Wie wirkt es sich auf die Psyche aus, wenn man Dinge konsumiert, die den Gemütszustand schlagartig verändern können, wie bspw. Social Media, Musik, Drogen?
mir ist bspw. gerade aufgefallen, als ich klassische Musik gehört habe, dass ich danach sofort etwas Richtung Rock/Heavy metal
Einfach etwas komplett anderes, negatives hören wollte
Wenn ich Social Media konsumiere, dann bemerke ich, wie negative und positive Dinge im Wechsel gezeigt und vorgeschlagen werden
Ich merke wie ich von Freude und Lachen innerhalb von Sekunden zu Ernsthaftigkeit wechseln kann
Und ich frage mich, ob ich durch Social Media konsum, mein Hirn kaputt gemacht habe und deswegen in so einem entspannten Moment die Dramatik suche
Hat das vlt. mit etwas traumatischen zu tun? Weil ich das Chaos gewohnt war, dass ich mich wieder nach dem Chaos sehne?
ist es, dass das chaos stimulierender ist fürs Hirn, als die Ruhe und die Entspannung?
Was richtet das eigentlich mit uns an?
Auch hier wird man von positiven und negativen Fragen und Antworten überhäuft, wie kann das Hirn bei so vielen unterschiedlichen Stimulanzien überhaupt noch durchhalten?
Es muss auch nicht mal Rock oder so sein, sondern ist manchmal auch einfach nur Musik mit der ich negative Erinnerungen assoziiere
das ist wie als würde mein Körper dann das Chaos suchen
Vlt Konfrontation? Ist es um diese ehemalige Bedrohung nochmals zu rationalisieren, um diese endgültig zu verarbeiten?
2 Antworten
Jedes Lied hat unterschiedliche Hertz-Frequenzen, die sich tatsächlich auf den Geist und vielleicht auch den Körper auswirken kann.
Musik bringt meistens auch Erinnerungen. Wenn Musik sich gut anhört und manchmal auch einen Rausch hervorbringt, kommen meistens gute Erinnerungen hoch.
Aber auch das Gegenteil ist möglich, wenn wir diese Musik mit anderen Dingen in Verbindung bringen.
Man stelle sich nun folgendes Beispiel vor: Du hörst stets klassische Musik wenn Du glücklich bist und Rockmusik wenn Du wütend oder traurig bist. Hörst Du das dieses eine Lied jedoch einfach so, kommen auch Erinnerungen an bestimmte Dinge wieder hoch.
Damit habe ich sogar Mal eine etwas unschöne Erfahrung gemacht, aber das ist nun lange her.
Wichtig ist auch, dass alles dem Körper schaden kann, wenn man zu viel davon nimmt. Wenn man einen perfekten Ausgleich für alles findet, gibt es eventuell weniger Grund zur Sorge.
Neue Erfahrungen können etwas tolles sein und dabei helfen, auch die alten Erfahrungen mehr wertzuschätzen. Es ist aber sehr wichtig für sich selbst eine Balance zu finden und zu schauen, wie viel man von allem Konsumiert. Für mich persönlich ist weniger oft mehr :)
Für mich hatten bspw. Erfahrungen mit neuen Drogen, wie du ja oben auch vorgeschlagen hast, oft sehr gute Auswirkungen auf meine Psyche. Das gilt aber auch für neue Songs die ich entdecke.
Von welchen neuen Erfahrungen sprichst du? Meinst du jetzt auf meine Frage bezogen mit dem beispiel mit neuer Musik ausprobieren? oder wie kommst du darauf?