Isst man in der Pubertät mehr,oder ist das ein Gerücht?
Hallo,
Ich (14/w) habe gehört das man in der Pubertät mehr isst und habe es selbst auch schon bemerkt. Mein Vater regt sich jeden Tag aufs neue auf und sagt das ich viel zu viel esse.
Heute habe ich folgendes gegessen:
Frühstück: 1Banane mit Sojajoghurt und Haferflocken Mittagessen: 2Teller Spaghetti + 100gramm Erdbeeren + 100gramm Weintrauben Abendessen: 3Kornspitze
esse ich wirklich viel zu Viel? Ist das in der Pubertät normal?
6 Antworten
Das ist normal, solange du dich innerhalb deines Normalgewichtsbereichs befindest und ausreichend bewegst.
Allerdings finde ich es seltsam, dass du hier Grammangaben für Obst gibst, das kannst nun wirklich essen, ohne dir Gedanken zu machen.
Aber Nudeln und Brötchen isst man doch für gewöhnlich nicht pur oder?
Das ist ganz normal. Du bist noch im Wachstum und da hat man einen gesunden Appetit :)
Ja,in der Pubertät isst man viel mehr. Während des Geburtstags meiner Tochter kamen wir mit dem Essen nicht mehr hinterher :) Hat wohl mit dem Umbau des Körpers zu tun. Meine Tochter hat auch andauernd Hunger und isst manchmal wie eine Schwangere :)
1. Ja oder nein, jeder reagiert anders
2. Ja du ißt viel zu viel.
Nein, Du isst natürlich nicht zuviel. Du bist im Wachstum, da braucht Dein Körper mehr Essen.
Meine Kinder kamen von der Schule nach Hause und als erstes wurde nach was Essbarem gesucht - obwohl sie in der Schule schon gegessen hatten.