Frage
von edscha1234
16.02.2021, 12:38
Was passiert wenn man zu wenig Kalorien zu sich nimmt?

Also ich habe nicht vor wenig Kalorien zu mir zu nehmen, ich nehme 1700kcal normal zu mir zum abnehmen, aber es gibt ja so viele junge Leute die teilweise unter 1000 Kalorien am Tag essen.

Was kann das für Nachteile mit sich bringen?

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Antwort
von unknownArtist12
16.02.2021, 12:40

Naje wahrscheinlich hat man dann einfach weniger Energie. Man kann sich dann also schlechter Konzentrieren, ist sehr müde, usw.

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