loswerden soll... Mein Fahrlehrer hat mir so ein Gefühl von Sicherheit gegeben :(

Hallo zusammen,

Ich (w,18) bin momentan an einem Punkt, wo ich nicht weiterkomme.

Momentan studiere ich Deutsch und Geographie auf Lehramt.

Es ist sehr viel und komme kaum voran bzw.hinke (trotz Besuch von Nachhilfe/Tutorium) mit meiner Arbeit hinterher. Mir ist klar, dass ein Studium nicht geschenkt wird…Aber ich komme so langsam an meine Grenzen und meinen Freunden geht es genauso (die machen teilweise noch weniger als ich bzw. gar nichts mehr).

Ich habe so gehofft, dass ein Lehramtstudium meine Erfüllung wäre, aber ich zweifle so langsam dran (obwohl ich erst im 1. Semester bin). Ich weiß noch nicht mal, ob ich die Prüfungen schaffe.

Ich habe so viel abgewogen bezüglich des Berufes und mir steht der Sinn mehr nach einem anderen Beruf…

Aber auch hier kommt das Problem. Ich weiß nicht genau, was ich werden will. Ich weiß nur, auf was ich Wert legen möchte (wenig Mathe im Beruf, gutes Gehalt, familienfreundlich und gerne was mit Sprachen). Ich bin verzweifelt…

Ich würde mich eher als einen Menschen beschreiben, der mal Lust auf den einen Beruf hat und dann wieder auf einen anderen.

Könnt ihr mir helfen, wie ich vielleicht auf den richtigen Weg komme? Wie habt ihr euren Beruf fürs Leben gefunden?