Was tun bei einer Trennung?
Ich M26 bin seit gestern single , da sich meine Freundin W21 mit mir getrennt hat, da sie meinte sie fühlst sich schuldig und schlecht mir das nicht geben zu können was ich ihrer Meinung nach verdient habe, obwohl wir in der letzten Zeit mehrfach darüber gesprochen haben und es weiter versuchen möchten was sie auch wollte, aber sich trotzdem gestern getrennt hat. Mir geht es seitdem nicht besonders gut und es tut weh zu wissen, dass ich nicht mehr mit ihr zu tun haben werde was mich fertig macht. Was ist euer Meinung nach die beste Möglichkeit damit umzugehen?
2 Antworten
Das es weh tut ist normal und das geht auch so schnell nicht weg
Am besten ist das wirklich Ablenkung. Mach was mit Freundin, widme dich einem Hobby kA.
Nicht unbedingt eine neue Frau, das wäre ein reiner Lückenfüller und sowas hat keiner verdient-
Um eine Trennung zu überwinden ist es wichtig den Schmerz zuzulassen.
Trauer, so wie es für dich möglich ist. Eine Trennung tut weh und ist nicht einfach. Du hast jedes Recht traurig zu sein.
Wende dich an Menschen mit denen du reden kannst, Freunde, Familie. Sprich darüber wie es dir geht. Es hilft tatsächlich.
Und ansonsten: verbring einfach Zeit mit Menschen und Dingen die dir Freude bereiten.
Es gibt viele Menschen die bereits eine Trennung durchgemacht haben und die meisten habens überstanden. Auch wenn es sich immer etwas "cheesy" anhört: die Zeit heilt (fast) alle Wunden. Auch wenn du dir jetzt noch nicht vorstellen kannst, dass der Schmerz irgendwann vorbei geht: es wird so kommen.