Ob es moralisch verwerflich ist oder nicht, wird je nach Religion oder Tradition unterschiedlich bewertet.

Je nach Land ist es aber strafbar, wenn Erwachsene mit Jugendlichen unter 16 oder 18 sexuelle Handlungen vornehmen! Siehe ... Schutzalter

Deutschland: Sex mit Jugendlichen kann für Erwachsene strafbar sein!

Nach § 182 Absatz 3 StGB sind sexuelle Handlungen zwischen einer Person über 21 Jahren und einem 14- oder 15-jährigen Jugendlichen für den erwachsenen Sexualstrafpartner dann strafbar, wenn er die fehlende Fähigkeit des Jugendlichen zur sexuellen Selbstbestimmung ausnutzt.

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Nach verschiedenen Operationen hatte ich kleine Fehlhaltungen mit diversen Folgen. Durch meine Physiotherapie mit Alexander-Technik bin ich wieder voll fit.

Das kann ich wirklich empfehlen.

Alexander -Technik: Wie die Methode funktioniert und wem sie hilft - [GEO]

In Österreich

Alexander-Technik – ÖKK (oekk.ch)

in der Schweiz

Alexander Technik Schweiz – Schweizerischer Berufsverband der AlexanderTechnik

und auch weltweit bekannt.

Gute Besserung

mary

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Warum?

Weil man in Europa allgemein nach den Gesetzen des demokratischen Staates lebt und bei Nichteinhaltung mehr oder weniger bestraft wird. Jeder kann zwar glauben was er will, aber keine Selbstjustiz üben!

Selbstjustiz – Wikipedia

Wenn sich alle mit allen Mitteln wehren, haben wir das Faustrecht wieder. Das würde bedeuten, wer mehr Gewalt anwendet gewinnt und der Bürgerkrieg würde zum Zusammenbruch aller sozialen Strukturen führen.

Gewaltmonopol des Staates – Wikipedia

Deshalb schützt der demokratische Staat die Sicherheit und persönliche Freiheit für jede Person, auch ohne Religionsbekenntnis, ohne Reichtum, auch für Frauen und Ausländer!

Vier Schuldsprüche für IS-Sympathisanten - ooe.ORF.at

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Warum gibt es immer Unwissende beim Thema „Islam“?

Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen.

Tag zu Tag, Woche zu Woche, Monat zu Monat, und Jahr zu Jahr, die gleichen Menschen, die Unwissend sind, und viel Hass im Herzen besitzen, insbesondere gegenüber den Islam.

Ihr seid Christen, Juden, Atheisten, Buddhisten, könnt ihr euch nicht über euren Glauben kümmern?

Egal wie oft wir euch wiederlegen, ihr werdet immer mehr, und bringt die selben Argumente! Ihr nennt und gibt keine Quellen an, und verhaltet euch Wissend, wobei ihr jedoch Unwissend seid! Sobald wir euch wiederlegen, werdet ihr Ignorant, was ist mit euch?

Oh Juden und Christen! Kümmert euch um euren Gott, und nicht um unseren.

1 Petrus 5,7: „Werft alle eure Sorge auf ihn, denn er kümmert sich um euch.“

Jesaja 49,10: „Fürchte dich nicht, ich bin mit dir; weiche nicht, denn ich bin dein Gott. Ich stärke dich, ich helfe dir auch, ich halte dich durch die rechte Hand meiner Gerechtigkeit.“

Mittlerweile kennen wir muslime mehr Bibel Und Thoraverse auswendig, als ihr alle!

Ihr bleibt Wissend in eurer Religion, wir bleiben Wissend in unserer Religion.

Suwrat Al-Kafirūn:

  1. Sag: O ihr Ungläubigen,
  2. ich diene nicht dem, dem ihr dient,
  3. und ihr dient nicht Dem, Dem ich diene.
  4. Und ich werde (auch) nicht dem dienen, dem ihr gedient habt,
  5. Und ihr werdet nicht Dem dienen, Dem ich diene.
  6. Euch eure Religion und mir meine Religion.

Mischt euch nicht bei uns ein. Mischen wir uns bei euch ein? Verbreiten wir Unwissen bei euch ein? Nein, so tut das auch nicht bei uns.

3x wurde ich bereits gesperrt, nur weil ich mir die Zeit genommen habe, euch zu wiederlegen, oh Juden und Christen.

Wann wollt ihr uns endlich in Ruhe lassen?

… Und Preis sei Allah, dem Herrn der Welten.

❗️| Kein Hass gegenüber den Christen- und Judentum!

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Ja, die Unwissenden und die Vergesslichen ...

Vier Schuldsprüche für IS-Sympathisanten - ooe.ORF.at

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Wenn du immer Hunger hast und im zunehmen bist, musst du logischerweise an deiner Ernährung was ändern.

Anscheinend ist dir dein Leben und deine Gesundheit ziemlich egal. Wieso legst du keinen Wert auf Qualität und gutes Leben? Wann willst du die Verantwortung für deine Entscheidungen übernehmen?

Wenn COPD oder Gefässverkalkungen mal vom Arzt diagnostiziert werden, ist es mit dem guten Lebensgefühl vorbei, aber noch nicht mit dem Leiden in deinem Leben.

Schau mal in den Link ...

Unser zweites Gehirn: Gesundheit beginnt im Darm - n-tv.de

schönen Gruss

mary

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Mich nervt, dass man bei diesen veganen Bezeichnungen nie erkennt, was wirklich drin ist. Kein Fleisch o.k., aber das sind für mich zuwenig Angaben. Ich möchte doch wissen, was man da wirklich isst!

Bei meinem Essen möchte ich keine Palmöl- und Zucker-Bomben oder Soja und Lupinenzugaben, weil ich die nicht vertrage.

Man kann doch verlangen, dass die vegane Industrie neue kreative Möglichkeiten findet, ihre Produkte genauer und treffender zu benennen.

Es gibt ja auch viele gute Bezeichnungen für "normale" pflanzliche Nahrung. Kartoffellaibchen, Erbsensuppe, Kokosbusserln, Gurkensalat, Gemüseeintopf, Früchtecurry, Maiskolben, Birnenkompott usw.

Aber woraus ist ein "veganes Steak"'? Das klingt ja schon grässlich nach Chemie.

Gruss mary

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Brustschmerzen nach zu viel joggen?

Guten Tag,

ich ( Männlich 19 ) habe die letzten beiden tagen mal wieder Sport gemacht mit einer Freundin, ich sitze sehr viel am Computer und ich dachte das Sport ja nicht schaden kann das ich etwas Ausdauer aufbaue.

Wir sind insgesamt vorgestern 44 Minuten gelaufen, das waren 4,5km.

Wir haben hier einen See, da gehen wir auch oft spazieren, da sind wir drum herum gejoggt mit 4 Pausen, eine Runde um den See sind 1,1Km ungefähr.

Gestern waren es dann schon nur noch 34 Minuten die wir für die 4,5km gebraucht haben, also direkt eine Verbesserung von 10 Minuten.

Ich habe eine Trichterbrust und bin deshalb schneller aus der Puste, gerade deshalb denke ich das Joggen eigentlich etwas gutes für mich ist, damit ich einfach bessere Ausdauer insgesamt habe.

Heute Morgen um 6 Uhr war ich dann Wach, habe direkt einen Energy Drink getrunken (250ml Dose Booster von Netto) und bin erstmal wieder eingeschlafen, bin aber gegen 8 Uhr aufgewacht und habe mich ganz mies gefühlt, Brennende Brustschmerzen in der linken Brust, haben sich aber eher oberflächlich angefühlt, aber Angst gemacht und die Symptomatik mit dem Druckschmerz in der Brust verstärkt. Ich habe auch eine Panikstörung, kann also auch daran liegen.

Ich bin dann etwas raus an die Frische Luft und habe geskillt (hatte es schon mal das ich von Energydrinks Panikattacken bekomme) und meine Medikamente gegen Panikattacken genommen und als die Wirkung dann eintrat war ich wieder müde, musste aber zum Amt, wegen meinem Kindergeld. Als ich wieder zuhause war, war ich ziemlich kaputt und Müde und bin direkt ins Bett und schnell eingeschlafen.

Jetzt ist die Wirkung von dem Beruhigungsmittel weg und es fühlt sich wieder so komisch an aber nur Links in/an der Brust. Der Schmerz ist halt schwer Definierbar weil er so dumpf ist. Könnte auch sein das es bloß der Rückenmuskel hinter dem Schulterblatt ist. Habe auch keine Rythmusstörungen oder sonst irgendetwas bemerkt. Habe auch keine blauen lippen oder so, bin einfach nur Kaputt und hab diese Schmerzen. Luft kriege ich auch mehr als genug (vom Gefühl her).

Könnte das etwas mit dem Herz sein?

Wenn man lange keinen wirklichen Sport mehr gemacht hat (außer mal Fahrradfahren alle paar tage)und direkt so viel macht, kann es dann zu Problemen mit dem Herz kommen?

Ich kann nicht mal eben zum Hausarzt da der 2,5 Stunden weg ist.

Solange es kein Akuter Notfall mit extrem Starken schmerzen ist, Sitze ich das einfach aus.

Habe aber durch meine Panikstörung immer Angst vor so unentdeckten Herzproblemen und so, davon liest man ja immer wieder..

Wäre Nett wenn mir das jemand mal erklären/beruhigen kann :)

LG

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Hallo over

... um 6 Uhr war ich dann Wach, habe direkt einen Energy Drink getrunken (250ml Dose Booster von Netto) und bin erstmal wieder eingeschlafen, bin aber gegen 8 Uhr aufgewacht und habe mich ganz mies gefühlt, Brennende Brustschmerzen in der linken Brust, haben sich aber eher oberflächlich angefühlt, aber Angst gemacht und die Symptomatik mit dem Druckschmerz in der Brust verstärkt. Ich habe auch eine Panikstörung ...

Wieso kommt dir nicht in den Sinn, dass so ein "Energy Drink" hinter den Brustschmerzen stehen könnte?

Bei deinem sensiblen Herz ist es ziemlich schlecht, wenn du dir so hohe Dosen Koffein und Muntermacher-Substanzen rein ziehst. Hör mit diesem ungesunden Zeug auf und trainiere vernünftig und regelmässig.

Hier kannst du deine Beschwerden nachlesen ...

Energydrinks: Schwere Nebenwirkungen möglich | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit

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Hallo Dhi

Wenn du am Stand Glühwein und Suppe verkaufen willst, brauchst du schon mal 2 Kochplatten und 2 grosse Kochtöpfe. Weil du auch nicht ständig Kunden haben wirst, kannst du mit einer 3 Kochplatte nebenbei die Kartoffeln und die Suppe kochen.

Kartoffeln nach dem Kochen schälen geht so einfach. Vorher rundum einschneiden, nach dem Kochen ins Eisbad und mit Handschuhen die Haut abstreifen. Siehe

Kartoffeln schnell und einfach schälen (youtube.com)

Kochen richtig schnell geht's mit dem Schnellkochtopf.

Kartoffeln in 4 min. gar. (youtube.com)

Meine Freunde mögen Abwechslung, unterschiedliche Gewürze und diverse Kräuter dazu. z.B. Majoran, Muskat, Chili, Knoblauch, Lorbeer, Kurkuma, Kümmelpulver, Öl, Butter oder Sahne zum Verbessern oder auch mal Würstchen, Brotwürfel oder geriebenen Käse in die suppe. Siehe ...

108 leckere Kartoffelsuppe-Rezepte | LECKER

Du kannst auch an jedem Wochentag eine bestimmte Geschmacksrichtung anbieten. Z.B. Montag Majoran, Dienstag Kümmel, Mittwoch Muskat ... Samstag Würstchen usw.

Viel Spass und Erfolg

mary

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Ja, kann man.

Zuerst sollte man mehrere Immobilien vergleichen, also geh wirklich bei anderen Maklern vorbei und lass dir ähnliche Objekte zeigen. So erkennst du die Strategien der verschiedenen Leute und lernst verhandeln, weil du das jeweilige Objekt nicht unbedingt kaufen willst. Übung macht den Meister, gerade auch beim Anschauen und Bewerten von Angeboten und Maklerverträgen. Versuch ganz viel zu fragen und schreib dir Checklisten, was du bei deinem Wunschobjekt unbedingt wissen willst.

Dann schauen, ob das Objekt in gutem Zustand ist, die Lage und Verkehrsanbindung passen und ob die Baubewilligungen eingehalten wurden.

Es gibt leider immer wieder Ärger beim Renovieren, wenn sich herausstellt, dass die gebauten Objekte von den ursprünglichen Baubewilligungen abweichen. Im Weiteren muss man das Haus allgemein ( Mauer, Dach, Isolation, ...) und die Installationen (Wasser, Strom, Abwasser, Glasfaser...) und ganz besonders die Heizung begutachten. Also Rechnungen (ÖL, Strom, Müll ...) der letzten Jahre ansehen. Da hilft auch ein beigezogener Handwerker, der schon mal grosse Kostenfallen erkennen kann.

Brauchst du eine neue Heizung, ist das nicht nur teuer, sondern auch von Möglichkeiten (Luft- Wasser-Wärmepumpe, Solar, Heizwerk, Wind ...?) und von Bewilligungen abhängig. Das kann ein Grund zum Jammern sein und den Preis drücken. ^^

Wenn du das Haus nach der Begutachtung mit einem realistischen Preisangebot erwerben willst, kommt es auch auf ev. andere Interessenten an. Wenn niemand mehr Geld dafür bietet, wirst du das Objekt wahrscheinlich günstiger kaufen können.

Achte auch genau, wieviel der Makler von Dir verlangt, wie hoch die Vertragserstellungskosten, der Grundbucheintrag sowie weitere Gebühren und Grunderwerbssteuern ausfallen. Lass dich von deinem Bankberater informieren, wie du die Finanzierung optimieren kannst und mit welchen Zinsbelastungen du über Jahre rechnen musst.

Mann kann sich auch "privat" bei anderen Händlern oder Banken informieren, was man für das Objekt bekommen kann, wenn man es (später) selber verkaufen oder vermieten will.

Dass der Kaufpreis zu hoch ist, kannst du schnell merken, wenn du eine überhöhte Miete verlangen müsstest, um die eigenen Kosten zu decken. Z.B.: Es gibt bei Eigentumswohnungen immer wieder völlig überzogene Nebenkostenabrechnungen oder astronomische Verwaltungsabgaben.

Wenn also eine Vermietung oder ein Verkauf zu utopisch oder unmöglich bewertet werden, lass die Finger davon.

Z. B. habe ich vor Jahren eine Eigentumswohnung in Südwestlage günstig erworben. Ein Nachbar will seine Nordost-gelegene Wohnung schon lange verkaufen und findet keine Käufer. Ich bekomme dagegen ständig gute Kaufangebote, obwohl ich gar nicht verkaufen will.

Lass dir Zeit und lehne Zeitdruck-Versuche konsequent als Erpressung ab. Das machen manche Makler um schneller und teurer verkaufen zu können. Wenn es aber echte Mitwerber um die Immobilie gibt, braucht der Makler dich nur informieren und gar nicht unter Druck setzen, weil er ja sowieso an den Meistbietenden verkauft. ... sofern dieser dann den Preis auch wirklich zahlen kann und nicht von der Finanzierungsbank zurück gestuft wird.

Hab ich auch schon erlebt, weil ein Käufer zu optimistische Gehaltangaben machte, hat die Bank die Finanzierung mittels Hypothek wieder zurückgezogen.

Der aktuelle Immo-Markt ist sehr verlangsamt, weil die Bankzinsen sehr hoch sind und am Baumarkt weniger Umsatz gemacht wird. Je nach Gebiet gibt es einen regelrechten Rückstau und Preisverfall bei älteren Immobilien.

Wünsche Dir viel Erfolg

mary

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Hallo Raphi

Das sieht etwa so aus wie ....

Haut Infektion? (Schmerzen, Haut, Pickel) - gutefrage

oder ...

Haut Infektion? (Schmerzen, Haut, Pickel) - gutefrage

also Essigwassermischung 1 : 10 einsetzen, wie im Link und Tipps (ohne alkalische Seifen) beachten.

Alles Gute

mary

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Hallo Petar

Wahrscheinlich wirst du jeden Tag duschen und bist so richtig sauber. Mit Resten von Seifen oder Duschmittel im Nabel wird aber der natürlichen Säureschutz der Hautflora entfernt und so konnten sich unerwünschte Bakterien ansiedeln und eine Entzündung auslösen.

Die gehen aber mit noch mehr waschen und noch mehr Hygienemitteln nicht weg. Was jetzt? Da gibt es ein einfaches sicheres Hausmittel. Apfelessig ....

Die einzige wirklich rasche Chance gegen die Entzündung ist der Wiederaufbau der sauren Schutzschicht und der guten Milchsäurebakterien. Geht zum Glück einfach, billig und sicher ohne Nebenwirkungen.

Kauf dir Bio-Apfelessig und 1/4 Liter kaltgepresstes Pflanzenöl, z. B. Sonnenblumen, Traubenkernöl oder Raps. Nun machst du dir 5 Tage hintereinander am Morgen und am Abend ein "Nabelbad" mit einer Essigwassermischung 1:10.

Nimm eine kleine PET-Flasche, gib 1 cm hoch Essig und 10 cm hoch warmes Wasser hinein. Dann setzt du den offenen Flaschenhals fest auf den Nabel und kippst die Flasche, bis die Flüssigkeit in den Nabel läuft. Ca. 1 Minute halten und den Rest der Mischung in der Flasche wieder verschliessen.

Den Nabel nur kurz trocken tupfen und einen Tropfen Pflanzenöl mit dem Finger oder Wattestäbchen einbringen.

Alle anderen Duschmittel, Seifen und Desinfektionsmittel weglassen! Diese schaden dem Aufbau der körpereigenen Hautflora.  

Schon nach 3 Tagen ist es besser und bald ganz gut. Wenn es nach einer Woche nicht ok ist, dann unbedingt dem Hausarzt zeigen.

Zur Vorbeugung in Zukunft ab und zu dieses Nabelbad nach dem Duschen oder Baden wiederholen.

Hilft super und ist total billig.

Wenn du aber eine grössere Wunde hast, solltest du vorher richtig desinfizieren, schau in den Link ...

Bauchnabel entzündet? (Gesundheit und Medizin, Bauchnabel) - gutefrage

Grosser roter Fleck umrandet die Axelhöhle(siehe Foto) seit gestern? Was ist das? (Gesundheit und Medizin, Medizin, Arzt) - gutefrage

Gute Besserung und liebe Grüsse

mary

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Hallo S3

Das kann bei Erkältungen vorkommen. Wenn die Nebenhöhlen verschleimen, dann sind auch oft die inneren kleinen Röhren zu den Ohren verklebt. Da gibt es jeweils rechts und links eine kleine Röhre im Rachen zum Ohr.

Wenn sich die Luftdruckverhältnisse ändern, sollte sich der Druck im Ohr anpassen können, sonst entstehen schmerzhafte Druckunterschiede.

Diese Tubentrompete oder "Eustachsche Röhre" ist aber manchmal zu stark verschleimt und man muss dann den Druckausgleich aktiv selber durchführen.

Z.B. Kauen, schlucken, die Kiefer bewegen, Mund weit öffnen oder die Nase zuhalten und die Luft aus der Lunge in den Kopf pressen.

Siehe ...

Barotraumen beim Fliegen (deutsche-apotheker-zeitung.de)

Wenn der Druckausgleich nicht mehr klappt, hole dir in der Apotheke einen Nasenspray, der die Schleimhaut abschwellen lässt und eine Durchlüftung des Innenohrs wieder möglich macht.

Oder bei starken Schmerzen in Ohr-, Stirn- oder Kopfbereich solltest du dir vom Hausarzt helfen lassen. Er gibt abschwellende Medikamente für die Schleimhaut und damit eine bessere Durchlüftung der Tuben.

gute Besserung mary

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Für pflegerisch-medizinische Tätigkeiten braucht es eine entsprechend anspruchsvolle Ausbildung.

Für Hauswirtschaftliche Tätigkeiten kann man auch angelernt werden.

Deshalb sind die Stundenlöhne da sehr unterschiedlich hoch. Wer selbständig ist, muss auch Versicherungen, Steuern und Sozialabgaben zahlen und die Kosten für Berufskleidung, Weiterbildung, Fahrtkosten, Steuerberatung etc. selbst übernehmen.

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Hallo Fx

Wahrscheinlich wirst du jeden Tag duschen und bist so richtig sauber. Mit Resten von Seifen oder Duschmittel im Nabel hast du damit deinen natürlichen Säureschutz der Hautflora entfernt und so konnten sich unerwünschte Bakterien ansiedeln und eine Entzündung auslösen.

Die gehen aber mit noch mehr waschen und noch mehr Hygienemitteln nicht weg. Was jetzt? Da gibt es ein einfaches sicheres Hausmittel. Apfelessig ....

Die einzige wirklich rasche Chance gegen die Entzündung ist der Wiederaufbau der sauren Schutzschicht und der guten Milchsäurebakterien. Geht zum Glück einfach, billig und sicher ohne Nebenwirkungen.

Kauf dir Bio-Apfelessig und 1/4 Liter kaltgepresstes Pflanzenöl, z. B. Sonnenblumen, Traubenkernöl oder Raps. Nun machst du dir 5 Tage hintereinander am Morgen und am Abend ein "Nabelbad" mit einer Essigwassermischung 1:10.

Nimm eine kleine PET-Flasche, gib 1 cm hoch Essig und 10 cm hoch warmes Wasser hinein. Dann setzt du den offenen Flaschenhals fest auf den Nabel und kippst die Flasche, bis die Flüssigkeit in den Nabel läuft. Ca. 1 Minute halten und den Rest der Mischung in der Flasche wieder verschliessen.

Den Nabel nur kurz trocken tupfen und einen Tropfen Pflanzenöl mit dem Finger oder Wattestäbchen einbringen.

Alle anderen Duschmittel, Seifen und Desinfektionsmittel weglassen! Diese schaden dem Aufbau der körpereigenen Hautflora.  

Schon nach 3 Tagen ist es besser und nach 5 Tagen sicher gut. Zur Vorbeugung in Zukunft ab und zu dieses Nabelbad nach dem Duschen oder Baden wiederholen.

Hilft super und ist total billig. Wenn du aber schon eine grössere Wunde hast, schau in den Link ...

Bauchnabel entzündet? (Gesundheit und Medizin, Bauchnabel) - gutefrage

Grosser roter Fleck umrandet die Axelhöhle(siehe Foto) seit gestern? Was ist das? (Gesundheit und Medizin, Medizin, Arzt) - gutefrage

Gute Besserung und liebe Grüsse

mary

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Allerdings verwechselst du die Gefahren.

Vor einigen Monaten konntest du noch ohne Kopftuch eine gute Muslima sein. Warum musst du gerade jetzt und mit Angst als verhüllte Zielscheibe für Nazis rumlaufen?

Die meisten körperlichen Übergriffe auf Frauen passieren in der eigenen Familie!

Die meisten Morde werden von männlichen Familienmitgliedern oder getrennten Männern an Frauen verübt.

Gewalt gegen Frauen in Europa - European Data Journalism Network - EDJNet

Die Religionen werden ja hauptsächlich zur Unterdrückung der Frauen benützt. Die Männer nehmen sich alle Rechte und alle Freiheiten und setzen auch Gewalt gegen ihre eigenen Frauen ein. Als Ausrede für ihr schlechtes Benehmen wird immer irgendein Prophet zitiert. Es gibt ja für alles und jedes ein passendes Zitat.

Es gibt übrigens in fast allen Religionen schwache Männer, die mit "Gottes Worten" ihre Familien und ihre Umgebung unterdrücken und quälen. Einfach ekelhaft.

Warum kannst du dein vorheriges Leben nicht weiter führen? Was würde passieren, wenn du ohne Kopftuch und wieder ganz unauffällig in die Öffentlichkeit gehst?

Wie würde dein freies Leben ohne Männermacht aussehen?

Ich hoffe, du findest einen vernünftigen Weg für dich und dein Kind, wenn du schon nicht frei und glücklich werden kannst.

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Hallo Josie

Es kann gut sein, dass du ähnliche Unverträglichkeiten wie ich hast. Wenn ich Fertiggerichte kaufte oder in günstigen Restaurants essen war, bin ich oft regelrecht überall angeschwollen. Die Beine wurden schwer und die Atmung, weil ich aus unbekannten Gründen Wasser eingelagert hatte.

Auf Rat meines Hausarztes haben wir ein paar Versuche mit dem Essen gemacht. Angefangen mit einer Woche Rohkost nur Obst und Gemüse, dann 1 Woche zusätzlich natürliche Milchprodukte, aber ohne Zucker oder Farbstoffe und auch keine Konservierungsstoffe. Damit fühlte ich mich sehr fit und konnte auch meine alten Ringe wieder tragen.

Dann hab ich 1 Woche frische Sachen Gemüse, Obst, Reis usw. für mich gekocht und eine Woche später auch frischen Fisch, Eier und frisches Fleisch dazu genommen. Immer noch alles gut.

Aber als ich zu den "Fertigfutter"- Angeboten kam, also Suppen und Saucen aus Beuteln, Wurst oder Pökelfleisch, Fast Food vom Imbiss-Stand und andere Fertigprodukte speicherte mein Körper völlig viel Wasser und alles wurde geschwollen. Es waren nicht nur zuviel Salz, sondern auch die Geschmacksverstärker, auf die ich mit Wassereinlagerungen reagierte.

Ich schau seither ganz genau, wo es Hefeextrakt, Gewürzmischungen, Natriumglutamat und andere Geschmacksverstärker drin hat oder welche Restaurants selber kochen oder mit Fertigprodukten und vermeide das, wo es nur geht. Zusätzlich habe ich echte allergische Reaktionen auf bestimmte neue Eiweisszusätze wie Lupinen und Soja entdeckt. Diese Sachen vermeide ich nun ganz.

Manchmal lässt sich eine Einladung nicht ausschlagen. Soja und Lupinen gebe ich überall als Allergie an. Bei den anderen Sachen rechne ich halt, dass ich am nächsten Tag Wassereinlagerungen hab und lege einen Obsttag ein. Das hilft mir recht schnell.

Versuch doch selbst, was du besser mit deiner Ernährung für dich tun kannst. Das kostet nicht mehr, aber man muss schon konsequent sein und jeweils eine Woche ein Konzept einhalten, damit man echte Ergebnisse sehen kann. Wenn man wirklich so stark wie ich unter diesen Wassereinlagerungen leidet, ist es schon sinnvoll, ein paar Wochen mit den Selbstversuchen heraus zu finden, was der Körper nicht gut verträgt.

Natürlich können weitere Erkrankungen Wassereinlagerungen verursachen. Da sind die Ärzte mit klinischen Methoden am suchen. Aber es gibt inzwischen schon viele seltene Erkrankungen, die man nicht so einfach diagnostizieren kann. Eine sorgfältige Ernährung hilft jedoch immer, wenn man gesund werden will.

Wünsche Dir viel Erfolg und bald schon bessere Zeiten.

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Ohne genaue Gewichtsangaben kann man gar nichts sagen

Und je nach "Dip" kann das voll krass werden.

Mayo hat auf 100g ca. 700 kcal, bei Ketchup ca. 130 kcal.

In allen Saucen ist 1. sehr viel Zucker, 2. viel Öl und ev. auch in der Panade.

Kalorien für Panade (Suche nach Lebensmitteln) - Fddb

Wenn du Kalorienbewusst und gesund essen willst, musst du selbst kochen anfangen und vom Industriefutter weg kommen.

Schönen Gruss

mary

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Da nehme ich an, du bist noch im Spital und kannst deine Frage dem Pflegepersonal, der Ernährungsberatung oder Ärzten stellen. Schliesslich kommt es drauf an, seit wann du essen darfst, sowie was und wieviel du bisher gegessen hast.

Kennst du den Unterschied von flüssiger zu ballaststoffreicher Ernährung?

Üblicherweise wird die Verdauung und die Darmtätigkeit genau überwacht.

Also frag deine Fachleute.

Gute Besserung

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