Hilft eine Wärmflasche im Nacken gegen Nackenschmerzen/Verspannung?

Ja, das kann durchaus helfen. Achte aber darauf, dass die Wärmflasche nicht zu heiß ist.

Ich denke schon. Wärme hilft immer bei Verspannungen

Joa könnte die Nackenmuskulatur etwas entspannen. Massieren tut auch sehr gut. Am besten ist es immer noch Akupunktur:-)