Hallo

Ich bin jetzt 17 Jahre alt und wünsche mir schon seit Jahren einen flachen Bauch zu bekommen. Ich bin jetzt 60kg aber habe schon eine richtige Wölbung am Bauch. Im letzten Jahr hat die noch mehr zugenommen, aus gesundheitlichen Gründen. Ich habe ja erwähnt das ich schon wirklich seit Jahren versuche einen flachen Bauch zu bekommen indem ich immer wieder Diäten angefangen habe und Sportpläne gelacht habe. Ich habs aber nie geschafft diese Pläne durchzuziehen, leider.

Ich will das wirklich endlich schaffen aber wenn ich versuche mich gesund zu ernähren, greife ich durch meine Freunde und Familie immer wieder auf Süssigkeiten zurück :(

Hat jemand eine Idee wie ich es endlich schaffe mein Bauchfett wegzubekommen? Und wie schaffe ich es eine Diät durchzuhalten? Bitte helft mir

Hallo,

ich bin 14 Jahre alt und werde demnächst 15. Ich würde gerne ehrenamtlich zum Sanitätsdienst gehen und habe mich soweit informiert, dass ich nun weiß, dass ich dafür die Ausbildung San (A) haben muss und mit 16 mich an Sanitätsdiensten beteiligen darf. Jetzt meine Frage: kann man bei einer Hilfsorganisation die Ausbildung mit 15 machen um mit 16 direkt in den Sanitätsdienst starten zu können?

Vielen Dank jetzt schon mal!