Halbe Stunde, denn hast du etwas 300kcal. Das Problem ist aber erstmal werden deine Energiereserven angegriffen, wenn diese aufgebraucht sind erst dein Fett. Daher ist es am besten wenn du möglichst schnell abnehmen willst, erst normal Sport wie kraftsport oder so, zu machen 1 Stunde etwa und danach Kondition wie Laufrad oder laufen, dadurch baust du am besten und schnellsten Fett aber. Ging bei mir wirklich sehr schnell

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Ja ist echt blöde Situation.. Such dir neue Freunde. Echte Freunde würden dich mitnehmen und dir das auch zu verstehen geben. Ständig absagen und heimlich ohne dich etwas machen, zeigt schon das Sie von dir nicht so viel halten als du von ihnen. Du bist besser als sie, renn denen nicht hinterher. Wenn sie mit dir was machen wollen, denn werden sie dir schon bescheid geben, wenn nicht denn such dir neue freundinnen, die dich mehr respektieren und schätzen das du dabei bist. :)

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Konfrontrier ihm sag aber nicht wer ist dir gesagt hat. Sprech das aber nochmal mit seinem Kumpel ab, der wird schon verstehen das du sauer bist und das du das nicht auf dich sitzen lassen willst

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Mach ein Probetraining, denn musst du keinen festen Vertrag erstmal machen und denn frag ob du es mit einem Trainer machen kannst. Ansonsten wenn es dir gefällt frag ob du mit einem Trainer einen Trainingsplan machen kannst, der zeigt dir alle Geräte und Übungen für den Anfang und denn kann es schon losgehen. Eine Einführung für alle Geräte und Übungen wäre schon wichtig damit du dich nicht verletzt und genau weißt was du machst :)

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Handys sind nie 100% Wasserdicht, glaube mir, auch wenn es so angepriesen wird. Filme nie unter Wasser und schütze es vor Wasser. Jedes Handy, egal wie Wasserdicht es sein soll. Unter dem Gitter ist noch eine Abdeckung die es vor Wasser schützen soll, aber verlass dich nicht drauf.

Sollte es trotzdem zu Schaden kommen oder wenn du noch fragen haben solltest:

auf www.unixrepair.de , dort ist ein 24/7 Whatsapp Service, die haben mir schon viel geholfen.

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Hey Menschen zeigen ihre Liebe und Zuneigung ganz verschieden. Wenn er dir nichts schenkt hat das in seiner Erfahrung schon seine Gründe. Vielleicht hat er auch nie was geschenkt bekommen oder sieht Geschenke als nicht so wichtig. Geschenke sind eigentlich nur ein Weg wie mein einen zeigt, dass man ihn schätzt/mag/liebt. Aber es gibt auch andere Wege außer Geschenke, z.B. indem er dir seine Zeit schenkt, dass ihr was unternehmt oder er gibt dir wertvolle Tipps oder sonst etwas.

Oder es gibt einige ungeklärte Dinge zwischen deinem Vater und deinem Onkel oder sonst wen. Aber er wird schon seine Gründe haben und wenn er immer gut zu dir ist, denn ist das schon gut. Wenn du dich mit ihm unterhälst oder etwas mit ihm unternimmst, denn schenkt er dir z.B. seine Zeit. Das ist das wertvollste was man einem schenken kann. Besser als Geld oder sonst was.

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Hey einer Frau bei Instagram zu folgen hat überhaupt nichts mit deiner Beziehung zutun. Nur weil man mit Frauen in irgendeiner Art und Weise zutun hat, heißt es nicht dass man gleich untreu ist, es sind ja auch nur Menschen. Wenn ihr abgesprochen habt das er allen entfolgen soll und keiner mehr folgen soll, denn ist es was anderes. Aber wenn er es freiwillig gemacht hat denn lass ihn doch. Ich meine du folgst bestimmt auch mindestens einen Typen auf Instagram oder guckst du dir nur Frauen dort an?

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Eventuell ist der Auxanschluss defekt. Du kannst es versuchen selbst zu reparieren mit Anleitungen im Internet oder fragst mal bei Reparaturwerkstätten im Internet.

www.unixrepair.de hat eine 24/7 Whatsapp Support, die haben mir oft schon geholfen.

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Mach dir einen Paypal Account, denn Dauerauftrag auf den Account von deiner Bank und immer an Anfang des Monats bzw. wenn du Geld bekommst. Denn ist das Geld direkt auf dem Account und du kannst es nicht ausgeben. Sonst wenn du am ende des monats sparen willst, ist meistens nichts übrig

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fiverr!!! :) da kannst du viele aufträge genieren, ansonsten ebay kleinanzeigen

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achso, da die Fototapete nicht über die ganze Wand reicht, müsste ich en Stück von dem Raufaser drauflassen..

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