Angst vor dem reiten?
Hallöchen,
Folgendes Problem:
Schon als ich mit dem reiten angefangen habe (Ca vor 2 Jahren?) Habe ich anfangs Angst gehabt, also wirklich das ich schon vor der Stunde gezittert habe, etc.
Das hat sich dann nach einer Zeit gelegt, und auch als ich das erste mal vom Pferd gefallen bin hat das an und für sich kein Unterschied gemacht. Also ich hatte keine Angst danach.
Ich war also ziemlich selbstbewusst was mein „Reiten“ anging und auch als ich ein paar mal auf eher unruhige, oder neue Schulponys gesetzt wurde, war ich überraschender Weise Ruhig.
Danach hatte ich eine kleine “Down-Phase”, da ich irgendwie Angst vor dem angaloppieren entwickelt habe. Nicht mal das Galoppieren an und für sich, einfach nur der Übergang. Ich bin da von aber eigentlich wieder weg gekommen.
Tatsächlich bin ich dann aber vor 8 Monaten mal vom Pferd gefallen. Es war nicht mal ein schlimmer Sturz, hab einfach mein Gleichgewicht verloren :P
Der Aufprall war aber so hart, das ich für ein paar Minuten alles verschwommen gesehen habe + Alles nur so fern gehört(?)und ein ekelhaftes Klingeln in den Ohren hatte.
Seitdem ist die Angst zurück. Sie fängt schon an wenn ich von der Schule nachhause gehe, und vor allem wenn ich das Pferd für die Stunde fertig mache. Normalerweise ist die aber weg wenn ich dann im Sattel sitze.
Ich habe bestimmt hunderte Artikel und Videos dazu gelesen nichts hilft. Das was mich vor allem wundert ist, dass ich eigentlich einen “Yolo-Lifestyle” lebe und sonst bei so wirklich allem dabei bin.
Aber die Sekunde in der ich auf ein 1.45cm Pony drauf muss ist “Ende im Gelände”.
Ich möchte das Hobby wirklich nicht aufgeben, da es mir ja eigentlich (ohne die Angst) Echt wirklich Spaß macht. Und ich auch die Tiere sehr gerne habe. Es liegt auch nicht am Umfeld da ich mich mit allen wirklich super verstehe.
Ich rufe mir dann immer innerlich hervor, dass ich einfach machen soll und nicht nachdenken, aber naja in der Theorie ist das irgendwie einfacher als in der Praxis.
Ich möchte einfach ein paar Tipps haben was ich dagegen tun kann.
Dankeschön ;)
2 Antworten
Vielleicht könntest du bei deiner Reitlehrerin einmal nachfragen ob ihr ein paar Einzelstunden / Longenstunden machen könnt. Dort könnte sie gezielt auf deine Angst eingehen.
Ich finde Longenstunden bzw. Sitzlonge immer wichtig zwischendurch und sehr hilfreich (egal wie fortgeschritten man als Reiter bereits ist), weil man sich wirklich nur auf seinen Sitz konzentrieren kann und die longierende Person alles andere übernimmt. Vielleicht könntest du so wieder mehr Vertrauen zu den Pferden und in deine eigenen Fähigkeiten als Reiter (in deinen Sitz) erlangen und noch mehr Gleichgewicht und Balance erlernen, was dich dann wiederum hoffentlich sicherer fühlen lässt.
Das kam mir nur spontan so als Idee, ich selbst liebe solche Stunden :) Vielleicht ist es ja auch für dich mal einen Versuch wert :)
Betreibe nebenher andere Sportarten. Judo, damit du unfallfrei fallen lernst, und Slacklining, damit dein Gleichgewicht besser wird. Wenn du beides ein Jahr intensiv trainiert hast, sollte dein Problem behoben sein.