Bizeps zu klein? (...)
Hey. Bin männlich 13 Jahre alt und hab n Problem. Mache nichts sportliches (außer laufen gehen und sowas) aber nichts mit armen. Ich bin schlank und 50kg schwer. Mein Bizeps bzw Oberarme sind verdächtig dünn. Selbst wenn ich sie anspanne, kommt da kaum was raus. Ohne Anspannen fühle ich ihn kaum. -> ich will durch meinen Bizeps nicht cool Wirken, sondern einfach nur fragen, was das sein kann, an alle lustigen Kommentarschreiber :) Vielen Dank im Voraus joalter2011
2 Antworten
Auch wenn bei dir die Pubertät noch kommen wird oder schon da ist kannst du nicht mehr machen als viel Essen und vielleicht abundzu paar Liegestütze. Aber generell ist das zu früh um über sowas sich sorgen zu machen kannst ja mit 18 oder vielleicht wenn du dich fit genug fühlst bissien früher in ein Fitnessstudio gehen und dort deine Muskeln antrainiere.
Das ist ganz normal so bei deinem Alter.
Niemand in diesem alter hat überhaupt ein guten Bizeps.