Also ich war übergewichtig aber nicht so stark und ich habe abgenommen. Jetzt würde ich gerne wissen ob meine Figur normal ist oder noch zu dick. Bin weiblich 1.72 cm groß, wiege ca. 60 kg und bin 12 Jahre alt.

Ich bin 15 und wollte fragen ob das zu viele Kalorien an Tag sind.

Findet ihr meine Beine zu dünn?

getrunken habe ich auch stilles wasser und bin 5‘500 schritte spaziert.

3 TL ungesüsstes! Kakaopulver

180gramm naturjoghurt ohne zucker

4 schokokekse

5 getrocknete aprikosen

1 emmi caffe latte den schwarzen double zero

1/2 mango

1 stk pizza (gekaufter buittoniteig belegt mit mozzarella, passierten tomaten ohne zucker und peperoni)

apfel

erdnussmus ohne zucker

Mein Grundumsatz liegt bei 1400kcal, wie viel kcal muss ich täglich zu mir nehmen um abzunehmen?

Wird Jerusalem wieder den Muslimen gehören? Meine Einschätzung: Mit Gott an der Seite ist nichts unmöglich.

Bitte begründet warum.

Mir wird immer schwindelig sobald ich aufstehe ……Kippe auch oft fast um

warum ? Habe keine Krankheiten esse nur wenig

Ich wiege 44 Kilo bin 164,7 groß und 13 Jahre alt ist mein Gewicht perfekt oder eher nicht

sei wirklich ehrlich

bin 175cm und wiege 47

Ich bin 1.60 groß und weiß nicht wie viel ich wiegen soll.Ich habe Angst das zu viel oder zu wenig wiegen würde.

Wie viel wiegt ihr und wie groß seid ihr?

Wenn man weiß dass die Symptome schlecht sind (krankhaft wenig essen, ständig wiegen, Sport bis zum Kreislaufkollaps, Schwindelgefühl lieben) aber der Meinung ist dass alle lügen die sagen man sieht normal und nicht fett aus oder meint man selbst könne es ja besser wissen weil mit Klamotten lässt sich viel kaschieren, denken, dass alle Kalorienbedarf Rechner im Internet falsch sind und dass man einen viel niedrigeren hat.

Wenn man jeden Tag denkt heute war es viel zu viel und man hat zugenommen sich aber weder auf der Waage noch was im Spiegel getan hat und man dann denkt die Waage hat falsch gemessen oder zwei Zentimeter mehr Bauchumfang sieht man halt nicht.

Wenn man aber auch von 53 kg auf 48,7 Abnahme im Spiegel überhaupt nichts sieht.

Ist das auch ein Zeichen einer essstörung?

Wie kann man in 2 Monaten-30kg haben ?

Manchmal will ich richtig gern was esse, zum Beispiel Snacks oder so. Aber ich will nicht zunehmen. Hab auch das Gefühl dass ich manchmal nur aus Langeweile esse, aber das muss echt aufhören. Habt ihr Tipps wie man weniger Hunger hat und nicht so oft isst?

Unter Sport meine ich regelmäßig in der Woche, wo man sich anstrengt.

Bin nur 1,54 🫠

Überall massig 🤔

Und wieso ist das so? Wie viel soll ich denn dann noch Abnehmen

Hab jetzt 11 kg abgenommen und möchte jetzt noch weiter runter. Habe aber jetzt einen niedrigeren kcal bedarf aber mehr Appetit als ich vorher hatte 🤔 woher kommt das? Und wie kann ich mir das abgewöhnen ?

Hallo Ihr lieben,

Ich hatte vor einigen Tagen ein interessantes Gespräch mit einer Christin in dem es um den christlichen Glauben ging.

Dabei sprach sie dann über den Teufel und das wir uns vor seine "Verlockungen" in acht nehmen sollen.

Meine Frage stellt sich hierbei: Was sind denn überhaupt die Verlockungen des Teufels, die uns im Alltag oder im Leben über den Weg laufen?

Habt Ihr irgendwelche Ideen?

Einen schönen Abend Euch und vielen Dank schon einmal im voraus!