Hallo , ich bin 22 und komme grade mit meinen Gefühlen und meine Psyche nicht ganz klar. Ich habe seit 3 Monaten eine Partnerschaft mit einem Mädchen.

Und ich fühle mich wie als würde ich mit einer benutzen Mädchen zusammen sein. Klingt hart aber ich teile nur das, was ich denke oder fühle. Es ist so das ich mit einem Mädchen zusammen, was ein paar Beziehungen vor mir hatte. Ihr Ex wollte sie nur um das eine durch sie war blind verliebt in ihn, und sie hatte eine rosarote Brille auf. Sie meinte, das wäre Vergangenheit und ich wollte damit klarkommen, dass es so geschehen ist und es ihr alles leid tut gerne verhindern hätte. Wo meine Psyche jetzt komplett versagt ist das ich mir ständig Bilder im male, wie sie es miteinander treiben oder glücklich waren miteinander. Das Problem ist, dass sie in einem kleinen Städtchen wohnt, wo der Ex sich auch manchmal aufhält . Es ist extrem schwer, mit meiner Freundin spazieren zu gehen, in Gang zu sehen. Ich spüre in mir so eine Wut. Die ich für keinen anderen Menschen so fühle, wie zu diesem Typen. Ich möchte gerne euch um Rat fragen, wie ich diese blöden Gedanken raus kriegen kann von meinem Kopf. Denn ansprechen möchte ich sie nicht noch einmal dann Sorgen macht , dass es ausgehen könnte mit uns, weil sie so eine blöde Vergangenheit hatte beziehungsweise die Erfahrung. Hat jemand psychologische Tipps für mich? Es ist gerade echt extrem schwer.