Hi, solche Geräte messen über die Haut die elektrische Leitfähigkeit in deinem Körper. Das kann z.B. durch verschwitzte Haut verfälscht werden. Ich denk mal da kannst ruhig von plus/minus 5% oder mehr ausgehen. Bei Frauen ist der Körperfettanteil auch naturgemäß höher als bei Männern und 25 bis 30% ist da recht normal.
Ja das ist völlig normal, der Bauch sieht sehr flach aus, wenn man auf dem Rücken liegt.Selbsr ein kleines Bäuchlein verschwindet da gut.
Den kleinen sichtbaren Ausschnitt finde ich schön! Ein bissel mehr auf dem Bild vom restlichen Bauch wäre aber hilfreich...
Hi Jacky, Protein Pulver hat teilweise ganz ordentlich Kalorien. Die musst du beim Sport erstmal umsetzen, wenn du sonst normal isst. D.h. es kann durchaus sein, dass du damit in den Kalorienüberschuß geraten bist und daher etwas zugenommen hast. Falls du auch Bauchmuskeln trainierst kann es außerdem sein, dass Bauchmuskeln und Fettschicht zusammen gewachsen sind, was den Effekt verstärkt.
Hallo Hanna, wenn es über kürzere Distanzen mal schnell gehen muss, kann man auch mit dem Moped oder eBike fahren. Bei Mopeds/Motorroller gibt es auch elektrische Alternativen und die sieht man immer häufiger. Beim eBike hat man noch ein bisschen Bewegung. Ansonsten wenn viel transportiert werden muss oder es recht regnet natürlich auch das Auto.
Tatsächlich geht mir das auch manchmal so, dass man den ganzen Tag essen mag. Ich hab auch nicht herausgefunden an was es liegt. Dagegen wehren klappt nur begrenzt, aber wenn du eh zunehmen magst, kannste ja einfach essen :-D
