Ich bin 14 jahre wiege 71 und bin 1.67 groß würde man einen unterschied sehen wenn ich 6 kg abnehme in 6 wochen?
5 Antworten
6 Kilogramm in 6 Wochen zu verlieren ist nicht gesund. Lass den Mist. Das Gewicht hättest Du auch in kürzester Zeit wieder drauf.
Ja, Wassergewicht. Um langfristig Gewicht zu verlieren, muss man sich Zeit lassen. Ich habe jetzt innerhalb von einem Jahr 7 Kilogramm abgenommen, und mein Gewicht bleibt unten. Es ist kein Wassergewicht, das ich verloren habe.
Es kommt auch drauf an wie alt du bist wenn man mit 20 oder 30 anfangen würde abzunehmen würde man tatsächlich langsamer abnehmen als wenn man mit 14 anfängt
Ich musste mit 14 Jahren nicht abnehmen. Ich musste selbst jetzt nicht wirklich abnehmen.
Und nein, man nimmt nicht unbedingt langsamer ab, nur weil man älter ist. Aber ich wollte langfristig und vor allem gesund abnehmen, ohne mich zu quälen.
Mit 14 bist du mitten im Wachstum und in der Pubertät. Da brauchst du nicht abnehmen.
Hey! Auch ein kg pro Woche ist ziemlich viel (über 1000 kcal Defizit pro Tag). Vermutlich würde man es sehen, aber kommt auch drauf an, wie dein Gewicht verteilt ist und an welchen Stellen du abnimmst.
Alles Gute!
Ich möchte an meinen beinen abnehmen natürlich möchte ich auch das mein bauch abnimmt da aber der bauch viel schneller abnimmt als die beine mache ich mir nicht so große sorgen denkst du das die beine innerhalb von 6 Wochen abnehmen und man das richtig erkennt. Meine beine sind nicht übertrieben fett da ich lang bin fühle mich aber trotzdem unwohl
Also es kommt jetzt drauf an ob man Fett verliert oder Muskeln.
Hallo kann sein, das man ein Unterschied sieht, musst aber danach aufpassen nicht mehr zuzunehmen
Von utopischen 15 kg über 12 kg bist Du jetzt bereits auf 6 kg in 6 Wochen herunter. Das klingt erstmal vernünftiger, als am Anfang. Wie ich aber gestern schon sagte, gehe es langsam an. Halte Dich nicht an Zahlen fest, sei mit dem zufrieden, was Du erreichst.
In einer woche nimmt man doch 1kg ab oder nicht also bei mir war das so hab letztes jahr noch 65kg gewogen und jede woche 1kg abgenommen