Was tun gegen heißhunger?
5 Antworten
sich magerquark (ggf. mit früchten, zimt usw.) reinziehen. Sättigt den Magen und ist kalorienarm (so 70kcal bei 100g) und proteinreich.
https://www.youtube.com/shorts/PkOgy3ZuCKo
Ich zieh mir das Zeug auch ohne nix rein, kein Problem. Bin vom Maggus geprüft oldschool
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Ordentlich essen. Also: Gesund. 3 Mahlzeiten am Tag. Ausreichend trinken. Und sich ab und zu was gönnen. Dann wirst Du nie Heißhunger haben.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wenn du dich ausgesogen ernährst kommt das nicht vor.
Cola Zero einfrieren und beim Heißhunger essen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Ich habe mir gegen Heißhunger täglich 6 Gummibärchen zurecht gelegt, die ich dann genüsslich gelutscht habe,
Probier es mal aus, vielleicht hilft es.
https://pixabay.com/de/photos/gummib%C3%A4rchen-gummib%C3%A4ren-b%C3%A4ren-612859/
Genüsslich gelutscht hab AHAHHAHAHAHAH