Vitamin C Serum oder Kapseln oder beides?
Hallo zusammen, Ich bin gerade dabei mir eine skincare routine zusammenzustellen.
Einige male habe ich nun schon gehört dass man vitamin c als serum auf das Gesicht auftragen sollte.
Allerdings habe ich auch gehört dass man Vitamin C als Kapseln oder Tabletten einnehmen soll.
Kann mir dazu jemand etwas erzählen :)?
Und falls man das serum auftragen soll, soll es dann morgens oder Abends drauf ?
Vielen dank schonmal an alle im vorraus. 👋
Grüße
3 Antworten
Serum, es gibt keine gut formulierten Kapseln.
Vitamin C eignet sich für Morgens, da es antioxidativ wirkt.
Persönlich nehme /trinke ich Vitamin C in meinem Energie-Drink morgens und auch zwischendurch (ist mit im Kollagen). Von meinem Gutschein zu Weihnachten habe ich mir ein Vitamin C Serum geholt, finde ich auch ganz nice :-) Mache es abends drauf, da Vitamin c lichtempfindlich ist.
VG
Och nutze nur das Serum, mit Kapseln wäre ich eher immer vorsichtig. Das Serum einfach morgens und abends auftragen. LG