(emotionale) Abhängigkeit loswerden?
Hi also ich bin fast 16 Jahre alt und hab seit c.a 4 Monaten eine Freundin (meine erste) und ich habe gemerkt das ich Abhängig von ihr bin und ich habe auch mit ihr darüber geredet und mich informiert und es kann eine Beziehung sehr kaputt machen was bei mir gerade auch passiert. Ich werde von den kleinsten dingen mit egal welchem Jungen direkt extrem Eifersüchtig und habe sehr starke Angst sie zu verlieren, zudem ist sie meine Hauptpriorität und ich kann ohne sie nicht ich würde am liebsten 24/7 nur mit ihr sein und sobald ich nicht mit ihr bin oder keine Antwort auf WhatsApp bekomme oder sonstiges hab ich direkt schlechte Gedanken oder halt nichts zutun. Außerdem habe ich an einigen dingen die Interesse verloren die mir eigentlich spaß machen und es ist alles langweilig, oft sage ich mittlerweile auch meinen Freunden ab.
Ich möchte mich verändern und verhindern das die Beziehung scheitert aber weiß nicht wie ich diese Abhängigkeit loswerden kann deswegen brauche ich eure Hilfe.
4 Antworten
Huhu
also was du schreibst empfinde ich in deinem Alter und mit der ersten Freundin als normal. Du spürst wahrscheinlich das erste Mal richtiges Verliebt sein und am Anfang möchte man immer am liebsten 24/7 zusammen hängen - jedenfalls mit 16 war fas bei mir so.
Es wird mit der Zeit besser.
Liebe Grüße und alles Gute 🍀
Ja das glaube ich. Wenn die Eifersucht zu stark ist dann scheint dein Vertrauen ihr gegenüber nicht so zu sein wie es sollte. Hat sie dir denn Gründe gegeben? Du solltest dann wirklich schauen dass du da an dir arbeitest und auch mit ihr redest. Doch auch Eifersucht (wenn sie nicht krankhaft ist) wird mit der Zeit weniger. Ein gewisses Vertrauen muss ja auch erst aufgebaut werden. Ist deine Eifersucht denn krankhaft und unberechtigt?
naja also ich glaube ich habe allgemein Vertrauensprobleme weil sie hat nichts getan das ich ihr nicht vertrauen kann und die Eifersucht ist meisten wegen ,,dummen“ Sachen also wenn sie an einem Tag z.b öfter mal mit einem Jungen aus unserer Freundesgruppe zu zweit weggeht und so werde ich halt schon direkt eifersüchtig obwohl ich weiß dass da nicht ist und die nur freunde sind
Ich kann echt gut verstehen was du meinst. Was ich dir bei sowas empfehlen kann ist, dass du sie bewusst weniger siehst und versuchst ihr Freiraum zu lassen, auch wenn das echt schwer fallen kann. Du kannst in der Zeit zum Beispiel wieder deinen Hobbys nachgehen oder dich wieder mit deinen Freunden treffen oder sonst auf eine Weise ablenken, auch wenn die unwichtiger geworden sind für dich. Somit erhöht sich dann hoffentlich auch wieder die Priorität auf andere Dinge und die Beziehung kann stabiler werden
Ich möchte mich verändern
Dann mach das.
Such dir Hobbies. Kümmere dich um deine Freunde. Und vor allem: lass deine Freundin auch mal in Ruhe. Sie darf auch mal was ohne dich machen und sich auch um IHRE Freunde kümmern.
wir haben größtenteils die gleichen Freunde aber danke werde ich berücksichtigen
Das macht doch keinen Unterschied ob das die gleichen Leute sind. Ihr müsst die ja nicht immer wie siamesische Zwillinge treffen
naja wir sind halt eine Freundesgruppe und treffen uns Wochenende immer jeder der Zeit hat
Hallo! Arbeite an Dir und rede immer wieder mit Deiner Freundin.
Du hast die Probleme erkannt dann kannst Du auch etwas ändern
Viel Erfolg
also kann schon sein dass das normal ist und besser wird, aber das Problem ist das z.B durch die Eifersucht sehr häufig ein Streit oder so entsteht und das macht es besonders im Moment sehr schwierig.