Wie lange dauert eine Entwöhnung nach 3 Jahren Nasenspraysucht??
Ich benutze schon seit 3 Jahren Nasenspray und möchte aufhören. Es nervt dass man ohne dieses Zeug nicht atmen kann und die Nase komplett zu ist. Also meine Frage wie lange dauert ca. Der Prozess der Abgewöhnung nach 3 Jahren ? Hat da jemand Erfahrung ? Falls ja, wie habt ihr das gemacht ?
Wie oft benutzt du es am Tag?
Ouh das zähl ich nicht, aber ca. 8-10 mal
4 Antworten
Ich war damals auch 3 Jahre lang Nasenspray abhängig gewesen. Bei mir hatte es 9 bis 10 Monate gedauert bis die Nasenschleimhäute wieder fit waren. So schwer es auch wird, zieh es durch!
Die sind es anfangs auch, aber mit der Zeit denkst du nicht mal mehr dran.
Hallo,
das kommt auf das Nasenspray an.#
Normales Nasenspray, besteht eigentlich nur aus Salzwasser.
Und ein bisserl Desinfektionsmittel.
Hansi
Schwer zu sagen. Das kann Tage bis Wochen dauern.
Wenn ich erkältet bin und ich unvermeidlich mal für 2-3 Tage abschwellendes Nasenspray nehmen muss, dauert es meistens genauso lange, bis die Schleimhäute ohne nachts nicht mehr anschwellen.
Mach jeden Tag Nasenspülung mit Salzlösung als Ersatz
Hört sich ja Horror an die 9-10 Monate 😭