Ich gebe deinem Freund nicht recht weil...

Er hat dich so kennengelernt und urplötzlich ist es ein Problem nach 3 Jahren? Sehr merkwürdig.

Er sollte dir schon vertrauen und dir glauben wenn du ihm erzählst warum du sowas postest. Und es ist auch komplett deine Sache wie du dich im Internet präsentierst.

Das Verhalten deines Freundes wirkt sehr unsicher, aber das ist sein Problem und nicht deines. Du hast jedenfalls nichts falsch gemacht. :)

...zur Antwort

Eine Beziehung basiert auf Vertrauen, wenn er so wenig Vertrauen aufbringen kann dass er deine ganzen Daten haben möchte oder muss - Hände weg. Das ist es nicht wert.
Wenn der Typ Leute überwachen will, dann soll er sich als Ladendetektiv oder so bewerben.

Das du Gefühle für ihn hast ist natürlich schwierig, aber du solltest dich mehr lieben und vor allem mehr Achtung vor dir selbst haben. Wenn du schon einsiehst dass du dich wieder eingeengt oder schlimmer fühlen könntest, dann hast du dir die Antwort auf deine Frage schon selbst gegeben. Kein Mensch ist es wert sich für ihn kaputt zu machen.

...zur Antwort

Als erstes: du bist nicht für seinen Selbstwertkomplex verantwortlich.

Klar, Panikattacken können schon mal zu Krisen führen oder zu Diskussionen wenn der Partner nicht viel Verständnis hat oder sich die Attacken häufen. Aber meistens rafft man sich dann wieder zusammen. Dass du bei deinen Panikattacken seine Nähe suchst oder es dir selbst erlaubst deinem Partner diese Seite von dir zu zeigen sollte ihm schon beweisen wie viel dir an ihm liegt und wie sehr du ihm vertraust.
Und zu diesem „austauschbar“.. rein theoretisch ist jeder austauschbar, die Frage ist halt nur ob man jemanden austauschen will.

Hat er dir denn mitgeteilt was er sich von dir wünscht oder wie er gerne behandelt werden möchte? Du bist ja kein Hellseher.

Sollte er das nicht klar kommuniziert haben dann kann er sich das auf der Couch ja richtig bequem machen. Oder vielleicht mal eine Therapie starten um an seinem Selbstwert zu arbeiten.

...zur Antwort

Ich würde an deiner Stelle etwas Kamillentee trinken oder Kräuterbonbons lutschen.

Der Arzt wird dir sagen wenn sich deine Lunge beim abhören anders anhört und deinen Hals bzw Rachen wird er sich auch angucken. Sollte er da nichts finden und absolut keine Ahnung haben woher es kommen könnte kann es auch sein dass du zum HNO Arzt stiefeln darfst damit der eine Rhinoskopie macht.
Die ist aber auch gar nicht schlimm.

Vielleicht kann er dir aber auch einfach etwas verschreiben und dir gehts im Nu besser. (Was ich eher vermute)

Alles Gute! :)

...zur Antwort
Schlafen

Du solltest wirklich versuchen zu schlafen.

Mach dir nebenbei eine Serie oder entspannende Musik an und versuche abzuschalten.

Mit deiner großen Schwester hast du ja auch schon gesprochen und mit ihr kannst du das Gespräch sicher auch morgen noch weiterführen.

Meistens hat man nach ein paar Stunden Schlaf aber schon einen ganz anderen Blickwinkel auf die Dinge und die Emotionen sind abgeklungen, dann kannst du das Gespräch mit deiner besten Freundin suchen und ihr erklären dass sie dich, wenn auch unwissentlich, traurig gemacht hat.

Ich wünsche dir eine gute Nacht und grübel nicht so viel! 😊

...zur Antwort

Besser sie erfährt es von dir als von jemand anderem.
Wenn du schon ne andere abschlabberst dann sei wenigstens ehrlich zu ihr.

Wenn du deine Finger nicht bei dir lassen kannst dann ist eine Beziehung für dich wohl auch nicht das Richtige.

Wenn deine Freundin psychische Probleme hat tut sie mir sehr leid, aber noch mehr leid tut es mir dass sie jetzt auch noch Vertrauensprobleme dem Partner gegenüber bekommt, weil der sich mit Alkohol nicht im Griff hat.

...zur Antwort

Hab ich im Badezimmerschrank liegen, hätte aber auch kein Problem damit die irgendwo öffentlich sichtbar zu lagern.
Peinlich ist es mir nicht und sollte auch sonst niemandem peinlich sein. :)

...zur Antwort

Hallo!
Ich kann natürlich keine Ferndiagnose stellen, aber die Situation die du beschreibst ist vor einigen Jahren bei meiner Mutter aufgetreten, die ebenfalls an einer Angststörung mit Panikattacken leidet.

Sie vermutete auch dass es ein neues Symptom sein könnte, hat aber vorsichtshalber dem Hausarzt einen Besuch abgestattet der sie dann zum Neurologen überwiesen hat.
Meine Mutter hat es in den Beinen aber auch in den Händen, bis sie eine Temperatur richtig wahrnimmt dauert es eine ganze Weile.
Ursache dafür ist eine bei ihr festgestellte Spinalkanalstenose der Halswirbelsäule.

Es kann natürlich sein dass es bei dir ganz andere Ursachen hat, aber du solltest aufjedenfall mal einem Arzt einen Besuch abstatten damit du Klarheit hast und endlich weißt woran es liegt, damit du weitere Panikattacken mit Glück umgehen kannst.

...zur Antwort

Mit 13 geht da leider noch nichts ohne das deine Eltern davon Wind bekommen.

Ich finde es aber sehr löblich wenn du einsiehst dass du alleine nicht mehr weiter kommst und schon so reif bist dir Hilfe suchen zu wollen.
Du kannst aber den Schulpsychologen/die Schulpsychologin aufsuchen und dort über deine Probleme sprechen. Dort kannst du auch erwähnen, dass deine Eltern keinen Handlungsbedarf sehen oder dich nicht verstehen.
Auf Wunsch kann dann auch ein gemeinsames Gespräch mit den Eltern stattfinden, manchmal brauchen Eltern jemanden der „offiziell“ sagt dass dort etwas im Argen liegt. (Auch wenn es reichen sollte wenn das Kind auf einen zukommt..)

Das Ritzen solltest du lassen, das kann sich alles ganz eklig entzünden und wenn du damit dann zum Arzt müsstest hättest du nur noch mehr Stress.
Versuche lieber deine Gedanken schriftlich festzuhalten und dir so „von der Seele zu schreiben“. Wenn du es nicht noch mal lesen möchtest kannst du die Zettel anschließend auch in kleine Stückchen zerfetzen. Hauptsache du tust dir nicht selbst weh.

Ich wünsche dir alles Gute! 🍀

...zur Antwort

Falls wirklich so passiert kann ich dir nur gratulieren, da du dann für die Zukunft ausgesorgt hast.

Wenns bei dir finanziell gerade nicht so läuft, einfach an die Presse gehen und zack bist du fürs nächste Dschungelcamp schon mal vorgemerkt.

...zur Antwort

Fetthaltige Cremes können die Schleimhäute angreifen, deswegen ziept und juckt es bei dir jetzt so. Öle und Fette greifen auch Kondome an, was sie weniger sicher macht.
Vaseline ist für die äußere Anwendung ganz okay, wenn man irgendwo trockene Stellen hat. Halt nur nicht für die Schleimhäute.

Sollte es nicht besser werden würde ich den Frauenarzt mal aufsuchen.

In Zukunft solltest du auf ein wasserlösliches, fettfreies und latexfreundliches Gleitgel verwenden.

...zur Antwort

Ich glaube das sieht jedes Mädchen anders.
Ich finde Badeanzüge nicht unbequem.

...zur Antwort